奔跑、格斗、歌唱！宁乡巡警原来是这样炼成的...

前段时间

宁乡公安招聘公安辅警

帅气的小伙们踊跃报名

表示要为平安宁乡效力

有45名优秀的报名者

顺利进入了辅警队伍

开始了他们的警营生活

公安工作，充满危险与挑战，警务训练是必修课！自8月7日起，他们经历了20天的训练。

走，让我们一同看看他们是如何度过这些天的

早晨7：00： 哨声响起，巡警大队辅警队员们迅速来到县公安局前坪集合。教官要求先站半个小时的军姿，抬头、挺胸、 两眼平视前方...

随后，教官对昨天的训练进行总结点评，并宣布今天的训练科目。

实际上，站军姿与其它项目更辛苦，不多久就流汗了↓↓↓

早上8：00： 教官带领队员们进行队列会操训练，“一二一，一二一”，教官要求步伐的起落要与口令一致，所有队员必须集中注意力，45名队员需保持动作一致，否则，再来一遍。

练出整齐坚实的步伐，他们可没少花功夫！

早上9：00： 队伍不但要好看，而且要好用！协助民警抓捕嫌疑人，光靠队形可不够，还需要强大的体力。

1000米竞速，看谁跑得快。教官一声哨响，队员们开始奔跑，汗水很快浸湿了他们的衣衫，索性脱下衣服。争先恐后，既是为了超越对手，更是为了超越自己。

早上10：00： 跑步之后，不能马上休息，必须缓冲一下。教官说要给大家福利---带大家散散步。散步的时候，要和巡逻时一样，目视前方，摆臂和步伐要保持一致。

早上10：30： 腰力、臂力都是训练的重点，俯卧撑、仰卧起坐大家轮流训练，坚持、坚持再坚持，再多做一个，你的力量就会变大的。即使腰酸手疼，没有一个喊停的，体能训练一直持续到11：50。

下午13：30： 警务技能培训开始了！教官开始示范，队员们都瞪大眼睛，生怕错过精彩瞬间。教官给我们展示的是徒手擒拿，如何在三五招内制服“犯罪分子”。随后，队员们分为两人一组，进行练习。

下午15：30： 徒手训练后，使用警械，更是一门真本领。警棍既可攻又可防，是出警必备神器。

教官告诉大家，当持有凶器的歹徒抗拒执法时，要表明身份，告知对方：不要靠前，我有警棍，不然依法对你进行攻击。

▲除了帅气的教官组外，还有警校实习生担任教官噢！警校生倪志颖、廖子梁、伍天颖、蒋子光、唐佳滔、陈超强可都是青年才俊。

下午17：00： 经过一天的训练，大家都非常的疲惫，这时教官表示，要锻炼与娱乐结合，他带领大家唱《团结就是力量》、《打靶归来》等歌曲。

艰难困苦，无法阻挡年轻人的激情，这时，有警察蜀黍拿出吉他，要和大家一同弹唱《老男孩》，怀念大家逝去的青春。

戳一戳，非常精彩噢↓↓↓

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未来，他们还有很多事要做，把青春奉献给公安事业，他们无怨无悔。维护平安宁乡，大家一起加油吧！

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来源：巡警大队 陈   苇

编辑： 陈    雄

编审： 魏    瑛    黄金飞

审核： 贺    任    冯    胜

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