救命饮食俱乐部@健康中国行动

原创余力博士说蔬

在《救命饮食巡讲@献给国庆70周年的小礼物》一文中，余博士对救命饮食和健康中国行动的关系做了一个初步介绍。作为国庆70周年的第一个礼物，余博士启动救命饮食巡讲@健康中国行动。那么“救命饮食俱乐部@健康中国行动”，就是第二个礼物，只要在微店购买会员资格，送《救命》或《救命食谱》。之前购买过《救命》的蔬友自动视为具备入群资格。

救命饮食巡讲@献给国庆70周年的小礼物

招聘自愿者，群维护，公共号等联系：18611184213，18500393143（微信）

02 会员@救命饮食俱乐部

救命俱乐部将不定期分享救命饮食，蔬食营养，低脂全蔬食，28天健康计划，蔬食营养健康国际峰会，以及国内外健康蔬食产业，蔬食大健康产业的动态。相应的微信公共号为“说蔬”和“维根蔬谷veganhut救命餐厅”（线下活动）。2019年9月开启了微店，救命饮食@维根蔬谷，提供货品服务。俱乐部的宗旨提供救命饮食相关解决方案。主要是探讨理念和烹饪的基础知识。

03 VIP 会员@救命饮食俱乐部

VIP会员重点在于救命饮食相关烹饪料理，以及实际操作食谱。初期会以小S（Nutramilk 食物超级机）和小V（维他美士vitmaix）作为主要料理设备，来探讨救命食谱落地。小S和小V分别在《救命食谱》中出现40次以上。

主要有三个问题：

食材：内容保证。选择哪些食材？如何组合？各种食材的配比如何？
美味：快乐保证。口感有几个层次？味道有几个层次？余博士独创的多层次美味原则。
备餐：效率保证。如何采购一周的食材？如何花3个小时准备一周的办成品？如何早上半小时做好早餐和中午的餐盒？高效设备也是保证之一。余博士独创的多层次备餐原则。

成为VIP会员，送小S（Nutramilk超级机）和《救命》和《救命食谱》