诺如病毒高发季来临，若有腹痛、呕吐、腹泻要多留心！
每年10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。而最近，我国部分省份也出现了诺如病毒暴发疫情。究竟诺如病毒是什么？又该如何预防？
诺如病毒(Norovirus，NV)是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒，主要污染贝类、水果、蔬菜和饮用水，能够引起人类急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且遗传高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。
诺如病毒常见于贝类、蔬菜、水果、面点等各种食物。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更为多见。每年10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。
诺如病毒的传染性很强，所有人群均易感染。病人患病期和康复后3天是传染性最强的时期。诺如病毒在密闭场所中(如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等)传播速度快，易引起暴发。通常通过以下途径感染：
诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。诺如病毒的特点是时间短，突发突止，症状发作通常是突然的，临床表现通常持续48至72小时，恢复后无后遗症。小儿、免疫力低下者、老人可能病程会略有延长。
重点来啦！预防的关键是注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生！据了解，目前没有有效疫苗，因为诺如病毒家族庞大，而且不断地变异、重组，给疫苗的研制带来了巨大麻烦。
大家应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。此外，要想诺如病毒远离你，还要注意这几点！
1.诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透食用，诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
2.选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
3.及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的物体表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
佛山新闻网 南海食安微信小组编辑整理
资料来源：国家食药监总局官网、台州日报等；