今天，鹤壁又被蓝天白云刷屏！但接下来的日子……
3~2~1~
爱就像蓝天白云、晴空万里
没有暴风雨
……
上图为全民拍客群网友弘提供，下图为网友丛冢笑提供
上图为全民拍客群网友小猪佩奇提供
今天
你的朋友圈被蓝天白云刷屏了吗？
视频素材为全民拍客群网友余味提供
鹤壁的天空分外美丽
一朵朵云彩像一个个高挂的棉花糖
太美太有爱啦！
上图为全民拍客群网友余味提供
上图为全民拍客群网友余味提供
这样的天气除了热之外
似乎没有别的缺点~
上图为全民拍客群网友余味提供
鹤壁的夏天说来就来
总给人一种猝不及防的感觉
虽然昨天的阳光低调了许多
但今天的太阳继续“发威”
上图为全民拍客群网友A美容汽车提供
上图为全民拍客群网友山高水长车提供
这样的天气，说热就热
鹤壁人的肤色说深就深
26℃→30℃→34℃→36℃→34℃……
原来上周的小热只是演习！
真正热的时候才刚刚开始！
“加长版”三伏天已经发货
下周就到！
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5月20日（周一）：
晴间多云，偏北风3～4级，12～26℃
5月21日（周二）：
晴间多云，偏北风3级，13～30℃
5月22日（周三）：
晴间多云，偏南风3级，15～34℃
5月23日（周四）：
晴天，偏南风4～5级，18～36℃
5月24日（周五）：
多云转阴，偏南风4～5级，20～34℃
5月25日（周六）：
阴有小雨，偏北风3～4级，20～29℃
一不小心，
鹤壁就升温到36℃啦~
这热情真是招架不住啊！
小编提醒大家
出门记得防晒！
不管怎样
鹤壁人熟悉的
短裙短裤的日子又来了
脱掉春装，换上夏装，
走在路上，
你就是大鹤壁最靓的~
被这易变天气折磨的朋友们
一定要互相提醒一下
提前做好防暑工作！
夏季的太阳很烈，人们长时间的暴晒是容易中暑的，夏季应当避免长时间的日晒，衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质或亚麻，这样容易吸汗和透气，这样才能够避免中暑。
尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。每天最好可以睡午觉，只要能合上眼睛眯一会儿，就能达到很好的养生效果。
空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下，室内室外温度如果太大，身体会因为无法适应这么大的温度差从而容易中暑，所以夏季吹空调温度不要调的太低哦！
夏季人们经常是大汗淋漓的状态，流汗过多是容易导致身体缺水，更加容易发生中暑的情况，所以喝水时应少量多次，每次100毫升为宜。但不要饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，很容易增加身体的疲劳感，引起肌肉痉挛。
炎热的夏季人们难免需要外出，如果顶着烈日外出是很容易中暑的，所以外出时最好能够撑伞，这样可以有效的预防中暑。
保持好心态，准备迎接盛夏吧~
来源：【全民拍客-我在现场】群、呱呱气象、网络综合
首席编辑 张露丹
总值班：郭红艳