向上吧，青春！这次的引体向上体能竞赛你准备好了吗？
身体是革命的本钱
拥有健康的体魄才能安心地干饭
为提高同学们的锻炼意识
丰富校园课余文化生活
2021年广科第一届“奋力向上”达人赛
“向上吧，青春！”引体向上体能竞赛
来啦！
健身达人们是否心动了呢？
向上吧，青春!
主办单位
广东科学技术职业学院
承办单位
学生处、校团委、体育健康学院
协办单位
19体管2班、20体管3班
即日起至2021年5月18日24：00
珠海校区在校学生（限男生）
本次比赛分为初赛、决赛两个阶段。
设有个人赛、团体赛（仅决赛）两个赛道，其中均设非专业组、专业组（体育健康学院除社工专业外）两个组别，具体详情如下：
初赛阶段 （线上）
引体向上个人赛 （非专业组）
参赛说明：
参赛者将参赛视频发送至指定邮箱中，组织单位将对投稿视频进行筛选，最终根据项目有效次数，选取有效成绩前1000名的参赛者进入决赛。
视频拍摄要求:
1.视频需在运动场景中拍摄，要求衣着整齐，光线充足，拍摄设备不限；
2.横屏拍摄，单反相机拍摄要求用三脚架稳定，手机拍摄使用手机脚架稳定；
3.投稿视频需一镜到底、不可进行剪辑；
4.提交视频是需备注好学院+专业+姓名+学号+联系方式（不备注则视为弃权处理）；
5.参赛者严禁弄虚作假、冒名顶替，若有舞弊行为，一经查处将严肃处理。
决赛阶段 （线下）
引体向上个人赛
非专业组/专业组：根据所做引体向上的有效次数进行排名，次数最高者第一，次多者为第二，以此类推。
引体向上团体赛
（1）非专业组：
1、以学院为单位组队参赛且人数不超过10人，小组成员名单交由至各二级学院体育部汇总并提交（各学院仅限1支参赛队伍）；
2、参赛队伍将随机匹配进行排名赛。在5分钟内队长可以任意指派一名队员参与比赛，落地后则需要更换队员。累计完成有效次数最多队为第一，次多队第二，以此类推。
（2）专业组：
1、以专业方向为单位组队参赛且人数不超过10人。团队成员名单由各班班长统一汇总，并提交名单至学院体育部（每个专业方向仅限1支参赛队伍）；
2、参赛队伍将随机匹配进行排名赛。在5分钟内队长可以任意指派一名队员参与比赛，落地后则需要更换队员。累计完成有效次数最多队为第一，次多队第二，以此类推。
1.面向单杠，自然站立；
2.向后摆动双臂，跳起，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势；
3.待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不能有任何附加动作)；
4.当下颌超过横杠上缘时，到恢复直臂悬垂，为完成1次；
5.成绩计算方法：本次记录引体次数，从参赛选手双手握杠开始，到双手离杠为结束。比赛时，选手要双手正握杠，身体呈静止直臂悬垂，完成一次引体向上。要求两臂向上引体至下颌越过横杠上缘，到恢复直臂悬垂，计为一次。（参赛选手若最终次数相同，动作较标准的选手排名靠前）
个人赛需自行拍好视频并备注好学院+专业+姓名+学号+联系方式并提交到对应邮箱，本次比赛分学院报名，邮箱如下：
个人单项奖
非专业组：
一等奖（1-15名）
荣誉证书+奖金100元
二等奖（16-40名）
荣誉证书+奖金80元
三等奖（41-80名）
荣誉证书+奖金50元
专业组：
一等奖（1-5名）
荣誉证书+奖金100元
二等奖（6-15名）
荣誉证书+奖金80元
三等奖（16-30名）
荣誉证书+奖金50元
团体奖
非专业组：
一等奖（1名）
冠军奖杯+荣誉证书+奖金1000元
二等奖（1名）
亚军奖杯+荣誉证书+奖金700元
三等奖（1名）
季军奖杯+荣誉证书+奖金400元
专业组：
一等奖（1名）
冠军奖杯+荣誉证书+奖金1000元
二等奖（1名）
亚军奖杯+荣誉证书+奖金700元
三等奖（1名）
季军奖杯+荣誉证书+奖金400元
注： 凡是进入决赛的选手均赋予综合素质分身心健康板块1分。
1 参赛选手需在5月18日前将参赛视频发送至各指定邮箱；
2 参赛者向主办单位送交参赛作品的行为，即视为同意本著作权声明。主办单位拥有作品的发布权和宣传权，作者拥有作品的版权；
3 组织此次比赛的解释权归主办单位所有；
4 请务必严格按照格式要求，否则取消参赛资格。
可进入QQ咨询群了解更多比赛详情
体育竞赛的魅力
在于勇于挑战自我
充满力量的你
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快点叫上身边的兄弟们
一起来挑战吧！
广科青年学党史
1935年5月13日
孟良崮战役是解放战争时期，中国人民解放军华东野战军于1947年5月13日至16日由毛泽东指示，陈毅、粟裕指挥，在山东省临沂市蒙阴县东南孟良崮地区对国民革命军整编第74师进行的进攻作战。
-谢谢热爱锻炼的你看完本篇推送-
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责编：卢彦霖
初审：何佳婷 邱柔婷
复审：钟耀庆
终审：钟远强
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