夏天来了
青少年溺水又进入高发期
宁乡公安发出预警
请广大家长务必增强
安全意识和监护意识
谨防意外发生
如何避免悲剧发生？遇到溺水怎么办？“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课，“安安”还是想为每个人补上！
从宁乡范围来看，青少年溺水事故呈现几个特点：
1多数溺水死亡事故发生在农村，尤其是白马桥水库近年多发，很多游泳者无视警告标识、不听劝告，甚至在夜间游泳。
2溺水事故，一般是多个人邀约游泳，在游泳过程中，逞强比赛。一个溺水，其他伙伴相距较远，甚至没有发现。所以结伴游泳，并不一定安全。
3发生溺水死亡事故的以中小学生居多，留守儿童发生溺水事故比较突出，这些都和家长的管理疏忽有很大的关系。所以，在暑假期间，广大家长一定要留意自己的孩子。
4从发生溺水事故的地域来看，事故发生多集中在江河、湖泊、池塘、水库、水坑等野外地方。与游泳池相比，野外公共水域的潜在危险因素更多，主要表现在水情复杂、上下水温相差大等方面。
为了确保游泳安全，防止溺水事故发生，必须做到以下几点：
· 不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
· 严禁私自下水游泳，特别是青少年，必须有大人的陪同并带好救生圈。
· 严禁青少年私自外出钓鱼。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。
· 不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
· 必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
· 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
· 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
· 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
1必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。
2要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。
3如果附近有人，可以大声呼救。
4当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。
5在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。
6可乐瓶、矿泉水瓶，只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。
在游泳过程中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
1青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者；现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者攀扶，增加救援时间。
2应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便实施心脏复苏即胸外按压急救。
3有以下情况的禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。
4采用心肺复苏方法急救，点击下方视频查看具体步骤☟☟☟
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为了家庭的幸福，请各位家长牢记以上防溺水知识，在日常生活中以身作则，时时讲安全，事事讲安全，莫让“监管真空”出现噢！
来源：综合网络
编辑： 陈 雄
编审： 魏 瑛
审核： 贺 任 冯 胜
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