期末拼成这样！杭州一年级男生每晚刷题3小时，屁股捂出大片痱子！

临近期末，复习迎考，不少家庭又进入兵荒马乱、易燃易爆时期。

有位四年级学生妈妈晒出一张图，23:56，儿子还在写作业，爸爸站在旁边辅导。

这位妈妈说：“因为在做各种复习资料，所以晚了。做到后面，脑子乱了，错误很多。我家还不算最晚，其他班有个学霸，上次写到凌晨两点，主要是家长要求高，写完还要改。”跟其他学校比，孩子作业算多的，虽说老师是为学生好，想要大家多学点，但效果不尽人意。

你家孩子睡眠时间够吗？

这两天，记者在一到六年级的家长群中，做了个问卷调查，看看孩子们的睡眠时间到底怎么样。

一共收到有效问卷近400份。调查结果显示，孩子能不能早点睡，关键要看作业写得快不快。

74%的孩子，因为进入期末复习阶段，作业多起来，开始推迟睡觉时间。大部分是学校布置的，也有家长添加的。

60%的孩子，每天写作业要花费2小时以上，其中大头是语文作文。

大部分孩子上床睡觉集中在两个时段，50%的孩子21：00-22:00睡觉，42%的孩子22:00-23:00睡觉。特别早睡和晚睡的孩子都不算多，4%的孩子21点上床睡觉，4%的孩子23点之后睡觉。

“原来1小时的作业，现在猛增一倍，2个多小时才能完成，实在太累！”一位一年级家长说，孩子顶着黑眼圈上学，看着很心疼。

小调查显示：50%一年级孩子每天作业两小时以上

一般来说，年级越高，作业越多，睡得越晚。

五年级孩子中，73人参与调查，其中35人在22:00前上床睡觉；35人在是22:00-23：00睡觉；还有3人是23:00后睡觉。

一年级的孩子，期末都是无纸化测评，照理说应该挺轻松。没想到，记者在调查中发现，近半一年级伢儿们压力山大。

一共90名一年级学生家长参与调查，其中63人是21：00-22:00睡觉，占70%；22人是22:00-23：00睡觉，占25%；21:00前睡觉的，是4人；23:00后睡觉的是1人。

这名睡得最晚的孩子，每天回家马不停蹄做作业，也要花4小时，基本上做到10点半，洗漱一下，上床就11点了。每天家长说的最多是一句话是“快点快点”。

写作业的时间，8人在1小时以内；37人在1-2小时内完成；45人在2小时以上，占50%。

作业时间不够，只能拿睡眠时间来凑。

问大家最晚一次上床睡觉是几点，30人都说是23:00-23:30，甚至要到零点。

一名家长说，一晚上带娃搞定7份试卷，学校里考完的试卷，有的拿回来要试卷分析，还有几张新发的试卷要做。所以，这段时间对孩子说的最多的一句话是“快一点！动作快一点！”

每天刷题三小时以上捂出一大片痱子

一年级的调查问卷里，有一张是男生小鱼的。

刷口算，做试卷，背课文，默生字……他这两周过得不轻松，复习节奏很快。

作业一天比一天多，“母慈子孝”早就没了，小鱼妈妈直接开启“狂吼”模式。

“你给我看仔细！背挺直！屁股不要再扭了！”小鱼妈妈说，手里拿着戒尺顺手往儿子背上一敲，“啪”地一声，儿子应声哭起来，左手擦眼泪，右手去抓屁股。

“抓什么抓，你给我坐端正。”小鱼妈妈气得声音又高了几度。儿子则小声说着“屁股痒”。

抱着“如果儿子又是找借口逃避作业就要狠揍一顿”的念头，小鱼妈妈拉开儿子的裤腰，往里一看。啊呀！小屁股起满了红点点，成片的痱子。脱掉裤子仔细看，痱子从腰下一直延伸到大腿根部，有些已经被抓破了。

“前一秒还在吼他，下一秒，我眼泪差点掉下来。”小鱼妈妈顿觉十分愧疚，她分析了起痱子的原因：

教室的椅子是硬的、凉的。家里是学习桌配套的椅子，有一层很厚的海绵（当初这也是卖点，可以缓解孩子久坐疲累）。期末复习动辄三四小时不离座，最近天气又闷热，十有八九是在家里捂出的痱子。

之后，加花露水洗澡、重拾儿时痱子粉、加上冰垫……一番操作猛如虎，痱子止住了蔓延之势。

小鱼妈妈镇定地说：“这下可以高枕无忧，继续刷题了。”

傍晚小区里逛一圈咆哮声此起彼伏

期末有多忙，小区里逛一圈就知道。昨天，一位妈妈发了条朋友圈——

这位妈妈家中俩娃，大的刚保送进了重高，小的明年才读一年级，正处于可以“嘚瑟”的时期。

上周末晚饭后，她带着女儿下楼遛狗。结果四楼一扇窗户突然传来怒吼的女高音：“你哭什么哭！”

这家人她认识，住在隔壁楼，也是二娃家庭。家里俩儿子，一个二年级，一个五年级，都正处于复习的关键阶段，所以妈妈咆哮的次数有点多。

“因为声音挺大，连讲什么题，我也听到了。妈妈说100元买东西，花了18元，找回来多少钱？小孩不知道。她就问8个10元是多少，再加个2元呢。孩子说82元。再问100-18，孩子又不知道了。接着就传来哭声，妈妈吼他，我又没打你骂你，你哭什么哭！”遛狗的妈妈说。

小的弄完，五年级的哥哥又上场了。听起来，是在背古诗文，但总有一两个字词有出入。

“男生到五年级了，很要顶嘴，说背诵差不多就行了。他妈妈又怒了，说活人和死人还差不多呢，只差一口气。我也就差一口气了。”遛狗的妈妈听完这里走开了，没想到，过了一会，在楼下看见咆哮妈妈准备去散步。

问她为什么，这位妈妈按按太阳穴说：“吃不消了，在家里待不住，听了就心跳加速，要被气死，我得散散步静一静。”

凌晨两点补错题视力急剧下降，暑假要去配眼镜了

为什么睡得晚？

十几名23:00后睡觉的同学中，一年级有1人；四年级最多，有近10人；五年级3人。

综合看了大家晚睡的原因，总结起来有两个：一是作业多，二是动作慢。

有位四年级家长说：“快考试了，每天光做规定作业就要做到11点，连复习都没时间，孩子每天很疲劳。”

另一位四年级家长说，这段时间以来，“复习作业太头大”，有次孩子已经上床了，发现几张试卷的错题还没有订正、讲解，又把孩子捞起来，弄到凌晨2点。

还有位四年级家长说：“布置的抄写作业太多了，孩子困得点着头写作业。老师天天催，压力太大，就算闭眼都要写完，实在可怜。”孩子从三年级开始，视力急剧下降，暑假要去配眼镜了。

爸爸打完女儿两人再互相道歉

作业老做不完，或者磨磨蹭蹭写得慢，很多家长的火就压不下去了。

一位二年级学生家长说，从放学到家开始做作业，到上床睡觉，家里冲突不断。“女儿是慢热型，期末了，更消极怠工，作业感觉永远写不完。”

她晒了几段常见的家庭对话：

妈：这个卷子计时40分钟完成。

娃：妈妈，我肚子痛，妈妈，这题不会。

妈：课外的这个做下。

娃：啊，还要做……我，不想做。

妈妈：听写语文。

（这个不会，那个不会，抄三遍。）

娃：哇……

“我们家的辅导作业流程，完全遵照标准程序。我先上，母慈子孝，声音大起来，要动手。之后爸爸上。”这位妈妈说，一般到此结束，不过也有“男女混合双打”的情况。

“昨晚，女儿太拖拉，刚讲过的题又错，就被双打了，手心啪啪几下。打完，父女俩又互相道歉。”她说。

备考过程中

夫妻十几年的感情受到冲击

期末里，备受考验的除了亲子关系，还有夫妻感情。

记者认识位家长朋友，儿子读三年级，正在为期末复习发起总攻，她说：“为了讲一道数学题，我和孩子爸十几年的感情，差点撑不下去。”

一道应用题，妈妈要这么做，爸爸要那么做。先是就题论题，接着扯到爸爸总是想太多，再接着讲到家里前两年应该买房没买，一场大吵，拉开序幕。

等到两人吵完，回到原点，发现孩子作业还有一堆没做完。

这位妈妈苦笑两声，说现在不是有种说法么，“买买买”不是夫妻间的最美情话，“今晚作业我来辅导”才是。

期末阶段

孩子需要你的帮助

前两天，语文名师、杭州师范大学教授王崧舟的微信公众号发了篇文章，这是文渊小学沈利克老师写的，名为《期末阶段，孩子需要你的帮助》。

文中说：“这期末考试还没开始，期末大戏已经接二连三在家里上演了好多场了。所以，在这易燃易爆炸阶段，还是趁早放弃和娃的殊死搏斗，给孩子一点实际的帮助才好。”

首先，理解孩子的情绪

其实焦虑的不只有老师和家长，最焦虑的还是孩子自己。可能有家长说，你看他哪像着急的样子，该吃吃，该睡睡。你想想，孩子常年头顶考试这把利剑，都吃不下睡不着，那才是大问题。

孩子其实是有焦灼感的，无论是自身对优越的追求还是外在父母老师同学给的各种压力，他都想把期末考考好。

而期末阶段向来是作业和压力最大的阶段，孩子一天不知道要应对多少题目和多少外在的压力，无论孩子的心灵多强大抗压能量多足，他都是有情绪的。

放学看到他第一眼，对他说今天学习辛苦了要比问他今天被老师批评没要温暖得多。在孩子面对作业和成绩感到沮丧的时候，理解孩子的情绪，包容和宽慰孩子，而不是一味指责和批评。

其次，看见孩子的困难并且给予帮助

我们在孩子犯错或者不认真的时候，最擅长的就是给孩子讲道理。要给足够发挥的余地，大概能说上一天一夜不带重样的。

但你问问孩子，道理他懂不懂？他自然也是知道要好好学习的，但是他做不到一定也是有原因的。因为他在学习上遇到困难了。

1. 知识点太多，孩子根本不知道该怎么行动

一个学期的学肯定没白上，之所以到了期末阶段什么都不会，是因为所有学习的知识点都大汇合了，这么多科目这么多知识点，难免有漏缺的、没有学扎实的，而我们又会把焦虑放大，于是就觉得娃哪儿哪儿都不会。

这时候，道理和脾气都放一遍，赶紧和孩子一起找到不会的知识点，进行强化训练。不要再语重心长地对孩子说：赶紧好好复习。

因为很少有孩子是知道该怎么复习的，他们看着书本的时候觉得什么都会，合上书又都不会了。所以家长的建议和陪伴就十分重要了，而且如果在复习过程中和孩子一起探索出一套适合他自己的复习方法后，孩子以后就会自主复习了。

2.知道要复习，可是克制不住自己

道理我都懂，可是做不到，不管孩子还是成人总有这样的时刻。造成这个困扰的原因很多，可能是注意力集中时间短，可能是自制力不够，也可能是孩子想偷懒等等。如果想彻底解决这些问题，可能需要平时下更多的功夫，当然也可采取一些急救的方式。比如：

和孩子一起列张简单的时间安排表，并督促孩子一件一件去完成。

对于注意力集中时间比较短的孩子，可以给孩子中间适当的放松休息时间。

奖惩结合，奖励是可以及时兑现的比较好，如果是累积式的，可以用表格画出来，让孩子自己画星或者打钩，让孩子有成就感。

无论是什么方法，都要求我们行动起来。千万不要自己坐在沙发上看电视，却要求孩子在一旁好好学习，但凡哪里做得不好还要批评。

讲一百遍道理，指责一百次，都不如去体察孩子的困难，然后真真切切地去帮助他有效。期末了，也是孩子最不容易的时候，多些体谅，多些方法上的指导，然后平稳地度过期末去拥抱一学期的成果。

指导思想已经有啦！

小编就祝各位同学加油哦~期末都拿100分！

首席记者 张娜

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