说蔬导图（1911）

01 

说蔬以蔬食和蔬食产业为主要线索，增加余博士的研究和兴趣，创新思维和生命成长。

• 项目活动和设备：世界和平饮食；救命饮食@健康中国；救命饮食俱乐部

• 创新思维和生命成长：创新思维；生命共同体；迅速开口说英文

• 蔬食大健康产业：蔬食革命；蔬食大健康产业；素食产业
  

• 救命饮食：饮食结构，《救命》系列，营养和食物；28天健康计划；低脂全蔬食

• 《素食圣经》连载：蔬食营养

02 项目活动

世界和平饮食

• 世界和平饮食全国路演2017

• 世界和平饮食—见证一个伟大的时代

救命饮食@健康中国行动

• 救命饮食巡讲@献给国庆70周年的小礼物

救命饮食俱乐部

• 救命饮食俱乐部@健康中国行动

• 救命饮食神器，你一定要拥有！

• “破壁机”大揭秘！

• 救命饮食俱乐部@维根蔬谷veganhut地址

03 创新思维和生命成长

• 塑造孩子独立人格

• 母语模仿突破学英文

• 说说新商业和新文明 

• 《世界和平饮食：生命饮食文明》余博士视频

• 和刘丰对话：生命、饮食、文明

04 蔬食大健康产业

会展

• Expowest超值！洛杉矶来回机票不到4000块，免费品尝800个蔬食产品

• 又来拉，Expowest 2019 ！全球最大的有机天然产品展

• 蔬食的国际展会

• 撼动主流，蔬食世界会展，你一定要来！

• PBNHC 2019 国际蔬食营养健康峰会

• 他想选2020总统，巴那德医生获得2019蔬医大奖！

• 全球最大有机展播报2019

蔬食革命

• 和杨大伟对话：蔬食汉堡上市和蔬食革命

• 从牛奶到植物奶@蔬食革命

• 香港杨大伟先生演讲《未来食物》

• 从营养到产业：蔬食革命2

• 说说蔬食：引领素食走向主流

健康中国和蔬食大健康

• 迈向大健康@论中国素食产业的挑战和机会

• 从健康中国论素食产业和蔬食大健康产业(更新）

• 救命饮食和健康中国1

• 救命饮食和健康中国2

• 对有机产业的思考

• 说说蔬食大健康

• 奥伦达采访2: 蔬食大健康

素食产业

• 从素食到蔬食@国际角度看中国素食产业的转型和发展

• 说说蔬食：引领素食走向主流

• 迈向大健康@论中国素食产业的挑战和机会

• 论中国素食产业结构的演进

• 情怀是商业吗？

• 素食店模式的思考

• veggiegrill，一定要吃的美国餐厅！

• 餐厅业绩倍增的原理

05 救命饮食

饮食结构

• 肮脏真相”后的真相：让BBC黯然失色的影片

• 鱼油补充剂有用吗？爱斯基摩人饮食的启示

• 举国蔬食（Plantpure Nation）

• 餐叉胜于手术刀

• 不再有心脏病突发the last heart attack

• 21世纪冠心病治疗和19世纪乳房切除手术

• 《救命饮食》新版

• 请打Call! 支持坎贝尔博士成为诺贝尔医学奖候选人!

• 逆转心脏病

• 搞定头号杀手

• 预防、阻止和消灭头号杀手

• 预防猝死和逆转心血管疾病（视频）

• 抗癌食物a

• 抗癌食物b

• 抗癌的饮食结构c

• 改变饮食的背后，追求快乐！

• 必看的《快乐陷阱》，善用习惯，改变习惯的过程是人生智慧

《救命》系列

• 奶奶改变了我的人生

• 2年再版14次25万册，这本书美国亚马逊纽约时报健康类第一名

• 《救命》的几个术语

• 推荐《救命》的理由

• 坎贝尔的《救命》祝福

•  从健康中国高度推荐《救命》

• 蔬食营养的正规军！

• 《救命 食谱》即将出版

• 逆转心脏病

• 搞定头号杀手

• 预防、阻止和消灭头号杀手

• 逆转糖尿病，3亿人的福音！

• 如何不死于高血压

• 蔬食提高人体抗癌能力

• 排便的时间是多少？有趣的测试

• 饮食决定命运！是皇后还是工兵？

• 《救命》食物

• 《救命》的基本内容

• 　红绿灯系统

• 能救命的营养学Nutritionfacts.org

• 说说姜黄(Tumeric)

营养和食物

• 从营养说平衡

• 蔬食人类与时俱进的食物选择

• 转向蔬食营养：主流的破冰和进步

• 蔬食营养的正规军！

• 解读营养学1

• 从吃饱到救命@解读营养学2

• 说说叶酸

• 吃饱瘦身的秘诀II

• 吃饱瘦身的秘诀 

• 这样选择食物更营养！

• 一定要懂的知识，营养密度！

• 这种沙拉酱，想瘦身的你坚持吃吗？

• 能救命的营养学Nutritionfacts.org

• 奥伦达采访1: 能救命的营养学

• 维生素B12的那点事儿（1）

• 维生素B12的那点事儿（2）

低脂全蔬食

• 低脂全蔬食

• 说说无油烹饪

• 《救命》食物

• 每日十二清单 THE DAILY DOZEN

28天健康计划

• 救命！28天健康计划

• 一起体验健康吧！28天健康计划

• 28天健康计划的几个案例

06《素食圣经》

• 连载01说说西方素食的历史a

• 连载02说说西方素食的历史b

•  连载03第二章维根的健康解读a

• 连载04第二章 维根的健康解读b

• 连载05第二章 维根的健康解读c

• 连载06第二章 维根的健康解读d

• 连载07第三章 植物蛋白质：所有必需氨基酸的来源

• 连载08 第四章 巨大脂肪谎言：打破迷思

• 连载9 第五章-蔬食营养关键之三 碳水化合物

• 连载10 第六章  揭秘矿物质a-钙

• 连载11 第六章-揭秘矿物质-铁b

• 连载12 第六章 揭秘矿物质c-锌

• 连载13 第六章 揭秘矿物质d-其他

• 连载14 第七章 维根之活力精髓a 维生素B12

说蔬 

Dr.Yu's Plant Based Talk

一个解读蔬食科学和产业平台

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