青春爱运动，快和小青一起动起来！

2022年“青春爱运动 健康强中国”

——#青春运动日记#

全国大学生团员

常态化全民健身网络打卡活动安排

为进一步落实《关于面向全国大学生团员组织开展“青春爱运动 健康强中国”全民健身活动的通知》要求，全方位发动学生团员积极参与体育锻炼，2022年拟面向大学生团员组织开展“青春运动日记”常态化全民健身网络打卡活动，邀请大家一起运动打卡，燃烧青春的卡路里！具体方案如下。

组织机构

 主办单位 

团中央青年发展部

国家体育总局群众体育司

 承办单位 

微博校园

活动对象

全国大学生团员（个人或社团报名皆可）

活动时间

2022年5月-12月

活动组织与进度

1.活动报名（在“创青春”公众号对话栏回复“运动打卡”获取报名攻略）

（1）个人报名

方式一：关注“创青春”（ID：zgqncyxd）微信公众号，在菜单栏，点击“青春运动日记”进入活动页面。

方式二：打开微博客户端，搜索话题词“#青春运动日记#”，在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片进入活动页面。

（2）社团报名

向微博平台提交本校社团专属话题词名称，如：#**大学运动协会#，收集链接：https://www.wjx.top/vj/eTSdooS.aspx。搜索话题词“#青春运动日记#”，在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片页面。点击“去打卡”，在发博页面添加社团专属话题词，如：#**大学运动协会#。

2.打卡主题

全民健身线上运动会：

参与由国家体育总局群体司主办的全民健身线上运动会，记录参与过程，分享你的打卡过程。

21天运动打卡：

选择一项喜欢的运动，带话题连续21天坚持打卡，让快乐的运动成为一种习惯。

运动技能挑战：

带话题推荐自己最想学习的一项运动，分享你学习这项新运动的原因与收获等。

我的运动日记：

带话题记录每日的运动项目、运动量、体态变化，分享运动过程中的思考与感受。

健身知识分享：

带话题分享属于你的运动小妙招，运动器材推荐、健身食谱分享、或是运动知识科普等。

3.奖项设置

参与活动获得以下奖项：瓜分奖池、活力大转盘、积分榜单赢奖品、专属icon点亮。

在“创青春”公众号对话栏回复“运动激励”获取详细奖励方案

个人奖：任天堂健身环、动感单车、跑步机、运动手环、体脂称、计数跳绳、轻食全餐、电动滑板车……

社团奖：筋膜枪、轮滑鞋、专业级滑板、波速球、健腹轮、轻负担零食套装……更有“青春运动日记 明星社团”专属纪念杯。

学校榜：“青春运动日记 年度最具活力学校”专属纪念杯。

*具体激励政策及奖品以实际公布榜单为准。

4.注意事项及相关说明

（1）确保安全。积极参与线上活动，在遵守疫情防控要求的条件下开展打卡活动。

（2）上榜的个人、社团、学校及奖品以公示榜单为准。

准备好了吗~ 

和团团一起打卡

引领运动青春风尚

以运动致敬青春！

—谢谢热爱运动的你看完这篇推送—

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校团委融媒体运营中心

转载自：创青春

编辑：翁   欢

初审：陈紫芸

复审：钟耀庆

终审：曾观红

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