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局地飙上40℃!广西发36条高温预警!柳州有几热?几时会下雨?
近日全国连续高温
广西大部也上演着“一往晴深”
热热热热热热热
是最近很多人的真实感受
高温黄色预警!
全国8省区市局地最高气温达40℃以上
广西有多热?
发布36条高温预警
数据截至8月2日12时
降雨
2日晚到6日
桂东、桂南部分地区及北部湾
还有较多的阵雨、雷阵雨
大家记得随身携带雨伞才是“王道”
降雨总体较弱
但局地可能还有“大单”砸下
小区域、短时间的
大雨到暴雨伴雷暴大风还会来!
晴热与高温
柳州未来几天最高温达38℃
柳州2日发布多条高温预警信息
高温天气
收好这份防御指南
1.在室内空调不宜直吹,温度避免过低,别把自己吹出空调病。建议空调使用时,室内温度和室外温度差最好不要超过7℃,睡觉时在这个基础上在缩减1~2℃。保证充足睡眠有助于恢复体力。
2.饮食应以适量、清淡为宜,不要过于贪食生冷食物,特别像冰镇西瓜、各种冷饮,小心吃多了出现“冰激淋头疼”。
3.炎热的夏季,体内的水分在不知不觉中丢失,要足量喝水,最低保证1500~1700ml/d。最好喝温开水、茶水或自制的柠檬水、绿豆汤等,含糖饮料要少喝或不喝。
4.夏日运动不能少,建议选择早上或者傍晚温度相对低的时间去运动。
5.夏日蚊虫多,外出做好防护,避免蚊虫叮咬。
来源/中央气象台、广西天气、柳州1号
编辑/叶宇 校对/刘慧 审核/彭冰琳
版权归原作者所有,如有侵权请联系删除
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