【每周食谱】晋江市新塘街道沙塘中心幼儿园2017年春季第十周食谱
沙塘中心幼儿园
第十周食谱
01
星期一
早点：豆浆 200ml小馒头7g小元宝蛋糕7g芒果哈奇士蛋糕7g
午餐：鲨鱼粥 儿童紫薯花卷 卤小香肠
配料：大米60g胡萝卜21g香葱1.5g包菜85g虾皮3g小香肠25g香菇2.5g手工肉丸18g鲨鱼肉55 g儿童紫薯花卷20g
水果：白梨85g
午点： 芝士牛角面包12g肉松三明治12g 北海道蛋糕12 g
星期二
早点：长富巴氏鲜牛奶110ml奶香蛋糕7g毛毛虫面包7g
白吐司面包7g
午餐：胡萝卜饭 虫草花乌鸡汤
配料：大米60g青豆15g 香葱1.5g 胡萝卜65 g 香菇2.5g蒜苗4.6 g海蛎干1.2g 干贝1g五花肉10g苏糕10g虫草花6g乌鸡35g
水果：火龙果100g
午点：海苔肉松卷12g香滑芝士蛋糕12g 全麦蒸糕12 g
星期三
早点：豆浆 200ml小元宝蛋糕7g奶香蛋糕7g 芒果哈奇士蛋糕7g
午餐：面线糊 奶黄包 台湾香肠
配料：面线35g生菜65g胡萝卜21g干贝1.2g香葱1.5 g 猪肝10g瘦肉10g鸡蛋 45g虾皮3 g手工肉丸18g奶黄包25g台湾香肠20g
水果：香蕉100g
午点：可口披萨12g蒙西蛋糕12g 芝士牛角面包12 g
04
星期四
早点：长富巴氏谷物麦香奶110ml毛毛虫面包7g小元宝蛋糕7g 小馒头7g
午餐：白米饭 西红柿炒蛋 土豆焖肉 紫菜肉丸汤
配料：大米65g 西红柿100g 香葱2.1g 鸡蛋45g 土豆55g手工肉丸25g排骨25g紫菜2.5g 手工肉丸23 g虾皮3g
水果：苹果85g
午点：能量球12g海苔肉松卷12g肉松三明治12g
05
星期五
早点：豆浆 200ml小馒头7g奶香蛋糕7g 牛油排包7g
午餐：海鲜卤面 米香肉块 卤鹌鹑蛋
配料：面条55g大白菜75g 银鱼丝3g 胡萝卜21g 香葱2.1g 瘦肉12g海蛎25g熟鱿鱼 15g手工肉丸18g香菇2.5g 花生酱10 g米香肉块15g 鹌鹑蛋25g
水果：橙子85g
午点：厚烧蛋糕12g全麦蒸糕12g可口披萨12g