【每周食谱】晋江市新塘街道沙塘中心幼儿园2017年春季第十八周食谱

星期一

早点：豆浆200毛毛虫面包7 g白吐司面包7 g小元宝蛋糕7 g

午餐：海鲜卤面 

配料：面条55g大白菜75g 银鱼丝3g 胡萝卜21g 香葱2.1g 瘦肉12g干贝1.5 g鸡蛋30g25g手工肉丸18g香菇2.5g 花生酱10 g

水果：水晶梨85g

午点：全麦蒸糕12g维尼面包棒12g肉松三明治12g

星期二

早点：长富巴氏谷物麦香奶110ml芒果哈奇士蛋糕7 g小馒头7 g大理石牛奶味面包7 g

午餐：芋头饭  大白菜瘦肉羹汤汤

配料：米65虾皮3g五花肉13g 芋头55g 蒜苗4.1g海蛎干1.5g亲亲肠12g香菇2.5g 青豆10 g玉米粒10 g干贝1g大白菜100g 瘦肉羹25g

水果：西瓜170g

午点：特浓牛奶蛋糕12g北小天使12g热狗沙拉面包12g

星期三

早点：豆浆200ml毛毛虫面包7 g牛油排包7 g小元宝蛋糕7 g

午餐：白米软饭 黄豆焖肉 豆腐炒蛋 肉松

配料：大米60g黄豆13g 瘦肉20 g豆腐55g鸡蛋45g肉松13g

水果：香蕉100g

午点：维尼面包棒12g蒙西蛋糕12 g 肉松三明治12g

星期四

早点：长富巴氏鲜牛奶110ml小馒头7 g奶香蛋糕7 g大理石牛奶味面包7 g

午餐: 肉香米粉 黑木耳豆腐瘦肉汤

配料：湖头米粉50g包菜85g青豆10g五花肉15g蒜苗3g 胡萝卜20g 香葱2.1g 虾皮3g苏糕15g香菇2.5g文蛤25g黑木耳8g豆腐55g 瘦肉183g香菇肉酱10g

水果：苹果85g

午点：小天使蛋糕12g全麦蒸糕12g特浓牛奶味蛋糕12 g

星期五

早点：豆浆200ml小馒头7g奶香蛋糕7g牛油排包7 g

午餐：干贝排骨粥 

配料：大米60g 香葱1.5g 排骨25g香菇2.5g 手工肉丸15 g芹菜3 g银鱼丝3g干贝3g胡萝卜21g大白菜85g

水果：火龙果100g

午点：肉松三明治12g维尼面包棒12 g 蒸蛋糕12g