101的小姐姐们在杭州吃了两个月的食堂饭，听说菊姐还瘦了20斤？看到吃饭的盘子我笑了
作为每个礼拜六晚必追的节目，
《创造101》确实火爆，
小姐姐们命运转折，
看得人百爪挠心，
因为想pick的人实在太多了！
今晚20：00，
小姐姐们将迎来第三次公演，
王一博、肖战、熊梓淇、
魏大勋、胡一天、毛不易六位“学长”，
将登台和小姐姐们合作表演：
然而据可靠消息称，
一直在努力的杨超越还是跑调了？
一直很美丽的吴宣仪唱歌哭了？
简直让人内心嘤嘤嘤~
节目留给你们看，
作为跨界美食和娱乐记者的我，
却打听到了一个更振奋人心的消息，
那就是，
社会我菊姐参加《创造101》以来，
竟然瘦了20斤？
OMG简直不敢相信，
这是真的吗？
小姐姐们在wuli大杭州录节目，
不去探访下她们平常吃什么，
真的感觉对不起大家。
于是拉上摄影师毛毛，
赶紧抽个天朗气清的周末，
直接杀到《创造101》的食堂一探究竟，
果不其然，
刚出电梯就被粉红的颜色吸引，
赶紧拿出手机拍个够：
要说小姐姐们到底胖了没，
先看看下面这些菜：
红烧肉、排骨、东坡肉、
鸡腿、炸鸡排、大排、
东坡肉、蛋挞、奶油蛋糕、
火锅、肉松饼、辣条......
你们说，
以上这些食物，
吃哪样不会胖？
估计都会胖到死吧
可就是在萧山浙江广电，
这个被粉丝笑称“萧山养猪场”的地方，
这群美丽的小姐姐，
正因为难挡美食的诱惑，
徘徊在发胖的边缘！
我们去的那天，
小姐姐们要录制新一期节目，
可不管多辛苦，
饭总是要吃的！
🍚
趁小姐姐还没来食堂，
我们先拉着《创造101》制片主任曹林，
狠狠的聊了一通，
先摸了摸这个食堂的底儿：
话说曹主任颜值也很高，
虽然看上去年纪不大，
但谈到“101”小姐姐们的伙食，
曹林可是滔滔不绝说的非常仔细，
总之就是一句话，
“妹妹都太不容易了，
我们能让她们吃点好的，
能满足她们的，
就尽量满足！”
妥妥暖男一枚，
听得人十分感动：
《创造101》有趣的事儿不少，
比如选在浙江广电员工食堂，
为的是吃起来放心、健康、卫生，
而且大厨和健康顾问，
还会定期为小姐姐们打造膳食营养，
想想看也是hin贴心了！
💓
还有，
你们可能不知道，
食堂里的食物，
根本没在乎卡路里的，
每周都有不同菜品，
每天保证有10个菜和1道汤。
10个菜包括，
三荤三素&四个半荤：
健康粗粮和谷物：
另外还有饭后水果和甜点：
不信给你们看小姐姐之前的菜单，
绝对一手内部资料，
看后你就知道她们伙食有多好，
目测不长胖是不可能的。
咱们可以画画重点：
土豆烧排骨、
蒜苗炒腊肉、香菇菜梗肉片：
糖醋里脊、毛豆蒸肉饼、
千张结烧肉、香肠蒸鸡蛋：
吉利炸脆排、
荷香粉蒸肉、肉沫烧粉皮：
茶树菇爆五花、
酱烧大排、笋干菜焖肉：
干菜红烧肉、鹌鹑蛋烧肉圆、
新疆大盘鸡、木须肉：
要知道，
小姐姐平常训练很辛苦的，
让她们吃饭时只吃蔬菜，
呵呵哒还真没几个人能做到。
另外，
为了尽最大程度满足小姐姐的需求，
节目组还在宿舍4楼放了块黑板，
让姑娘们往上面写自己想吃的东西，
然后节目组会酌情从中随机选择，
满足她们！
于是乎，
据说小姐姐们在黑板上写的菜有：
麻辣火锅：
热量吓死人的汉堡和炸鸡块：
脂肪含量超高的奶油蛋糕：
甚至油滋滋的辣条和薯片：
对于这些“无理”的要求，
节目组当然不会满足啦。
不过他们却提供了下午茶，
除了枣夹核桃、混合坚果，
里面竟然还有蛋挞，
这家伙同样很胖啊喂
一边是体重，
一边是美貌，
小姐姐们面对美食诱惑该怎么办？
节目组说了，
全凭两个字：
克！！制！！
🤐
因为每餐都是自助形式，
所以节目组会在取餐处立一个牌子，
上面写着：
你的拉链还扣得上吗？
要不要低头看看你的小肚子？
这个拉链梗是怎么回事？
据说，
小姐姐们第一次公演时穿的服装，
其实是提前一个月测量大小的，
结果经过一个月美食的诱惑，
有人胖了12斤，
有人腰围粗了5厘米，
临正式演出时发现，
衣服拉链都拉不上了
正当我被逗笑的时候，
小姐姐们终于来吃饭了，
定睛一看不得了，
来的都是人气选手。
👇🏻
山支大哥孟美岐、甜妹子吴宣仪、
小可爱赖美云、萌萌哒杨超越、
超美丽的紫宁，还有“人气王”王菊：
准备开聊前，
先看看小姐姐们当天的伙食，
依旧色香味俱全，
营养搭配很好：
问她们觉得伙食如何，
6位小姐姐异口同声：
“超级好！”
👍🏻
那么吃这么好有发胖吗？
美美哒吴宣仪率先表态，
“并没有”，
因为她属于怎么吃都不胖的类型，
还说自己本身就不怎么发胖，
所以并没太在意该吃或不吃什么，
简直赤裸裸的让人羡慕啊：
她还说自己以前很爱吃零食，
“越发胖的东西越爱吃，
比如辣条！”
结果来节目吃食堂，
竟然渐渐的不怎么爱零食了，
“因为以前我们生活很不规律，
来这里后一天三餐都很准时，
就觉得这样很不错呢！”
孟美岐就不一样，
以前跟吴宣仪一起当练习生时，
看着怎么吃都不胖的宣仪一碗碗吃饭，
自己却只能拿咸菜就红薯吃，
内心别提多伤感了。
☹️
而且据山支大哥说，
她当练习生那会儿，
每天早上都有人监督着大家量体重，
所以虽然很想吃好吃的，
但却绝对不敢放肆。
所以如今面对食堂的美食诱惑，
她很开心能吃到这么多好吃的：
我们一直在聊吃啊胖啊的话题，
突然一转头发现，
坐在边上的紫宁小姐姐笑容有点苦。
问她到底咋的啦，
她一皱眉就不好意思的笑了，
“我粉丝在门口给我送信，
写了那么长，
一半内容都在叮咛我别再吃了！
一问原因才知道，
原来舞台上美到冒泡的紫宁，
私下竟然是个易胖的小吃货，
据说上学时一天要吃六七顿饭，
而且是多餐、多食、多肉那种。
后来进了公司当练习生，
紫宁说开始控制食欲减肥，
那感觉对她来说实在太痛苦了，
“不让吃真的好难受呢！”
来了《创造101》，
每天训练都很辛苦，
紫宁说自己想着反正在运动，
多吃一点无所谓。
结果只需三天时间，
当她再上称量体重时，
差点被吓晕过去，
“后来我索性不来食堂了，
因为我自制力真的很差，
面对美食和肉，
我真的做不到只吃水果啊！”
🍉
此时，
一直在听紫宁说话的杨超越说，
“我知道原因，
好多小姐妹在一起的时候，
大家一定会拉着你聊天啊，
绝对不会让你一个人独自吃东西的。
所以结果就是，
大家一边聊一边吃，
最后就发现吃的越来越多。”
🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮
小可爱赖美云也补充道，👇🏻
“很多小姐姐都会犯一个毛病，
说我今天不吃不吃，
就是去食堂看看。
结果看着看着就打起了菜，
聊着聊着就吃下去了。”
她还说，
大家经常会出现一种情况，
“一到食堂发现，
哎，这个菜之前没有见过，
得吃一点。
那个菜之前也没吃过，
这次必须得尝尝。
结果一吃两吃，
最后就扎扎实实地吃了一餐饭。”
不过这些吃or不吃的问题，
在我们菊姐面前，
那都不是事儿。
采访开始前就听内部人员说，
菊姐差不多瘦了有20斤！
结果一问菊姐才知道是瞎掰，
菊姐满脸娇羞的回答，
“哎呦没有那么多了，
虽然看上去我是瘦了不少，
但其实只瘦了4斤而已啦！”
🤣
面对胖还是不胖的问题，
王菊很直接地告诉我，
“我就是吃食堂饭瘦下来的，
以前我的工作总要在外面跑，
非常不规律，
总吃外卖或素食。
🍱
现在在这里我一天三餐很固定，
只要控制好吃的东西，
瘦下来一点都不难。”
菊姐说，
自己现在很少吃米饭面条等碳水，
会吃土豆、地瓜、玉米，
🥔🌽
并叮咛大家，
猪肉和很油的东西要少吃，
鸡肉、鱼肉、鸡蛋都是可以吃的，
而且还要保证每天的蔬菜摄入量。
不信你看她的餐盘，
那份红烧肉她只吃了一丢丢，
其他菜倒是都吃完了：
因为在小姐姐中很像知心大姐，
所以王菊还会经常劝其他妹妹不要乱减肥，
“这边好多妹妹减肥的方法,
让我（翻了个白眼）🙄，
因为好多方法我以前都试过，
为什么我忽胖忽瘦的，
就是方法不对啊！
所以我在这里经常对妹妹说，
一定要吃三餐，
你可以少吃但不能不吃。”
最后还不忘补个刀，
“她们长胖，
其实都是吃零食吃胖的！”
嘿嘿嘿！
😏
好不容易抓到这六位人气小姐姐，
吃的东西聊完了，
怎么可能不多聊聊心里话？
于是身份切换自如的我，
迅速从美食记者变成娱乐记者，
开始跟六位小姐姐聊了会儿天！
提问：节目到现在感觉如何？
大家都挺不容易的，
哈哈哈哈！
孟美岐
提问：对于大家说你“男友力爆棚”怎么看？
孟美岐
提问：来节目的收获是什么？
除了收获许多好朋友，我也成长了很多。不管是以前的集体还是现在这个集体，我觉得有集体意识很重要，这样团体才能做好。
因为我以前没当过队长，所以节目中每次当队长都想多鼓励鼓励大家。相比其他人我可能多了一丢丢经验，但我觉得这种经验不是要藏着的，而是要分享给她们的，这样大家才能一起好，这个团体才能更好！
孟美岐
提问：参加101最大的收获是什么？
我比较慢热，所以可能一开始会给人一种挺官方的感觉。
但我觉得这是时间的问题，我就是我啊，在这里我学到了很多东西，比如大家在一起努力，必须鼓励的感觉，真的特别棒。还有就是，做自己很重要！
宣仪
提问：最后成团的只有11人，会舍不得离开的人吗？
当然会，大家多多少少接触也有两个月了，彼此的性格大家都很了解，私下不录节目我们会聊天、交心、说悄悄话，当然遇见挫折也会给彼此安慰，这种感情挺难得的。
宣仪
提问：相比参加节目前，你有什么新的认识？
以前我也当过练习生嘛，相比现在，那时候是一种比较封闭的状态，每位团员都有自己的定位。但在这里我发现，这里不是一个人的事情，而是彼此的意识、大家的意识和个人的意识都要加强的地方。
宣仪
提问：我可以理解成，现在比以前要更有担当吗？
对对，其实我们大家都是这么觉得的！
宣仪
提问：同样想知道，你现在感觉怎样？
这是我第一次参加这么多人看的大型节目，来之前确实挺紧张的，不过小姐姐和导师们都很好，平时很照顾大家，所以慢慢的就安心了许多。现在就是会有些舍不得分开的感觉。
紫宁
提问：之前你在节目中说自己
不擅长跟别人交流，现在好些了吗？
有啊有啊，现在已经进步很多了。之前是我不知道怎么跟大家交流，会小担心，也有点害羞。但现在我真的不想错失跟大家认识的好机会，所以都会主动跟大家聊天谈心，很珍惜这段在一起生活和训练的时光。
紫宁
提问：感觉你在节目中总是元气满满呢！
我是比较希望给大家看到一个开心的样子，其实我私底下也会有压力。
美云
提问：有压力你会怎么排解？
有那么多小姐姐在一起，能认识好多很好的朋友，所以私下压力很大的时候，都是她们帮我分担的。每次一感觉压力大，我就会拿一个小本子记笔记，然后心情一不好就跟大家说，说着说着好像也就没那么难受了。
美云
提问：之前总是会哭鼻子，现在好些了吗？
我得hold住啊，才艺啊舞蹈啊我进步是慢一点，但态度上得进步。
超越
提问：大家给过你哪些建议？
大家都让我自信一点，我就尽量让自己自信一点。我觉得实力是让你从内而外散发自信的条件，我实力还需要加强，有实力才能真正自信起来。
超越
提问：之前可能会有些争议？
因为我们进来手机都没有，都是别人讲给我们听，本身我的形象就存在争议，但就是做自己嘛。因为我知道我跟别人不一样，所以我没有必要变成别人心目中别人想要我变成的样子，博得大家的喜欢。
王菊
提问：怎么让自己变得超级强大啊？
因为不管你做什么，一定都是有人喜欢，也有人不喜欢的。那如果你接触到的是不喜欢你的人，那一定也有人喜欢你，只是喜欢你的人可能还不多。
王菊
提问：你最近真的好火哦！
我知道这两天我被大家做了成很多表情包，我个人觉得很好笑，我觉得这是一件好事情，能让大家开心也会让我觉得很有成就感。
王菊
提问：觉得参加节目的收获是什么？
其实每天我都会给自己留一点自省和反思的时间，还有就是给自己做心理建设。来这里参加节目，更多时候比的是一种心态。我觉得心态是基础，心态不好，就算实力再强，上台一紧张心态崩了也白搭。但心态好了，你有多少实力就能拿出多少实力给别人看到，所以每次都当做最后一次比赛。
王菊
都市快报记者 杜青宝
摄影 毛若皓
来源：杭州吃什么
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