可怕！小伙这一举动差点把眼睛给废了……

现在，手机已成为必备之物！

许多人无论走路、吃饭、

睡觉前……甚至上厕所，

都是机不离手。

要提醒大家的是

千万不要无节制地玩手机哦！

小心眼睛会出问题！

这段时间，

广东东莞有位年轻人，

因为长时间玩手机，

差点把自己的眼睛给废了……

　　今年28岁的东莞小伙阿彬是个超级手机玩家，从去年11月开始感觉自己的眼睛有点不对头——有时候看东西会突然重影，还会有“斜视”的情况出现。

　　于是，阿彬来到当地医院神经科就诊，初步检查后，并未发现问题。经医生推荐，阿彬前往眼科医院作进一步检查，最终被诊断为：急性共同性内斜视。

　　急性共同性内斜视一般多发于成年人，主要和持续近距离用眼有很大关系。随着近几年电子产品的普及，儿童发病率也越来越高。

　　医生表示，由于阿彬几乎每天都连续玩6小时手机，从而诱发急性共同性内斜视，其病因与他长时间近距离用眼有关。

　　“长时间看手机后，眼睛就会不舒服，感觉有点模糊。”“工作需要，每天都会对着手机十几个小时。”不少网友表示：“我也是同款”！

还有不少网友担心，

自己也每天玩几个小时手机，

“急性共同性内斜视”

会不会找上门呀？

　　对此，医生表示，只要注意连续用眼看手机的时长即可，不必过度担心。医生同时指出，阿彬是连续熬夜玩手机，而且每天都看5、6个小时，“急性共同性内斜视”才会找上他的。

只要大家在使用电子产品时，

注意适当的放松，就不用太担心啦！

小编提醒：

玩手机时，要时刻牢记三个“20”用眼法则

↓↓↓

■ 每看20分钟电子产品

■ 要抬起头望20英尺（6米）外的地方

■ 至少保持20秒时间

另外，大家还记得年少时

在学校里做的眼保健操吗？

对保护眼睛真的有用！

下面这套办公室眼保健操

你值得拥有！

看手机、用电脑……

已是大势所趋、无法避免，

但保护眼睛还是要靠自己，

不要等出现问题再去补救！

来源丨人民日报、广州日报

编辑丨翟薇

责编丨徐丹

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