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期末充电指南|从零到百分比实用小技巧！
这个学期即将结束
期末考试必不可少
XYNUer准备好迎接挑战了吗
期末考试心里压力大怎么办
快来看看团团给你的充电指南吧
不如翻开相册来点精神食粮
它们记录的——
或是铺满落叶的小路
或是可爱灵动的猫猫
或是无意间捕捉的美好
在静态的画面中
找寻坚持下去的动力
好的环境可以更好的学习
整理收拾积灰的书桌
给桌面换一个新的“皮肤”
趁着阳光晒晒被子
给生活腾出一个新空间
让心灵更加轻盈
重新投入复习之中吧
成绩不理想 悲伤难消化
不如向水豚学习
遇事不慌 波澜不惊
淡定自若地面对挑战
对看似困难和无法放下的事
道一声平淡的“哦”
繁杂心绪顿时被抛置脑后
保持稳定的前行吧
生活中难免有情绪低落之时
当自己无法排解时
便可向外抒发
或写写日记
或向朋友、老师倾诉
听一听自己以外的声音
寻求不一样的答案和慰藉
拒绝精神内耗
关注身边事物
不要沉溺于期末的焦虑
看一场期待已久的电影
吃一次赞不绝口的美食
学习效率绝对更上一层楼
身体是革命的本钱
养好身体才能快乐学习
坚持锻炼 按时吃饭
多做有氧运动
才能以更好的姿态学习
人生考试千千万
摆脱期末焦虑
充实精神生活
增加学习经验
让自己在一次次的“充电”中
走向下一次挑战！
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图片来源：团团
编辑： 王悦 任梦丽 李钐钐
责编：钟世珍 侯月园
审核：张锐
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