会呼吸你就会唱歌！

之前说到我们每个人都有把绝世好琴，然而如若没有内功心法这利器也是依然，就算是拿去砍柴、切菜其效果也必然是不如人意的。

说到这神秘的内功心法又是怎样呢？

我们能发出声音是由于声带受气息的敲击发生震动从而产生的声音。那么每当我们发出声音就是在吐气，我们唱歌的时候都是在消耗气息。

人在正常情况下，每分钟呼吸16～19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持慢慢呼出的要领，所以要唱好歌也必须先要做好气息。

歌唱中的呼吸方式便是我们歌唱的内功心法了。

我们的呼吸大致分为三种。

第一种是我们正常的呼吸，这个技能我们与生俱来。第二种是我们大量运动后的呼吸。例如没吃某钙片一口气爬五楼，瞬间气喘吁吁，上气不接下气的呼吸模式。前两种均为我们身体的自然反应，而第三种呼吸便与之相反。第三种呼吸为刻意夸张的呼吸，例如我们歌唱中的呼吸。

我们歌唱中的需要刻意的去积极、夸张的大量吸气然后再刻意的控制身体慢慢的呼出，呼出时大量气息碰撞声带产生从而发声。

众人云歌唱时气沉丹田便是我们歌唱的呼吸了。

丹田听得多，但他在哪里？丹田在哪里？丹田在我们肚脐眼下方三四根手指的位置。
确实，歌唱时我们就是运用的传说中的气沉丹田。吸气时将气息下沉至丹田处 ，此处肌肉外扩呼气（吐气）时丹田处肌肉内收送气。这样的呼吸方式可以使我们气息储蓄的更多，呼气更有可控性的同时更加自然。

练好这样的内功心法的好处可多了


1、练好歌唱中的呼吸可以使我们歌唱时，一口气歌唱延续时间更长。

   有些歌曲唤气口特别少，一口气需要唱的时间很长。甚至一句话里面字特别密集，那么我们所消耗的气息也更多了。如果我们掌握丹田的呼吸方式唱歌，其呼吸方式气息储备量原本就多这样一下子解决了换气口少，一口气唱很长时间的问题。加上其呼气时由丹田肌肉控制内收消耗气息，就更能拥有强大的气息了。就算歌曲歌词、字密度大气息消耗大也可以控制。



2、练好歌唱中的呼吸可以使我们的声音，音量更大、更加立体洪亮。

   很多没有学过唱歌的人唱起歌来声音都不大，如若放大音量立即会呈现出一种生硬、干、紧的声音来，也就是我们俗称的大白嗓子。这样的声音似乎没有灵魂、毫无美感，最要命的唱一会儿嗓子就痛。因为这样的声音呼吸较浅、气息弱，使得气息冲击声带时候力量不够，振幅小，音量小。如果想要声音大，声带只能被迫用力挤压，使得声音变大。然而这样不科学的发声方式只会伤及我们的发声器官，使用较多还会引起发炎甚至病变。

3、练好歌唱中的呼吸可使我们的高音更加轻松自如、声音明亮、有穿透力。

   刚刚讲了呼吸浅、气息弱，使得气息冲击声带时候力量不够，振幅小，音量小，声带只能被迫用力挤压。这样的方式唱高音只会使声带被迫用力挤压缩短憋出高音，这样的方式同样也会使得声带受损。然而运用大量气息猛烈撞击声带使其可以在非常自然的状态下，使得声带高频振动，轻松的唱出高音。这样自然轻松的状态下，高音会更有穿透力、声音明亮悦耳。最重要的是有气息积极冲撞声带发声，声带只用配合关闭挡气即可，根本无需花太大的劲去憋出高音。


可见气息的好处真的很多，他甚至可以代替我们的声带作为声音的放大器，我们需要大声时加强气息、我们需要做弱音时控制气息减量呼出即可。是不是非常方便科学呢？

歌唱时每一字都由气息推着走，由流动的气息把声音送出来，真正的做到由气息去控制声音的大小，诠释歌曲的阴阳顿挫及韵律。我们歌唱时更加轻松舒适，保护嗓子同时还能够使得声音更加明亮悦耳，还能使歌曲诠释得更加完美动听。

而且在强大的气息支持下我们还可以通过声带、及共鸣腔体相互协作能够更好的调节音色，除了声量的大小还能发出不同音色的声音，使声音的色彩度更高、诠释歌曲的方式更加丰富。

这样的内功心法是不是很赞呢？所以说要想学会唱歌第一步还是要掌握好呼吸。

所以会呼吸，就会唱歌!

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本文作者 |  王小狮

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