【每周食谱】晋江市新塘街道沙塘中心幼儿园2017年春季第三周食谱

星期一

早点：豆浆 200ml小馒头7g小元宝蛋糕7g芒果哈奇士蛋糕7g

午餐：青菜瘦肉粥  炸花枝丸

配料：大米60 g小白菜75 g银鱼丝3g胡萝卜21g香葱2.1g手工肉丸23g 香菇2.5g 干贝1.2g瘦肉181g花枝丸25 g

水果：火龙果100g

午点： 蒸蛋糕12g肉松三明治12g 北海道蛋糕12 g

星期二

早点：长富巴氏鲜牛奶110ml奶香蛋糕7g毛毛虫面包7g

白吐司面包7g

午餐：自助餐（海鲜面 奶黄包 卤翅中 薯条 骨肉相连 养乐多 水果沙拉）

配料：面条35g胡萝卜10g香葱0.5g包菜45 g虾皮2g香菇1.5g手工肉丸10g海蛎15g鱿鱼筒10g 花蛤15g翅中25g奶黄包25g沙拉酱8g薯条35g 骨肉相连25g火龙果35g香蕉35g苹果45g无籽红提25g养乐多110g

 水果：芦柑75g

午点：海苔肉松卷12g小天使蛋糕12g 全麦蒸糕12 g

星期三

早点：豆浆 200ml小元宝蛋糕7g奶香蛋糕7g 芒果哈起士蛋糕7g

午餐：白米软饭  虾皮炒花菜  白豆干焖肉  肉松

配料：大米50g花菜75g 白豆干50g瘦肉20g 虾皮3g肉松13g

水果：苹果85g

午点：可口披萨12g蒙西蛋糕12g 特浓牛奶蛋糕12 g

星期四

早点：长富巴氏鲜牛奶110ml毛毛虫面包7g小元宝7g 小馒头7g

午餐：芥菜饭   虫草花乌鸡汤

配料：大米65虾皮3g五花肉13g 芥菜85g 蒜苗4.1g海蛎干1g干贝1g亲亲肠12g香菇2.5g 胡萝卜21 g青豆12 g虫草花5g 乌鸡35g 

水果：白梨85g

午点：小天使12g维尼面包棒12g肉松三明治12g 

星期五

早点：豆浆 200ml小馒头7g奶香蛋糕7g 牛油排包7g

午餐：面线糊  牛奶馒头 台湾香肠

配料：面线35g生菜65g胡萝卜21g干贝1.2g香葱1.5 g 猪肝10g瘦肉10g鸡蛋 45g虾皮3 g手工肉丸18g台湾香肠25g牛奶馒头 25g

水果：橙子85g

午点：厚烧蛋糕12g全麦蒸糕12g可口披萨12g