技能倒退？！为什么孩子本来会的技能过个寒假就不会了？
寒假里，当我想多了解一些孩子和家长的相处之道，为以后的家长培训积累素材时，轩妈第一个自告奋勇找到了我。
如果说轩轩是“风一样的男子”，那么轩轩妈妈则完美演绎了“风一样的男子”的妈妈往往也“像风一样”。
有了轩妈提供的这第一手育儿手记，再加上恩启教研团队的深度探讨和挖掘，一篇文笔流畅、视角独特的文章很快新鲜出炉。
是的，视角独特，但轩妈记录下的问题并非她所独有。
By~徐紫薇
寒假悄然飞逝，“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。
转眼新学期已至。
经过一个不长不短的假期，很多家长会陷入一种“痛并快乐着”的状态。大家快乐是因为孩子终于有机会在寒假里跟着家人外出旅行、接触更多的人和社会活动，练习很多学校里教不到的技能。至于痛嘛，大部分家长都深有体会——
技能倒退？！为什么孩子本来会的技能过个寒假就不会了？
轩妈近期向我们反应，轩轩本是个闲不住的小家伙，吃饭喝水这些事情基本都是追着他喂才能完成。经过上一个学期在机构的“军事化管理”，轩轩已经可以坐住并安坐相当长一段时间，吃饭喝水也能在座位上进行，不用再“赛跑了”。学期结束接回来的轩轩，本是个练就了一身“冷静”的男子。可随着假期接近尾声，“你追我赶”的吃饭模式却又被启动，轩妈很是苦恼：“为什么只是过了一个假期而已，已经习得的技能会消失，而令人头疼的问题如雨后春笋般纷纷冒出来？”
轩妈自告奋勇，提议来帮一样苦恼的家长们回头追溯一下，看看假期家里可能发生了什么。
一、日程“乱”，“锻炼”少
放假了，孩子往往跟着我和他爸爸走亲串友、出门旅行。从时间安排角度来讲，多了浪漫和惊喜，却少了一些清晰、稳定且有计划的日程安排。不同于学校里精确到分钟的教学活动，轩轩的假期生活可能大多处于自由而松散的状态。“闲着”的时间变长，被大人抓住的教学机会也没有在学校里那么多了。已经学会的技能难以得到反复锻炼和练习，这可能是造成熟练度很难维持的直接原因。
上学时老师会在不同情况下创造机会呼唤孩子的名字，训练孩子的反应。比如，举着孩子喜欢的玩具呼名，下一个简单的指令时呼名，晨间问好时呼名，准备好孩子喜欢的零食再呼名，等等。“呼名反应”这个课题在一天中会搭配着孩子的喜好和小任务，出现数次甚至数十次。熟，则生巧，在一定时间内轩轩对自己名字反应正确的能力进步很快。但是，假期中往往缺少有针对性的教学日程，孩子“放飞自我”、“自娱自乐”的时候多，呼名的练习次数减少，逐渐的，我和他爸爸发现，名字喊了很多遍，孩子的反应却是越来越少。
二、被忽视的家庭规则
玩积木结束后散落一地就跑开
回家后，书包一脱随意扔在门口
零食袋随处可见
穿着拖鞋在床上蹦蹦跳跳
......
相信很多家长觉得以上的描述会很有画面感，感同身受。掌握技能固然重要，家庭规则也不容小觑。不以规矩不能成方圆，尽管家庭生活是放松的，但其中值得遵守的规则也不少。玩具、个人物品的收纳，用餐时的餐桌规矩等，都是需要在生活中帮助孩子建立并需要长时间坚持的。回到文章开头的事例，就我们轩轩而言，我可能更多的是看重吃饭这件事情的结果——吃了或吃饱就可以，而忽略了吃饭的过程——怎么吃/在什么状态下吃饭。
所以说，家长有明确且一致的期望是成功的一半。比如说：
１．回家进门
－脱鞋－换鞋－将换下的鞋放在鞋架上
－放书包－放在适当的位置
－脱衣服－换家居服－叠衣服
２．吃饭
－洗手
－准备餐具－放在桌子上
－端菜和饭－放在桌子上
－坐在椅子上－吃饭－
－吃饭结束－收拾碗筷放入水池中
3.玩玩具
－拿玩具
－玩玩具
－收拾玩具并放回原处
三、“快点！再快点！哎，还是我来弄吧。”
很多时候，家长是要做的事情很多，为了提高效率，很多时候“等不及”就直接帮咱们孩子完成很多事情。比如：孩子穿衣服动作慢，出门又迫在眉睫，我们索性就帮孩子把衣服全部穿好并整理好随后出门。又或者，孩子在洗手时因为对洗手的环节掌握不连贯，我们就急忙帮着洗干净并擦干手然后去做其他事情。还有很多类似的例子，对于我们家长而言，这的确是在某种程度上节省了时间，但是对于孩子来说，还不熟练的技能并没有得到锻炼的机会，往往可能停滞不前，甚至退回到原点。
✩ 举个例子：
尽管轩轩学会了拿勺子吃饭，但是因为动作不熟练导致吃饭速度还是很慢。轩轩的姥姥很着急，怕轩轩吃太慢可能吃不饱，可能未来饮养不良，于是直接拿过轩轩手里的勺子，改为喂饭，没一会便吃完了。轩轩“拿勺子自己吃”被“姥姥喂饭”所代替，接下来事情会如何发展？轩轩自己使用勺子的技能得不到锻炼，吃饭速度没有进展，姥姥会更加着急，喂之，开启吃饭的“恶性循环”。
假期已过，我和轩轩爸爸希望下一个假期我们会比这个假期做得更好一点。
一切向前看，生活还要继续。临近开学，如何帮助孩子适应开学生活？
一、调整生物钟——恢复规律作息
新学期开始，孩子们生活节奏的突然改变，会带来一些焦虑和压力，那么提前预测每天要发生的事情，可以避免一些不必要的烦恼。制作迷你任务表，通过视觉支持工具提示一系列活动或任务中的某一个环节，特别适用于孩子打破某一习惯之后的恢复性重建。
1、以图的形式出现比如：
起床➜厕所➜洗漱➜换衣➜早餐➜上学
（生活自理卡片）
2、每天提前告知孩子我们一天的行程，把学校的课程表也告诉孩子，达到提前预知。
3、每天放学回来和孩子沟通一下学校的开心事情和遇到的困难，帮助孩子调节好情绪。
二、调整生活习惯——自己的事情自己做
对于孩子们来说，家庭生活不仅仅是温馨的、幸福的，还是“自动的”、“智能的”。脏脏的小手，一下子就“干净了”；穿了半天也没穿好的衣服，“自动”穿好了；怎么也系不上的鞋带，“嗖”的系完了...... 环境越是“智能”，能力越是倒退，快些回归“自然”吧。
在孩子能力范围内的事情尽量放手让其亲力亲为，遇到困难时再加以辅助，同时多多表扬孩子“做得好”！
三、温柔坚持，正面鼓励
由轻松的假期过渡到规律的学习生活时，孩子难免会出现一些情绪问题，如大发脾气、哭闹着不去上课，迟迟不愿离开家门等。这种情况下家长尽量保持冷静，避免责怪、训斥孩子，静下心来，温柔的坚持原则，将孩子送去学校，并在离开之前给予孩子一些鼓励、增强信心的话语。
四、与老师积极沟通
家长与老师之间及时有效的沟通十分重要。将孩子放假期间孩子的变化，迫切需要改善的问题等及时反馈给老师，有助于老师为孩子制定出更为合理的干预计划。同时也便利于老师给予家长一些在家中如何教导的意见，这样我们便可以做到家长与老师的一致性。
本文由恩启教研部共同讨论撰写，BCBA-D 徐紫薇指导。
恩启教研部 由BCBA-D 徐紫薇带领，集结了行为分析师、心理咨询师、特教老师、普教老师等专业人才，致力于为家长和专业人士输送立足实践、切实科学、以“IDEA”为核心的康复教育资源。
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