婺城人明早上班请注意，气温低至……

近期冷空气频繁发力

阴雨占据了天气舞台

体感湿冷

截至今日17时，我市已有

浦江、武义、婺城、兰溪、东阳

发布霜冻蓝色预警

今晨雨势减弱

但阴冷感依旧明显

在冷空气的作用下

气温上升乏力

今日最高气温将在14℃左右

不过降温还未结束

本轮降温过程的极端低温将出现在明天早晨

或将出现初霜

今天傍晚雨止转阴到多云夜里多云明天多云后天多云到晴明天白天最高温度13～14℃明天早晨最低温度4～6℃山区2～4℃，局部有霜明天白天最高温度12～14℃后天早晨最低温度5～7℃后天白天最高温度15～17℃

“速冻模式”开启！防寒保暖要做对

低温天气巧御寒

　　个人防护方面，应注意更换厚衣物，以及穿戴防护用品，如帽子、围巾等。同时减少户外活动，降低室内外的巨大温差对身体的危害。

　　寒潮天气来临时，应关闭门窗、使用供暖设备、降低低温暴露。此外，还应注意居室的合理开窗通风，避免缺氧或一氧化碳中毒等情况发生。

　　饮食方面，应加强营养，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。

南北地区，防护有差异

　　北方冬季有集中供暖，室内干燥，室内外温差大，一冷一热容易诱发疾病。北方寒潮下的健康防护，应注重室内的增湿和通风，少出门，防寒保暖措施要做好。

　　南方由于没有集中供暖，冬季室内冷，尤其是阴雨天气，湿冷也是诱发感冒等疾病的重要因素。南方寒潮下的健康防护除了少出门，做好防寒保暖措施外，更应注重采取一些安全的室内增温保暖措施，改善居室内温度。

敏感人群需注意

　　冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群，应注意及时添加衣物，尽量减少外出。

　　敏感人群更应注意对寒潮天气的健康防护：添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖；尽量减少外出；必须外出时应做好保暖措施。

一周天气趋势

预计未来七天晴多雨少，气温总体偏低。15日夜里至16日前期受高空槽和冷空气影响，将有一次降水、降温和风力增大天气过程。

11月13日（星期一）：多云，温度6～14℃，偏东风2～3级；

11月14日（星期二）：多云到晴，温度7～17℃，偏东风1～2级；

11月15日（星期三）：白天晴转多云，夜里多云转阴有雨，温度8～20℃，偏东风2～3级；

11月16日（星期四）：白天阴有雨并渐止转阴到多云，夜里多云到晴，温度12～17℃，偏西风2～3级；

11月17日（星期五）：晴到少云，温度7～18℃，偏西风1～2级；

11月18日（星期六）：晴到多云，温度7～19℃，偏东风1～2级；

11月19日（星期天）：晴到多云，温度9～21℃，偏东风1～2级。

来源丨综合自浙江天气、中国天气网、健康中国、浙江发布、金华发布、婺城气象等

编辑丨张妙娟

审核丨汪   胜

监制丨孙武斌

近期热点（点击标题查看）>>>>婺城区招聘事业编！11月17日截止报名>>>>婺城这个度假好去处完工！约起来~
>>>>高峰率队赴合肥芜湖招商考察：延伸产业链 招引高精尖 加快形成新质生产力