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救命饮食和健康中国1(博士演讲)
2019年4月12日 余力应邀参加福州第四届“素行天下”福州高峰论坛,做《救命饮食和健康中国》主题演讲。演讲分为2大部分, 其中进入主流思维是从营养到产业的主要思路。
2019年6月纽约从营养到产业的展会:将蔬食运动带向主流
第1部分
思维: 传统创新
远景:文明提升
基因:救命饮食
第2部分
趋势:蔬食革命
目标:健康中国
落地:蔬食大健康
01 传统和创新
认知智慧的6个维度:时间,空间,结构,层次,焦点和权重
02 文明提升
从个人身心合一到集体意识提升(三条轴线:人体轴,心灵轴和时间轴)
未来的四个方向:个体生命的健康,个体生命的觉醒,社会的可持续经济,文明提升的承载文化
《世界和平饮食》全国路演:和刘丰老师对话《生命 饮食 文明》
03 救命饮食
15种致命疾病:富贵病是头号健康风险
医疗体系不作为的原因:不研究病因
抗癌食物都是低脂全蔬食
蔬食提高人体自愈力和免疫力
表观遗传学的证据:蔬食利于基因正向表达
动物性的健康风险:增加氧化风险,促炎症和促癌
第1代 吃饱饭的营养学
动物性蛋白质的百年大坑
说 蔬
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