教您几招，亲近春天，远离皮肤过敏
春天阳光明媚，气候宜人，不过，敏儿们却开心不起来，因为春天也是皮肤过敏性疾病的高发季节，处理不当，还会造成更多的问题，如激素依赖性皮炎等。所以在享受春天的同时，我们也要注意保护好自己的皮肤。结合最近大家咨询最多的问题，本文将介绍几种最常见的春季相关皮肤病，希望对大家有一定帮助！
为一种好发于春季、由花粉等引起的皮炎。多见于女性。
1、症状：颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀，伴瘙痒，严重的可出现渗液，后期可皮肤轻度肥厚，有脱屑。
2、特点：春季好发，每年反复发生，轻者过了春季可自行消退。有些人伴有过敏性鼻炎或哮喘等。
3、病因：空气中的花粉。可查过敏原明确。
4、鉴别：需要与化妆品皮炎及日光性皮炎鉴别。
5、治疗：（1）应注意皮肤的清洁、保湿；（2）对症抗过敏治疗；（3）如长期反复发生，比较严重的，最好查过敏原，针对性脱敏治疗。
图：季节性皮炎
是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，好发于春季和夏初。
1、症状：红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚，自觉瘙痒。
2. 特点：主要分布于面、颈及手背等暴露部位，一般日晒后数小时或数天出现。
3、病因：日光中的紫外线。可做光敏试验或斑斑贴试验明确。
4、鉴别：注意与接触性皮炎和红斑狼疮鉴别。
5、治疗：（1）防晒；（2）对症抗炎治疗；（3）可口服硫酸羟喹氯抗光敏；（4）尽量避免吃光敏性食物或药物，如香椿、香菜、芹菜、黄泥螺、皮皮虾、磺胺、四环素类药物等。
图：日光性皮炎：曝光部位出现红斑
是指由化妆品刺激或过敏引起的皮肤病。
1、症状：出现红斑、丘疹，严重者出现水疱、渗液，自觉瘙痒。
2、特点：常见于面部使用化妆品的部位，停用后缓解，再次使用复发。
3、病因：对化妆品中的一些成分过敏，如肉桂醛、苯甲醇、熏衣草油、依兰油、颜料、香精等。必要时可以做斑贴试验明确过敏原。
4、鉴别：根据明确的化妆品接触史可与其他过敏性皮炎区别。
5、治疗：（1）停用并及时清除皮肤残留的引起过敏的化妆品；（2）抗过敏治疗；（3）可使用适合敏感皮肤的医学护肤品。
图：化妆品皮炎
常由皮肤病不恰当长期外用激素引起，因为症状类似吸毒成瘾，停用后皮炎反复加重，又称为激素成瘾性皮炎、激素戒断皮炎。
1、症状：皮肤出现明显鲜红色斑，表面光滑、变薄、毛细血管扩张、干燥、脱屑等。遇热症状加重。
2、特点：最常见于面部，多数有刺痛、烧灼和瘙痒感。
3、病因：长期反复外用激素≥1月。特别小心：有些不正规的面膜或护肤品中含有激素，这些产品的特点就是短期内效果奇好。
4、鉴别：需要和口周皮炎、激素过敏及原发皮肤病停药复发鉴别。
5、治疗：（1）停用一切外用激素；（2）保湿：增加角质层内水份，恢复皮肤屏障；（3）抗炎：局部外用免疫调节剂，如他克莫司软膏、吡美莫司软膏，口服抗组胺药，如氯雷他定片或依巴斯汀片等。（4）如继发感染，需要同时使用抗生素。
图：激素依赖性皮炎
为一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，俗称“风疹块”。
1、症状：风团伴瘙痒，风团可以24小时内消退干净，但反复成批出现。
2、特点：花粉诱发的荨麻疹，春季多发。
3、病因：病因复杂，其中空气中的花粉、尘螨等是重要的诱因。
4、鉴别：注意与荨麻疹性血管炎、丘疹性荨麻疹鉴别
5、治疗：（1）去除可能的诱因，长期反复者，最好查过敏原，针对性避免或脱敏治疗；（2）口服抗组胺药；（3）严重者必要时使用激素或免疫抑制剂。
图：荨麻疹
是由昆虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎、单纯性痒疹。春秋多见。
1、症状：局部红肿，常呈梭形，表面可出现水疱及大疱，皮损中心有时可见叮咬痕迹。自觉奇痒，有时有刺痛、灼疼。
2、特点：尽管成人也可发生，但最常见于儿童，而且比较重。
3、病因：常由蚊、白蛉、蠓、蚋、臭虫、蚤、虱、螨虫及其他昆虫叮咬引起。
4、鉴别：注意和荨麻疹鉴别。
5、治疗：（1）注意个人及环境卫生，对于易发生本病的患者，在春秋季节尽量少到花草多的地方；（2）一般可外用炉甘石洗剂、激素软膏，合并感染时可给予抗菌素。（3）有全身症状可用抗组胺药物，如果非常严重，必要时使用激素治疗。
图：丘疹性荨麻疹
防治
1、饮食：易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。
2、护肤：皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。
避免使用不正规的面膜或护肤品：这些产品中常含有激素，或铅、汞超标，短期内效果奇好，但长期使用不仅损伤皮肤，还可能危害身体健康。
保持皮肤清洁，在皮肤敏感时，尽量不化妆，卸妆时要处理干净，让脸部干净，清爽！
3、防晒：外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜；从效果讲肯定不出门最防晒，在日光比较强烈的时段应避免外出，如果出门最好打伞或戴遮阳帽，同时合理使用防晒霜，不仅要防中波紫外线（UVB），还要防长波紫外线（UVA），特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。
4、用药：面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。
5、化妆品不良反应：在使用、特别是换用新护肤品或化妆品后，出现过敏症状，应立刻停用，并清除皮肤存留的化妆品，可用3%硼酸溶液或生理盐水冷敷，必要时抗过敏治疗。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤。
为避免换用的化妆品或护肤品过敏，可以在使用前先在前臂内侧或耳后内拭擦，48小时内没有不良反应时，方可使用。
6、过敏原检测及脱敏：对长期反复，过敏原因不明确的，可以考虑查过敏原，明确后针对性避免，必要时脱敏治疗，但脱敏疗程很长，一般至少3～6个月才见效，多数需要坚持2～3年。对轻度、偶发、发病时间短的，没有必要脱敏治疗。
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