她一出场，就是王炸！
当代社恐青年
跟陌生人讲话时脸红心跳，感觉喘不过气；
即使点餐前练习过无数遍“不要葱花，多加醋”，但真正到了前台也会说“正常就好”；
坐任何交通工具都喜欢独自缩在角落；
决定去参加派对认识新朋友，全程却只和熟人交流；
比起下馆子更喜欢叫外卖回家吃；
.......
这些是调查总结出的「当代人社交障碍」。
首期节目，阿雅和周迅探讨的话题也围绕“社交”展开。
上海，开放麦演出现场，
年轻人轮番上台用脱口秀的方式分享了经历。
后台的李雪琴，来回踱步，坐立难安；
嘴上还不停的嘟囔着“我太紧张了”。
谁能想象到，舞台上侃侃而谈，逗笑观众的她也是个“社恐青年”呢？
登台后，李雪琴也分享了自己的社交经历：
好友辣目洋子声称自己认生，求她照顾。
没成想，真正到了派对，辣目洋子冲到郭麒麟身边，疯狂跳舞。
强大的社交能力让所有人跌破眼镜，
这哪里是“社恐”，分明是“社交牛X症”！
李雪琴还自爆不喜欢与人面对面交流。
平时与合租室友沟通，全靠微信。
敲门得不到回应时就会收到一条消息：
你听到敲门声了吗？
演出结束，李雪琴与周迅、阿雅相会，
在昏黄的灯光下，三人围坐一桌畅谈交友方式。
阿雅不喜欢过度的社交，定期清理好友；
李雪琴交友依托于朋友推荐，更高效；
周迅至今没有使用过外卖网购等软件，只因其存在不安全性；
身处大都市，每个人都是独立的个体；
小心翼翼的与他人交流，不过是一种自我保护。
为了走进不同年轻人的生活，了解他们的社交现状，
三人一同体验了「飞盘运动」。
从古至今，社交是人类离不开的话题。
但互联网、社交软件的出现占据了当代人大部分的时间。
我们经常被教育要独立却活得愈发孤立；
表情包下没有了表情，社交软件外没了社交。
若是你愿意放下手机去观察这个世界，
你就会发现，生活还有许多美好的事物和风景。
当精神世界足够丰富充盈，便不再惧怕孤独。
租房是给自己的安全感
为了减轻家庭负担，杏仁从高中起就打工赚钱。
如今，他依然保持着密集且高强度的工作；
保持日更频率，一年365天拍摄制作超过380条内容。
对他来说，这个房子就是原动力。
每当望向窗外就会看到繁华的都市，忙碌的人们；
也时刻警醒自己要为更好的生活努力。
第二位年轻人秋雨，与朋友合租在小阁楼。
在这里，她收养了一只小狗，还与身边的邻居成为了朋友；
闲暇之余约上三五好友，吃饭聊天。
原来，小小的屋子也有很多变得幸福的能力。
脱口秀演员娟，土生土长的上海人；
出于对老房子的感情，租下了一间老洋房。
能住进梦想中的房子，并不容易；
要和其余准租户一起接受房东的面试。
房东是位早年间留学海外的老工程师，对租户极为挑剔。
不仅要爱护这座历史建筑，还要三观相合。
无论是豪华的公寓还是狭小的阁楼，
对于在上海打拼的人来说，都是忙碌生活中的一份归属感；
一天辛苦后，回到温馨小屋便可以卸下所有防备。
治愈心灵，赶走不开心
“焦虑症犯的时候，会有那种濒死的感觉。”
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