我吃过的最好吃的Bio+『纯素』巧克力
春游必备的零食——巧克力!!
食谱/素食星球
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巧克力可以说是零食之王,谁能说自己没有吃过巧克力呢?对于纯素的小伙伴们,在购买巧克力时,最常翻看的信息就是“牛奶”,结果整个超市货架翻遍也找不到一块不含奶的巧克力T。T... ...
寻找主人的“巧克力”君
姓名: Bio+ 有机纯黑巧克力排块
体重: 100克
结构: 可可液块,蔗糖,可可脂,可可粉,波旁香草。
国籍: 瑞士
寿命 :至2017年5月
我来自欧盟有机认证,公平交易可可原料。72%可可含量——黑巧克力的经典比例,醇厚香浓。
由于海淘新政,我是最后一批来自瑞士的有机纯素巧克力,目前正在寻找主人将我带回家~~
“认领地址”:素维天下
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如果你喜欢
还可以用巧克力做出各种
美味素点心
这款藜麦巧克力小饼干不用烤箱烤,用枫糖浆代替精制白糖,巧克力的香、花生酱的醇厚、藜麦的颗粒口感,组合成一款完美的健康点心。
原料:
(大约制作20-25个小饼干)
1/4杯椰子油
1/2杯枫糖浆
1/4杯可可粉
1/2杯柔滑花生酱
1/2茶匙香草精
1/4茶匙盐
3杯煮好的藜麦(大致需要1杯生藜麦)
迷你巧克力片用来装饰(可省略)
做法:
1. 在烤盘上铺上烤盘纸,在冰箱里腾出足够的空间。
2. 将椰子油、枫糖浆、可可粉一起放入小锅里,中火煮开,煮1分钟,搅拌混合,然后离火。加入花生酱、香草精和盐,然后加入藜麦,混合,尝一尝味道。
3. 将混合物用圆勺舀起至烤盘纸上,喜欢的话再点缀一些巧克力片。
4. 将烤盘放入冰箱冷冻或冷藏室,使饼干固定成形,大约1小时。当饼干变得紧实的时候就好了,天热的话最好放在冰箱冷藏保存。
这个纯素的布朗尼秒杀我以前吃过的任何非纯素的布朗尼。如果你有桃心的压模,可以压一些心形的布朗尼,送给你的lover。
原料:
3 大勺水
2 大勺黄金亚麻籽粉
1又3/4杯中筋面粉
1/4茶匙小苏打
7 大勺可可粉
100g 半甜烘焙巧克力 (如果块很大,就切成3公分大小)
1 茶匙速溶浓缩咖啡
3/4茶匙盐
1/4杯开水
1 又1/2杯 糖
6 大勺(80g) 纯素黄油 或非氢化的人造黄油 (也可以用椰子油代替。或者用三大勺苹果泥+三大勺牛油果泥/香蕉泥来代替)
1 又1/2茶匙香草精
1/2杯切碎的核桃
做法:
1. 将亚麻籽粉、烤箱和烤盘准备好。
在一个小碗中混合亚麻籽粉和水,搅拌均匀,静置10分钟。将烤箱预热至180摄氏度(350华氏度),烤架放置最低层。在一个8*8英寸的烤盘中铺上烤盘纸,四周边缘多留出来几厘米,方便最后将布朗尼从烤盘中移出。
2. 搅拌面粉和苏打粉
在一个大碗中将面粉和苏打粉混合在一起,放置一边待用。
3. 混合布朗尼面团
在一个大碗中加入可可粉、巧克力、咖啡粉和盐。加入开水,然后用一个勺子将原料搅拌至膏状,确保所有的巧克力都融化了。加入糖、纯素黄油(或纯素黄油的替代物)、香草精和亚麻籽混合物。用刮刀、手持搅拌器或打蛋器搅拌,直至柔滑。加入核桃碎,也可以省略这一步。然后加入面粉,用一个勺子或有柄的硅胶刮刀将其搅拌至完全混合。面糊会变得非常粘厚,如果有必要,可以直接用手搅拌。这一步不要用电动搅拌器,那样会产生很多的面筋,影响布朗尼的质地和口感。
4. 将布朗尼面糊倒入烤盘,烤至完美
将面糊倒入烤盘。用手指或刮刀将面团压平,填满烤盘的缝隙。在下层烤架上烤35分钟。然后将烤盘转至铁架上晾一小时。
5. 让布朗尼彻底晾凉
抓住烤盘纸的两端,将布朗尼从烤盘中取出,让蛋糕凉透后,切成大小一样的方块。
这个食谱可以做出一个8*8英寸(20厘米见方)的布朗尼。
Tips:
1.巧克力最好选择可可含量70%以上的黑巧克力,挑选巧克力时注意阅读标签,选择纯素的巧克力,淘宝上的烘焙巧克力选择很多,注意看不含牛奶,不含乳清蛋白就可以了,许多黑巧克力都是纯素的,如果没有烘焙巧克力,普通的黑巧克力也可以。
2.如果巧克力里的糖分和食谱中的要求不同,可以酌情增减,但最好尝一尝。
3. 我用全麦面粉替代中筋面粉,用红糖和香蕉泥来增加甜味,椰子油代替纯素黄油,100%的黑巧克力,最后做出来的味道超级棒!
4. 加核桃的布朗尼更好吃。
这款生食饼干做起来十分简单,但是口感却十分不简单。如果你有模具,可以做成你喜欢的任何形状。
原料:
1杯榛子的粉末(或其他坚果如生核桃、生腰果、生胡桃,用料理机研磨成粉末状)
1杯椰枣(淘宝有售)
1大勺可可粉
1/4杯半甜巧克力片
做法:
1.将椰枣放入料理机,点动搅拌成碎粒,或者成为团状。
2.加入巧克力、可可粉和榛子粉末,搅拌至均匀混合。
3.如果太干可以加一勺水或一个椰枣。当用手指捏起混合物时很容易黏合就行了。
4. 做成1寸大小的小圆饼,就可以迅速享用了。放入密封盒储藏,冷冻可以保存更久。
这一款只有六种食材的纯素巧克力派,你肯定不会相信它是不含蛋奶的。柔滑的豆腐对视觉和味觉都产生强烈地冲击。
原料:
1.5 杯生坚果
1/3杯无糖可可粉
1杯无核椰枣,在温水中浸泡10分钟后沥干
填料:
1盒豆腐,沥干水分
1 又3/4杯无奶巧克力片
1/2杯全脂或低脂椰浆(或其他不含奶的植物奶)
做法:
1. 在料理机里将坚果、可可粉搅拌好后放在一边。
2. 将浸泡过的椰枣放在料理机中搅拌成小颗粒。然后将上一步的坚果可可粉和椰枣再次在料理机中混合好。
3.在盘底刷一层椰油,将混合好的坚果、可可粉、椰枣用手压如盘中,放入冰箱冷却。
4.将巧克力片隔水融化或者用微波炉微波30秒数次(中途取出搅拌一下)。融化以后马上将巧克力酱、豆腐、椰浆一起放入搅拌机,搅拌1分钟直到均匀,必要时将容器四壁的混合物往下刮一刮。
5.将混合物倒入饼底,用刮刀抹平。盖住表面冷冻至定形。或者可以冷藏最少2小时,或直到变得硬起来。冷冻的话保存时间比较久。
6.切下一角,配上打发的椰奶油。趁新鲜吃最好,冷藏可以保存数天。盖好表面,冷冻可达数周。
巧克力慕斯蛋糕被称为蛋糕中的极品,口感细腻柔滑,但是通常都含有蛋奶,但是这款无蛋奶的慕斯蛋糕口感绝却更胜一筹。
饼底:
2大勺巧克力粉
半杯生腰果(或核桃、杏仁、胡桃、夏威夷果)
半杯无糖椰蓉
一小撮盐
半杯椰枣(大约8个小的,葡萄干也可以)
慕斯:
2个中等大小的熟牛油果,去皮,去籽
半杯龙舌兰糖蜜
1/4杯生可可粉(如果没有生可可粉,可以用1杯黑巧克力碎,隔水融化)
1大勺椰子油(融化)
1大勺香草精
1/4茶匙海盐
1/4茶匙
做法:
1. 将所有饼底原料放入料理机搅拌均匀成粗颗粒状,放入蛋糕模底部压平,冷藏,然后准备慕斯层
2.将所有慕斯层原料放入料理机或搅拌机搅拌彻底均匀丝滑,倒入冷却后的蛋糕模中,冷藏至少2个小时,直至固定成型。
如果你有烤箱,还可以尝试一下这一款杯蛋糕,绝对不会失望的。
原料:
1杯杏仁奶(或豆奶)
1杯糖
1/3杯橄榄油(或芥花油)
1大勺苹果醋(或柠檬汁)
1大勺香草精
1/2茶匙杏仁精(可选)
1.5杯普通面粉
1/3杯可可粉
1茶匙苏打粉
3/4茶匙盐
做法:
1.预热烤箱350F(176摄氏度),将杏仁奶、油、糖、苹果醋、香精和杏仁精放入大碗,用手持搅拌器搅拌1-2分钟
2.将干材料过筛,倒进液体混合物,搅拌均匀,直至没有粉团。
3. 将面粉舀入放好纸杯的烤盘中,大约2/3满,烤22分钟,彻底冷却后加糖霜。
糖霜:
285克黑巧克力(我用的70%,你也可以用半甜的黑巧克力)
1罐400ml的全脂椰子奶油(coconut cream)
注:可以将椰浆冷藏一晚后,只取用上层的固体奶油。如果来不及,直接用普通椰浆也可以(浓度越高越好)。
做法:
小火融化奶油,加入掰碎或切碎的黑巧克力,彻底融化,不停搅拌,直至均匀。冷却后放入冰箱2小时,然后取出,室温回暖后用手持搅拌器打发成奶油状,然后用裱花袋将奶油挤在杯子蛋糕上,或者用一把刀将奶油抹在蛋糕上。
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编辑:清宁