正确产后束腹，还你平坦小腹！束腹带捆绑视频快来学！
产后保持苗条身材是每个妈妈的梦想
而束腹带就是妈妈们达成这个梦想的秘密武器！
今天star麻麻就给大家介绍下如何绑束腹带！
新妈妈也许还不知道啥是束腹带呢
以下是科普时间：
现有市面上常见的束腹带分为两种：
纱布束腹带和加强型高弹力束腹带
以上两种束腹带败家的star麻麻都剁手了
各有优劣
纱布束腹带号称效果最好
价格最便宜的束缚神器
缺点：每日要缠-放数次，每次耗时半小时左右
一人无法完成作业，操作困难
无弹性舒适度低
容易卷边，维持时间短
star麻麻天真的以为自己为了恢复身材一切都能豁出去
但无奈月子里身心俱疲
纱布束腹带捆了三天就扔到一边
建议非意志超级超级超级坚定者
还是别剁手了，费钱
图二弹力束腹带，市面上种类繁多价格区间大
建议大家仔细鉴别购买
star麻麻购买了图样同款的束腹带和盆骨带
用起来简单方便易操作
懒人神器，效果不错
star麻麻是恶露结束后开始使用
作用因人而异不敢保证
今天是star麻麻产后第120天
腰围胯围完全恢复的孕前
孕前的紧身牛仔裤随便穿咯
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视频来自youtube
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什么时候开始穿？
关于这个问题，历来说法不一。
一般建议是，顺产者产后两天可开始穿戴束腹带，剖腹产者建议产后一周左右开始穿束腹带。
但具体何时穿戴，还是建议大家参考你们购买产品上的说明及医生指导。
每天穿多久？
饭前半小时，晚上睡觉前要注意取下。
束腹带要带到什么时候？
束腹带的使用时间要因人而异，总体来说不应长期佩戴
一般情况下到产后6个月即可。
顺产妈妈应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操
而不宜长期依赖束腹带。
剖腹产妈妈在腹部拆线后，也不宜长期用束腹带。
身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
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那么你们看到这里就可以关啦
但是看在我码字不易的份上
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