3分钟了解新型冠状病毒！什么时候应该戴口罩？口罩怎么戴？纯干货！
自从武汉市2019年12月31日首次公开通报27例肺炎病例以来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情一直牵动着公众的心。
今天凌晨，武汉市首先发布了最新疫情公告，过去的18、19日两天新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例136例。紧接着北京市、广东省先后公布新型冠状病毒感染的肺炎病例，北京市2例，广东省1例，3名患者均去过武汉。
随后今天上午，浙江省通报温州、舟山、台州、杭州陆续发现5例武汉来浙并出现发热等呼吸道症状患者。杭州市卫健委下午发声：联防联控，积极备战疫情防控工作。
截至目前，根据央视新闻今日消息，韩国出现首例新型冠状病毒肺炎确诊病例；1月17日，泰国公共卫生部在其官网公布，发现第二例新型冠状病毒肺炎确诊病例，患者是一名74岁中国籍女子；新华社1月16日报道，日本一名30多岁男子被确诊为日本国内首例感染新型冠状病毒的病例，患者已经在15日出院；新华社1月14日报道，世界卫生组织1月13日发表声明说，已收到在泰国确诊一名中国旅客感染新型冠状病毒的报告。
摄影 首席记者 陈中秋
杭州市积极开展新型冠状病毒感染肺炎防控工作//
今天上午，省卫健委通报了“浙江积极防控新型冠状病毒感染的肺炎”情况：
1月17日以来，浙江省温州、舟山、台州、杭州陆续发现5例出现发热等呼吸道症状患者，目前均在定点医院隔离治疗，病情稳定，密切接触者已实行医学观察。患者实验室检验结果正在按规定复核中，一旦确诊，将及时向社会公布。
早前报道：1月17日以来温州、舟山、台州、杭州陆续发现5例武汉来浙并出现发热等呼吸道症状患者，目前均已隔离治疗
2019年12月，杭州市卫健委在获悉武汉市发生新型冠状病毒感染肺炎疫情后，密切关注疫情动态，结合冬季呼吸道传染病防控常态工作，对新型冠状病毒感染肺炎防控工作进行了专项部署，积极备战疫情防控工作。
市卫健委已成立了以委主要领导为组长的新型冠状病毒感染肺炎防控领导小组，同时成立5个工作组、2个专家组（疾病防控专家组、医疗救治专家组）。
从1月19日开始，市卫健委已组织8个督导组分赴10个市属医疗机构和13个区、县（市）开展冬春季传染病防控工作的全面督查。全面督导检查工作将于今天完成。
联防联控对疫情防控十分重要。昨天，杭州市爱卫办已召集市林水局、市场监管局、机场、铁路、交投、农贸市场协会以及疾控、卫生健康监督等相关部门召开会议，要求加强冬、春季传染病防治，做好爱国卫生（环境整治）专项行动，对加强人群聚集公共场所、公共交通工具的清洗消毒、加强农贸市场的环境整治、禁止活禽交易管理等工作进行了布置，并建立了相关工作机制。
近期，市卫健委及卫健系统各医疗卫生单位将通过社会媒体、官方微信等新媒体进一步加大冬、春季传染病防治知识的科普宣传，让广大市民知晓防病知识。
临近春节，人员流动频繁，又值冬春季呼吸道传染病高发季节。专家提醒，广大市民要切实做好个人卫生防护，注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量减少到空气不流通或人流密集的公众场合活动，如有发热、呼吸道感染症状，请及时到杭州市各级综合性医院发热门诊就诊。
武汉市卫健委提醒：冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。专家提示，市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩，能够很好地预防呼吸道疾病。
医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙，医用外科口罩可以阻挡70%的病原菌。
医用防护口罩（N95口罩）常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩，95口罩可以阻挡95%的病原菌。
棉纱类口罩材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，只能阻挡36%的病原菌。
浙江省人民医院呼吸内科主任穆德广介绍，在医院里，医护人员佩戴口罩主要起到自我防护、降低呼吸道感染风险。佩戴医用外科口罩、N95口罩最为常见。普通棉纱口罩是很多年前的产物，原先的棉纱口罩很厚重，材料不够致密，防护作用不太好，随着时代发展，如今在医院里已经基本看不到棉纱口罩了。
在流感高发季节
市民应该选择哪种口罩？
市面上有一类海绵口罩，近年来颇受年轻人的喜爱。
穆德广主任说，这类口罩的防护性其实和普通的棉纱口罩类似，由于致密性不够好，防尘保暖是可以的，但要预防呼吸道感染比较困难。如果要预防呼吸道感染，建议还是选择医用口罩。
日常防护有必要佩戴N95口罩吗？
穆德广主任说，如果是去一般的露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触，佩戴医用外科口罩就够了，没有必要佩戴医用防护口罩（N95口罩），不必过度防护。
需要注意的是，如果会接触疑似呼吸道感染的病人，或是接触肺结核等呼吸道传播疾病的病人，还是需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防护。
什么时候应该戴口罩？
去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时，应该戴上口罩；
在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩；
为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；
雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。
口罩的正确佩戴方法？
使用一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
浙江省人民医院医生教你正确戴医用外科口罩
视频↓↓↓
戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中，避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方，不可戴反，更不能两面轮流戴。
使用医用防护口罩（N95口罩）时，用一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外，将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部，用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下，再将上方系带拉至头顶中部，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
浙江省人民医院医生教你正确戴医用防护口罩
摘下口罩要注意什么？
穆德广主任说，口罩相当于过滤网的作用，将外界的细菌病毒附着在口罩外侧面，如果用手去触摸，这些细菌病毒就会附着在手上，容易造成二次污染。因此，取下口罩时，要用手捏住系带取下来，注意不要用手触摸口罩外侧面。
此外，要定期更换口罩，一般建议2—3小时更换一次。
戴口罩的注意事项
一、注意医用口罩的有效期
一般医用外科口罩的生产有效期是三年，医用防护口罩的生产有效期是五年，一旦超过口罩有效期，其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低，使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前，一定要确认生产日期和有效期。
二、佩戴医用口罩前后一定要洗手
戴口罩前一定要将双手洗净，避免碰触口罩内表面，使用中也尽量避免触摸口罩，以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。
三、口罩不宜长期佩戴
为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。
四、医用口罩不用时折好放在自封袋保存
不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。
特殊人群佩戴防护口罩须小心谨慎
一、孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；
二、老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应寻求医生的专业指导；
三、儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
戴眼镜如何戴口罩？
戴着口罩戴眼镜，一呼气，眼睛就起雾了，有网友感慨：“每天出门都在调整眼睛的位置，要是骑车就更危险了。”
那戴眼镜的人怎么戴口罩？记者也咨询了几个医生，医生们都说“这个问题很难解决。”
浙江医院急诊科孙医生说，虽然在外科口罩上有固定鼻梁的塑形铁丝，可以尽量贴紧鼻子，但事实上，若处在一个相对密封的空间，或走进一个较热的环境，戴着口罩时，眼镜还是容易起雾。目前来看，并没有很好的解决办法，起雾了就拿纸巾擦一擦。
记者还在网上看到，有网友推荐一款“防起雾的眼镜布”，有擦一下一天都不会起雾的功效。
记者在某购物平台查询“防雾眼镜布”，看到购买过的买家不少都评价“好用”“效果显著”“对于冬天戴口罩、吃火锅简直是福音”，但也有买家评价说:“每天必须擦一次，不然第二天还会起雾”“时间久了效果就会减弱”。加上由于这类眼镜布不允许洗涤，有网友说，一块眼镜布用不了1个月就得换。
记者有位在北京的朋友也买了这款“防雾眼镜布”，她是在配眼镜时经商家介绍购买的，每天她就当常规眼镜布定期擦拭眼睛。“效果还是不错的，擦一擦，从外面走进来就不会起雾了。”
什么时候该洗手呢？
浙江医院急诊科孙医生说，在接触病人前后会洗手，特别是要进行诊疗操作前后，都必须要洗手。“回到家就和普通人一样了，饭前便后勤洗手。”
杭州市中医院感染科、门诊护士长黄磊也说，外出归来，尽量更换下衣服，并及时洗手。“洗手虽然是一件小事，但也是可以防止自己和他人生病的大事。”
他们都提到，以下情况建议大家要洗手：在咳嗽或打喷嚏后；在照顾病人时；在制备食物之前、期间和之后；饭前；便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后等。
那如何来洗手呢？她推荐用七步洗手法，这是医务人员进行操作前常用的洗手方法。分为内、外、夹、弓、大、立、腕七步。
杭州市中医院门诊护士长教你洗手七步法↓↓↓
七步洗手法（具体步骤）：
内（洗手掌）：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
外（洗背、侧指缝）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
夹（洗掌侧指缝）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
弓（洗指背）：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
大（洗拇指）：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
立（洗指尖）：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
腕（洗手腕、手臂）：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
图/世界卫生组织
黄磊说，整个洗手过程基本上需要一分钟，且流水冲洗20秒以上。手脏时，可用肥皂和自来水洗手；如果手不是特别脏，可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。她还建议，大人可以和小朋友一起做，有时候小朋友做的比大人更好。
“养成良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段。”她说，流感季节，尽量减少去人群密集的地方，如果已经感冒了要记得戴口罩。
1月9日，中国疾病预防控制中心官方微信号“中国疾控动态”进行了详细解答。
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒
冠状病毒是自然界广泛存在的一大类病毒。因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。
冠状病毒仅感染脊椎动物，与人和动物的多种疾病有关，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。可分为可感染人的冠状病毒和动物冠状病毒。
可感染人的冠状病毒，除本次在武汉引起病毒性肺炎爆发疫情的新的冠状病毒（世界卫生组织已将其命名为“2019-nCoV，即2019新型冠状病毒”）外，还有共6种可感染人类的冠状病毒，分别为HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63、HCoV-HKU1、SARS-CoV、和MERS-CoV。
动物冠状病毒则包括哺乳动物冠状病毒和禽冠状病毒。
其中，哺乳动物冠状病毒可感染包括蝙蝠、猪、犬、猫、鼠、牛、马等多种动物。禽冠状病毒可引起多种禽鸟类如鸡、火鸡、麻雀、鸭、鹅、鸽子等发病。
4种冠状病毒在人群中较为常见
一般仅引起轻中度呼吸道症状
还有两种是
SARS冠状病毒和MERS冠状病毒
在全球，10%~30%的上呼吸道感染由HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63和HCoV-HKU1四类冠状病毒引起，在造成普通感冒的病因中占第二位，仅次于鼻病毒。感染呈现季节性流行，每年春季和冬季为疾病高发期。潜伏期2-5天，人群普遍易感。主要通过人与人接触传播。
人感染这四类冠状病毒通常会引起轻度或中度的上呼吸道疾病，如感冒。症状较轻，主要包括流鼻涕、头痛、咳嗽、咽喉痛、发热等。有时会引起下呼吸道疾病，例如肺炎或支气管炎，心肺疾病患者、免疫力低下人群、婴儿和老年人中较常见。
另外两种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。SARS冠状病毒和MERS冠状病毒常可引起严重症状。MERS症状通常包括发热、咳嗽和呼吸急促，甚至发展为肺炎，病死率约为34.4%。SARS症状通常包括发热、畏寒和身体疼痛，甚至发展为肺炎，病死率约为9.6%。
首席记者俞茜茜 记者 陈彦汝 金晶 张煜锌
通讯员陈晓华 童言
制图 莫繁
摄影 首席记者 陈中秋
内容综合“中国疾控动态”、@央视新闻、杭州市卫健委、浙江发布、杭州发布（hzfbwx）