【每周食谱】晋江市新塘街道沙塘中心幼儿园2017年春季第一周食谱
沙塘中心幼儿园
第一周食谱
01
星期一
早点：豆浆 200ml奶香蛋糕7小元宝蛋糕7g牛油排包7g
午餐：地瓜稀饭 菜脯炒蛋 黄豆焖肉 卤小鸡腿
配料：大米50g地瓜28g 黄豆13g瘦肉20g 碎萝卜35g鸡蛋45g小鸡腿25g
水果：沙糖桔65g
午点：蒸蛋糕12g可口披萨12g 蒙西蛋糕12 g
星期二
早点：长富巴氏鲜牛奶110ml奶香蛋糕7g小馒头7g
芒果哈奇士面包7g
午餐：蛋炒饭 海带豆腐排骨汤
配料：大米65g玉米粒23g 香葱1.5g 鸡蛋55 g 小香肠23g海带结55g豆腐50g排骨25g
水果：白梨85g
午点：肉松三明治12g 全麦蒸糕使12g特浓牛奶蛋糕12g
星期三
早点：豆浆 200ml小元宝蛋糕7g白吐司面包7g 毛毛虫面包7g
午餐：海鲜卤面 米香肉块
配料：面条55g大白菜75g 银鱼丝3g 胡萝卜21g 香葱2.1g 瘦肉12g海蛎25g熟鱿鱼 15g手工肉丸18g香菇2.5g 花生酱10 g米香肉块25g
水果：无籽红提65g
午点： 海苔肉松卷 12g维尼面包棒12g厚烧蛋糕12g
04
星期四
早点：长富巴氏鲜牛奶110ml芒果哈奇士蛋糕7g小元宝蛋糕7g 小馒头7g
午餐：胡萝卜饭 冬瓜豆腐马加羹汤
配料：大米60g玉米粒15g 香葱1.5g 胡萝卜65 g 香菇2.5g蒜苗4.6 g海蛎干1.2g 三层肉5g瘦肉5g苏糕10g冬瓜 75g马加羹25g豆腐55g
水果：橙子85g
午点：蒙西蛋糕12g芝士牛角面包12g肉松三明治12g
05
星期五
早点：豆浆 200ml毛毛虫面包7g奶香蛋糕7g 白吐司面包7g
午餐：鲨鱼粥 奶香馒头
配料：大米60g胡萝卜21g香葱1.5g包菜85g虾皮3g奶黄包25g香菇2.5g手工肉丸18g鲨鱼肉55 g奶香馒头25g
水果：苹果85g
午点：蒸蛋糕12g维尼面包棒 12g北海道蛋糕12g