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【良师益友专栏】发脾气是本能，控制脾气是本领
拿破仑曾经说过“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。
生活中，我们经常会因为各种事情，不由自主地和身边的人乱发脾气，结果对双方都造成了伤害，事后回想，发脾气后，我们真的开心了吗？我们真的舒服了吗？我们真的痛快了吗？我想答案是否定的。
谈这个话题，或许是我近期反思的结果，我曾经无数次告诉自己，“控制情绪，控制情绪”，但关键时刻总是...........在此，我想和大家分享以下几点：
小情绪，大问题
1
发脾气，既是对他人的一种伤害，更是对自己的一种伤害。我们冲动发脾气，会让自己的情绪更加糟糕，不仅影响我们的身心健康，甚至会延伸到我们的生活、工作之中。另外，也会对人造成伤害，影响彼此的和睦关系。
2
我们要学会管理自己的情绪，学会掌控自己。控制情绪虽然是一件很难的事情，但是只要我们有心改之，愿意从生活中的点点滴滴做起，每天进步一点点，日积月累，我们一定会成功的，滴水石穿绝不是空话。
3
人生那么长，每个人都会遇到挫折，都会遇到不顺心的事，那么我们就要学会去调节，学会长本事，而不是一味地发挥本能，拿他人出气。欲戴王冠，必承其重，如果想活的与众不同，就要有超人的忍耐力、承受力，而不是一味地抱怨。
和大家分享个小故事“小不忍则乱大谋”：
素材来源：包印学院teacher
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