超优秀！快看，拿国奖的华大人！【上篇】
前不久
华侨大学2019-2020学年
本科学生国家奖学金推荐获奖名单公布
趁着假期
官微君对部分获得国奖的 HQUer
进行了采访
了解他们的学习习惯、课余爱好等等
让我们一起来看看
国奖获得者的风采吧！
因篇幅所限
本次采访将分为上下两篇
陆续推出
请大家保持关注哦！
独立思考，开拓进取
何文龙
2018级数学科学学院
数学与应用数学专业
获得奖项：
2019 华侨大学厦航奖
2020 美国大学生数学建模竞赛F奖
2020 华侨大学校长特别奖
学生工作经历：
2019-2020 华侨大学校青协注册信息部干事
2020-至今 华侨大学数学科学学院院科技部副部长
他在学习上珍惜独立思考的时间，把握自己和所处学科独处的时间，将那些老师觉得显而易见的知识、那些在老师思路带领下挖掘出的结果转化为自己的知识，在美国大学生数学建模竞赛等比赛中将所学知识用于解决实际问题并体会到了乐趣：学习不仅局限于书本习题与期末考试，不仅如此，在比赛中还培养了团队配合的能力。
他也会有迷茫的时候，“车到山前必有路”，每当这时他会给自己加把劲继续往前走，他说：“生活就像一道道数学题，不会的题谁都迷茫，不必慌张，大部分惊艳的结果都是需要你费一番周折才能看清他的面目”。对于未来，他秉承艰苦奋斗，开拓进取的精神，不断学习，不断努力，让大学生活更加饱满充实。
踏实努力，勇于突破
李峦峪
2017级数学科学学院
数学与应用数学专业
获得奖项：
2017 华侨大学“爱我中华”新生文艺汇演非专业组舞蹈三等奖
2018 国家励志奖学金
2018 华侨大学优秀学生干部
2018、2019 华侨大学优秀共青团干部
2019 华侨大学“团支书讲团课”优秀团课汇报会三等奖
2019 华侨大学“毓秀社区”优秀学生干事
2019 全国大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀团队奖
2019 华侨大学学生暑期社会实践活动“优秀论文”一等奖、“优秀汇报团队”三等奖
2019 国家励志奖学金
2019 华侨大学数学科学学院优秀学生干部
2019 泉州市优秀志愿者
2020 泉州市优秀共青团员
2020 华侨大学防疫十佳志愿者
2020 华侨大学优秀学生干部
学生工作经历：
2017-2019 班级团支书
2018-2019 数学科学学院学生会艺术团副部长
2019-2020 数学科学学院学生会主席、华侨大学青春红丝带协会副会长
2020-至今 班级副团支书
她大学四年来一直参与了学生工作，担任过班级团支书、院学生会主席、青春红丝带协会会长等，在这些学生工作中，她首先是发现自己各方面的能力提升了，其次收获到的是幸福感，当策划并成功举办一个活动后得到来自老师和同学的肯定，这种幸福感是无法用语言形容的，慢慢地累积下来也让她更加自信。
在学习上，她觉得自己比起天分，更多的是因为努力才有了现在的收获，同时，她也建议同学们多尝试，多突破，焦虑或迷茫时就着眼于眼前的事情，不要一直呆在舒适圈里，勇于突破就会有新发现。
机会留给有准备的人
苏木财
2018级体育学院
体育教育专业
获得奖项：
2019 国家励志奖学金
2019 第十二届全国舞龙舞狮锦标赛障碍南狮项目亚军、竞速南狮第五名
2019 体育学院优秀共青团干部
2020 体育学院优秀共青团干部
2020 体育学院"三好学生"
2020 国家励志奖学金
学生工作经历：
2019-2020 华侨大学舞龙南狮协会副会长、体育学院团委宣传部副部长
2020-至今 体育学院团委学生会主席
他在课程学习方面的方法，就是上课认真记好笔记，并在上完课当天及时的复习，加深对知识的理解与记忆。课堂之外，他从参加的体育比赛中收获比较多的，就是团队精神。
拿舞狮为例，“狮头”和“狮尾”的默契是舞狮的关键。台上一分钟，台下十年功。他和他的搭档在不断的练习下，获得了第十二届全国舞龙舞狮锦标赛障碍南狮项目亚军和竞速南狮第五名的成绩。同时，无论是学习还是其他方面，下功夫去努力了，就有机会成功，机会是留给有准备的人。
保持专注，坚定目标
熊强
2017级体育学院
体育教育专业
获得奖项：
2018 华侨大学“优秀志愿者”、“优秀共青团员”
2018 华侨大学励精学生科技创新立项 参与作品《第三只耳》获科技发明制作类B档立项
2019 泉州市优秀共青团员
2019 第十二届全国舞龙舞狮锦标赛抽签南狮第二名、障碍南狮第四名
2019 华侨大学一等奖学金
2019 华侨大学“三好学生”“优秀共青团干部”“寒假社会实践积极分子”
2020 华侨大学“三好学生”
2019 第26届“挑战杯”华侨大学学生课外学术科技作品竞赛 参与作品《神经-肌肉回路再建康复训练器》荣获一等奖、参与作品《聋哑患者语言训练仪》荣获三等奖
学生工作经历：
2017-2018 华侨大学青年志愿服务指导中心部员
2018-2019 华侨大学校团委科创部部长助理
2019-2020 华侨大学体育学院学生会主席、华侨大学学生领秀拓展班第七期学员
2018-至今 班级团支书
他对课程学习的最佳方法就是充分利用好课堂，在课堂上遇到不懂的难题及时找出来并找老师解决。在比赛中，他最大的收获就是专注精神，竞技体育只有第一名，只有强者才能站到最后，并且这个强者只有一个，所以在比赛中，要摒弃一切不利因素，专注再专注，这种精神也可以用到学习和工作中，专注做好一件事比同时做几件事要更有效率。
当出现负面情绪时，他偶尔用运动的方式去发泄，当然最主要的，还是要坚定目标，成功的路上总是坎坷的，调整好了负面情绪可以少走弯路，没能调整好也顶多多付出一点代价，但只要坚定自己的目标和方向，肯定能登峰造极。
不断实践，不断探索
王紫君
2017级国际学院
金融学（全英文教学）
获得奖项：
2018、2019 华侨大学“三好学生”
2018 华侨大学高等数学竞赛三等奖
2018 华侨大学第30届"春之声”英日语主持比赛二等奖
2018 全国大学生英语竞赛C类二等奖
2019 国家奖学金
2019 第十四届“挑战杯”福建省大学生课外学术科技作品竞赛特等奖(队长)
2019 第十六届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛三等奖(队长)
2020 福建省大学生自强之星
2020 中国青年报强国青年观察团成员
2020 中国电信奖学金.飞Young奖
学生工作经历：
2018-2019 国际学院境内外生交流部副部长、“一带一路”共建国家来华留学生对“一带一路”倡议认同感调查（队长）
2019 香港宏利金融中心投资管理项目实习生、前海开源基金管理有限公司投资分析员研究部
2020 兴业证券股份有限公司业务发展部实习生
她学习上的技巧就是学会利用碎片化时间，运用番茄专注法，并整理思维导图，多总结多记忆。她还参加了许多比赛，在比赛中锻炼了毅力、团队合作能力和百折不挠的精神，并让她对社会调查和论文撰写有了更深入的了解和实践。
现在她已经保研到华南理工大学MPACC专业，未来她将边考证边实习，多探索新鲜事物。
保持冷静，积极尝试
应海珊
2017级国际学院
会计学（全英文教学）
获得奖项:
2018 华侨大学校级学生组织积极分子
2018 第六届海峡两岸大学生国际经贸与商务专题竞赛全国二等奖
2019 第十六届“挑战杯”竞赛全国三等奖
2019 香港会计师公会商业个案比赛全国三等奖
2019 全国大学生英语竞赛三等奖
2019 华侨大学校级优秀学生干部
2020 华侨大学校级优秀志愿者
学生工作经历：
国际学院学生会副主席
校学生会阳光服务部服务队副队长
校团委新媒体中心办公室干事
她在三年多的学生工作经历中，最大的收获就是独立处理事情的能力提高了很多，同时遇到活动中的突发情况能够冷静下来及时解决。当碰到学习、工作冲突时，她会将学习和工作任务按照轻重缓急排序，分成小任务，列成每日清单，提高效率，一个个去解决。她始终认为，学习和工作不会产生不可调和的冲突，只要把握住每分每秒，动身去做，就一定能够解决好。
学习方法上，她主要运用思维导图的方式整理知识点，将各个模块的知识点按照逻辑思维串联起来，帮助记忆和理解。
在比赛方面，她从自己的经历中感悟到的，主要是要在团队中最大化地发挥自己的作用，多看多想多做，走出舒适区，主动尝试自己没有做过的方面，主动学习，把握住比赛的机会，好好锻炼自己，而不是在团队中摸鱼，混到比赛结束，浪费了时间也浪费精力。对于未来，她已经保研，她计划在读研期间，把会计相关该考的证书都考完，然后再实习找工作。
一旦起步，始终向上
翁诗棋
2017级经济与金融学院
国际经济与贸易专业
获得奖项：
2018、2019 国家奖学金
2018 华侨大学学生暑期社会实践活动“优秀论文”一等奖
2018、2019 华侨大学“三好学生”、“优秀共青团干部”
2019 全国高等学校第三届两岸大学生国际贸易经营实战沙盘竞赛省级个人一等奖
2019 晋江市“侨村侨校·寻根寻美”大学生寒假社会实践调研成果三等奖、优秀短视频、积极分子
2019、2020 华侨大学文科综合成绩优秀学生
2019 华侨大学“团支书讲团课”优秀团课汇报会一等奖
2020 第十届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛总决赛三等奖
2020 大学生创新创业训练计划国家级、省级立项
2020 海峡两岸女大学生创新创业大赛福建赛区巧手匠心赛道银奖
2020 泉州市优秀共青团员
2020 华侨大学经济与金融学院“经英奖章”
2020 第六届华侨大学“互联网+”大学生创新创业大赛校赛铜奖
学生工作经历：
2017-2018 班级团支书
2018-2019 经济与金融学院学生会青年发展部副部长、新生班主任助理
2019-2020 经济与金融学院学生团委副书记、学生社区楼栋党支部副书记
2020-至今 经济与金融学院“经英成长计划”领航班班主任
她始终秉承着“一旦起步，始终向上”的信念去探索、去学习、去生活。在专业学习上，她注重课堂，每半个月进行知识点的复习与整理，同时借助软件辅助学习。在比赛中，她充分发挥自己的优势与能力，比如善于汇报，就一定要积极主动承担这一角色；适合统筹，要做好队长的职责。争取改进，找到自己在团队中不擅长的地方，在多次参赛的过程中，努力改变自己。在学生工作上她聚焦主责，志愿服务上也热心奉献。目前，她已被推免至中南财经政法大学，将在那里继续深造学习。
悟已往之不谏，知来者之可追
李泽汶
2017级经济与金融学院
电子商务专业
获得奖项：
2018 学生社区优秀干事
2018 华侨大学二等奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团干部”
2018 学生社区优秀学生干部
2019 国家励志奖学金
2019 华侨大学“三好学生”
2020 华侨大学“文科综合成绩优秀”、“优秀学生干部”
2020 学生社区优秀党务工作者
学生工作经历：
2018-2019 班级副团支书、学生社区楼栋自律会主任、华侨大学太极拳协会副主席
2019-2020 班级班长、学生社区楼栋党支部书记
2020-2021 班级团支书、经济与金融学院第十六学生党支部书记
在学习上，对不同的考核，他的学习方法有所不同：考试型的学科，先积累后冲刺；论文型的考试，他会多学习别人的论文思路和逻辑顺序，并脚踏实地开展调研。“悟已往之不谏，知来者之可追”，未来他将找准下一个目标，继续奋斗。
锻炼自己、提高自己
陈春发
2018级旅游学院
旅游管理专业
获得奖项：
2018 华侨大学校运会体育道德风尚奖
2019 华侨大学校级奖学金
2019 贤銮奖学金
2019 华侨大学“优秀共青团员”
2019 华侨大学旅游创新实践技能大赛三等奖
2020 华侨大学“优秀学生干部”
2020 全国大学生绿色会展创新创意挑战赛一等奖
2020 全国红色旅游华东赛区二等奖
2020 华侨大学旅游学院旅创杯优秀奖
2020 泉州市丰泽区“优秀志愿者”
学生工作经历：
2019-2020 班级班长、旅游学院两委办公室副部长、校友志愿服务队副部长
2020-至今 旅游学院兼职辅导员
他进入大学两年多以来，一直以锻炼自己、提高自己为目的，积极参加各项学生工作。从大一到大三分别参加了学院两委办公室和校级组织校友志愿服务队，担任班长，成为一名兼职辅导员，在学生工作中磨炼耐心、细心和恒心，服务学院、服务师生，提高自己。在大学里，他以培养自身专业素养和丰富自己为出发点，积极参加各种比赛。在不同类型的比赛中，他秉持将理论与实践相结合的理念，从比赛中汲取课堂以外的知识，不仅仅学习理论知识，更培养了道德和能力。
沉淀自我，绽放青春
伍文繁
2017级旅游学院
酒店管理专业
获得奖项：
2018、2019 国家励志奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团员”
2018 旅游学院“优秀学生”
2019 华侨大学“三好学生”
2019 华侨大学暑期社会实践优秀论文“一等奖”
2019 华侨大学旅游文化节泉州旅游新业态策划营销大赛“一等奖”
2020 旅游学院“优秀学生”、“优秀共青团干部”
学生工作经历：
2017-2018 班级副班长
2018-2019 班级班长、旅游学院就业服务部副部长、侨缘1960众创空间部长
2019-2020 班级副班长、学生社区副会长
她在众多的学生工作中沉淀自己，锻炼了工作能力，提高了胆量，还认识到了很多朋友，一起学习，一起进步。学习上她认为课堂的重要性是不言而喻的，课上多互动，课后有问题时及时求教老师，平时多复习，巩固知识，期末就会轻松很多。在繁忙的学习和学生工作中，她常通过运动来纾解压力，和朋友一起运动聊天吃美食，心情变好之后思绪也更加清晰。未来她选择考研或是成为一名教师，绽放自己的青春。
走出课堂，感悟生活
李睿
2018级国际关系学院
国际事务与国际关系专业
获奖经历：
2019 “外研社•国才杯”全国英语演讲大赛华大赛区冠军/校级初赛特等奖、省级复赛（福建赛区）三等奖
2019 “创青春”华侨大学大学生创业大赛铜奖
2019 华侨大学国际关系学院三等奖奖学金
2019 华侨大学第二届外交外事礼仪大赛二等奖
2019 华侨大学“CEO杯”英语演讲比赛亚军
2020 华侨大学大学生创新创业训练计划国家级立项
2020 “外研社•国才杯”全国英语演讲大赛校级初赛二等奖、省级决赛（福建赛区）一等奖
2020 华侨大学“三好学生”
2020 华侨大学国际关系学院“国关之星”（学习之星）
2020 第二十八届“挑战杯”华侨大学学生课外学术科技作品竞赛三等奖
学习工作经历：
2019 国际大体联三对三篮球世界杯志愿者(酒店接待服务)、(厦门大学)“21世纪海上丝绸之路大学联盟”暑期国际交流项目
2020 数字经济智库(DE thinktank)实习(新媒体制作)
他参加过许多比赛和学生工作，而在它们与学习的平衡中，他认为学习和工作活动实质上是一体的。参与工作本身就是另外一种学习方式，即所谓的“第二课堂”。他从各种外语活动中不断锻炼自己的特长，从最初的校级比赛，逐渐走到省级比赛，再逐步走向国家级的演讲比赛。一步步的历练，都是学习的过程。学习与工作相辅相成，促进了整体素质的提升。大学时光短暂，他建议同学们可以多阅读书籍，多看电影，多出校门走走，感悟生活，尽量广地涉猎知识，不要把自己束缚在课堂和考试上，多为自己争取机会。明确自己的目标，做好大致的规划，节奏就不会乱。无论选择什么样的道路，自己的学习、生活都需要自己细心经营。
热心志愿，充实自我
毕云笛
2018级外国语学院
翻译专业
获得奖项：
2018 华侨大学“学生军训积极分子”
2019 国家奖学金
2019 华侨大学“三好学生”、“优秀共青团员”
2019 外国语学院“五无四有”学风建设“十佳标兵”
2019 华侨大学图书馆年度“优秀志愿者”
2019 “春之声”英语情景剧比赛二等奖、英语影视配音二等奖
2019 外语人才学校“先进工作者”
2019 “批改网杯”全国大学生英语写作大赛优秀作品奖
2020 “理性之光照亮疫情之路”知识竞赛优秀奖
2020 “春之声”英语写作比赛三等奖、英语团体配音第一名
2020 华侨大学校级优秀团干
2020 外国语学院大学生创新创业竞赛一等奖
2020 华侨大学“优秀青年志愿者”、“三好学生”
2020 外国语学院“学生先进工作个人”
2020 外国语学院科创单项奖
学生工作经历：
2018-2019 班级班长、外国语学院团委组织部干事、华侨大学学生会办公室干事
2019 加入外国语学院“外语桥”志愿服务队
2019 第二十二届华侨大学学生代表大会代表
2019-2020 外国语学院团委组织部副部长、班级组织委员
2019-至今 “外语＋”人才学校办公室干事、外国语学院两委常委
2020-至今 外国语学院团委副书记、班级学习委员
她获得过多次“优秀志愿者”的称号，对于她来说，志愿工作不仅可以服务他人，还能锻炼自己的能力、扩大交际圈，每一次志愿活动都是一次十分可贵的经历，且是大学生力所能及地回报社会的一种方式。在参加国际大体联3v3篮球联赛的志愿者活动中，她收获了友谊、扩大了交际圈，同时也代表了中国青年大学生向国际友人们展示了中国大学生良好的形象。
除了志愿活动，她多次参与配音比赛，于她而言，人物对话是一部电影的灵魂所在，也是塑造人物形象的关键。在配音中，她仿佛也体验了他们的生活。并且在这些活动中，很好地锻炼了口语和团队合作能力，对专业方面的提升也是很大的。对于大学生活的经验，她建议可以根据自己个人情况和精力，尽可能地参加学生工作、志愿活动、社会实践还有科创项目比赛等，当然，学习永远是第一位的，提高课堂效率，劳逸结合，不设定无法完成的目标和无效努力，过一个丰富多彩的大学生活。
掌握方法，针对练习
岳怡辰
2018级外国语学院
日语专业
获得奖项：
2019 全国大学生英语竞赛C类二等奖。
2019 国家奖学金
2019 华侨大学“优秀共青团员”
2019 外国语学院“学生工作积极分子”
2020 华侨大学“优秀青年志愿者”、“综合成绩优秀学生”、“公共外语成绩优秀学生”、“三好学生”
2020 外国语学院“优秀共青团员”、“学生工作先进个人”
学生工作经历：
2018-2019 外国语学院组织部干事
2019-2020 外国语学院组织部副部长、班级班长
2020-2021 外国语学院学习部部长、新生班主任助理
她从入学以来，一直努力从各方面去提升、锻炼、完善自己。她的综测和绩点一直保持在班级第1名，她认为，学语言，听说读写四个方面的能力很重要，她也一直从这四个方面去不断提升自我。关于记单词，她认为重复次数越多就记得越牢，同时语言学习还需培养语感，这可以通过听录音读课文来培养。
找到科学且适合自身的方向
骆晓阳
2017级医学院
临床医学
获奖经历：
2018、2019 国家奖学金
2018 华侨大学“优秀共青团员”、“三好学生”
2019 华侨大学“优秀共青团员”
2019 医学院“三好学生”
学生工作经历：
2017-2018 医学院学生会干事、班级班长
2018-2019 华侨大学红十字会宣讲部副部长
他在工作中体会最深的是逐渐获得了在台上表现自己的信心，这对于他如今保持乐观自信的心态有很大帮助。他认为，学生工作对于每个大学生而言都是必要的历练，它能帮助你突破自我的局限，认识更多优秀的人，训练统筹规划能力。
在学习上，他认为学习一定是有方法的，但是每个人都应探索到最适合自己的学习方法，在借鉴别人的方法时要及时反馈，找到最适合自己的那一种。除此之外，还一定要有明确而坚定的目标。同时针对学习与记忆可以辅助艾宾浩斯遗忘曲线，复利曲线，元认知，结构化思维，刻意练习等方法；针对时间规划有番茄工作法，四象限工作法等等。而不管做的好不好，都应该勇于尝试，大学是⼀个低成本犯错的平台，学生工作或学习其中一方面或许做的不够出色，但是它会告诉你你将来更适合哪方面的工作，如果抱着均衡和完美主义的视角去看待，可能会错失许多机会。
他建议同学们：不断拓展视野格局，升级认知水平，培养批判性思维和独立思考的能力，找到自己最想做的而不是盲从。
享受过程，积极乐天
王湿怡
2018级法学院
法学专业
获得奖项：
2018-2019 法学院读书汇报会团体第二名
2018-2019 华侨大学一二九文艺比赛舞蹈类专业组一等奖
2018-2019 法学院“文体先进个人”
2018-2019 法学院一等奖学金
2019-2020 华侨大学“优秀共青团员”、“优秀学生干部”
2019-2020 法学院“班班有辩论”控辩赛团体第二名
2019-2020 法学院读书汇报会团体第二名
学生工作经历：
2019-2020 法学院青年发展部副部
2020-至今 法学院团委副书记
她一直活跃在学生工作领域，在她看来，学生工作极大地培养了她的责任心和集体荣誉感，当团队团结起来为一个活动负责，克服困难，获得不错的结果后，喜悦是无与伦比的。
学习上，她相信所用的付出都有回报，课堂上坚持手写笔记，全身心投入，课后及时整理笔记，形成学习体系，同时配合必要的练习和课外的补充。
她是一个典型的乐天派，习惯盯着脚下的路，虽然有时也会为同龄压力感到焦虑，但每当这时她就会提醒自己，不要过于注重结果，要用尽全力享受过程，恣意青春。
好记性不如烂笔头
魏彤
2017级法学院
法学专业
获得奖项：
2018 华侨大学“学生组织优秀学生干部”、“三好学生”
2018 华侨大学校二等奖奖学金
2019 华侨大学“优秀共青团干部”
2019 华侨大学“学生组织优秀学生干部”
2019 华侨大学校一等奖奖学金
2019 华侨大学暑期社会实践优秀团队、优秀论文三等奖（团队负责人）
2019 华侨大学“学生暑期社会实践积极分子”
2020 “普译奖”全国大学生翻译比赛初赛一等奖、决赛三等奖
作为课题组成员参与温州社科联、温州市地方立法研究院的课题，获地市级立项
2020 法学院第十四届大学生学术论文大赛一等奖
学生工作情况：
2017-2018 华侨大学学生社团联合会社团事务部干事、法学院学生会青协综合部干事
2018-2019 华侨大学学生社团联合会社团事务部副部长
2019-2020 第十六届华侨大学法学院学生会副主席
她目前获得了华东政法大学的推免资格。学习上，她认为，好记性不如烂笔头，看书时写下自己的感悟，听课时及时记录知识；然后要学会整理归纳，提纲挈领，抓住关键词；最后要学会应用，还可以看一些优质的法律评论适当扩展视角。
学习之余，她也一直积极参加学生工作，在其中磨练了秉性，督促自律，时刻保持思考。在准备法考和保研的那段日子，她也曾感到怀疑和迷茫，但她坚信，焦虑和迷茫是人生常态，要学会正视负面情绪，及时与家人、朋友沟通，也给予自己冷静思考的空间，学会包容自己的不完美，给自己积极的暗示，化压力为动力。
把握课堂，做好规划
陈宇轩
2019级美术学院
产品设计专业
获得奖项：
2019 华侨大学招生宣传品设计大赛录取通知书组二等奖
2019 华侨大学“优秀共青团员”
2020 华侨大学招生宣传品设计大赛录取通知书封套组优秀奖
2020 华侨大学“爱我中华”新生文艺汇演非专业组曲艺类三等奖
2020 华侨大学美术学院“优秀学生干部”
学生工作经历：
2020-至今 华侨大学学生会宣传部副部
他认为，学习上最重要的就是课堂，课堂上好好掌握，认真完成作业，理论与实践相结合，做好时间规划，课外多积累，平时多练习。在比较焦虑的时候，他常常先放下手头的事情，去外面走一走，做一些其他的事情放松心情，当逐渐平静后再去思考解决问题的办法，这样可以更加的冷静和理智。
在学生工作上，他加入了校学生会宣传部和艺术团两个部门，将学习到的知识和实际运用相结合，更好地锻炼自己的能力，这也与他对未来的规划相结合。
莽撞青涩的经历也独有意义
荆韬
2019级文学院
汉语言文学
获奖经历：
2019 华侨大学军训积极分子
2019 文学院新生杯辩论赛团体亚军
2020 华侨大学“讲好英烈故事”三等奖
2020 承志文学奖铜奖
2020 华侨大学·“防疫十佳志愿者”
2020 福建省“爱我国防” 一等奖
2020 华侨大学暑期社会实践一等奖汇报人
2020 境外交流突出奖学金二等奖
2020 文学院“松竹风”一等奖
2020 学习强国“强国志”征文福建省三等奖
学生工作经历：
2019-2020 班级班长、院学生会办公室干事、国旗护卫队
2019-至今 院辩论队队员、校艺术团语言表演队、校团委1+1广播电台主播部
2020-至今 华音社副社长
他参加过国旗护卫队、学生会、表演队，担任过电台主播、班长，在活动与工作中，他遇见了同行伙伴，掌握了有意思的技能，想法更加清晰成熟，有些经历哪怕略显莽撞青涩也独有意义。
在焦虑来临时，他认为要清楚主次，做好取舍，放弃那些不必要的东西和烦恼，化解它们带来的焦虑感，让自己从容地去面对未来。对于未来的规划，他希望向文字工作发展，让自己的文字功底更深，思想内容更有内涵，继续追逐自己热爱的事物。
温故而知新
李晓婕
2017级政治与公共管理学院
城市管理专业
获得奖项：
2018 国家励志奖学金
2019 华侨大学一等奖学金
2019 华侨大学第二届公共危机管理案例分析大赛“团队三等奖”
2019 华侨大学“团支书讲团课”优秀团课汇报会一等奖
2019 “读懂中国”主题活动团队一等奖
2019 社会调查大赛一等奖（第二作者）
2019 暑期社会实践优秀汇报团队三等奖、优秀团队、论文一等奖、论文三等奖，被团中央青年发展部评为全国暑期“三下乡”优秀团队
2019 福建省易班“怀赤子之情 助国梦永昌”主题活动颂红歌嘹亮个人奖
2020 华侨大学“优秀共青团员”、“优秀学生干部”
学生工作经历：
2017至今 班级心理保健员
2017-2018 学院艺术团成员
2017-2019 华侨大学广播台播音
2018-2019 校团委人才学校学员
2019-2020 学院党建室新媒体负责人
2020至今 班长、学院团委兼职辅导员
2017至今 班级心理保健员
2017-2018 学院艺术团成员
2017-2019 华侨大学广播台播音
2018-2019 校团委人才学校学员
2019-2020 学院党建室新媒体负责人
2020至今 班长、学院团委兼职辅导员
她接触过较多的学生活动，每一个组织的锻炼都很大地提升了她的能力，比如校广播台让她从前后鼻音不分到成为校团课比赛一等奖的主讲人，人才学校让她与学校最优秀的一批学子成为伙伴，互相交流、学习、成长。
而在专业课的学习上，她专注于整理与总结，正所谓“温故而知新”，并且进行不同学习方法的尝试，通过调整与凝练，最终找到自己独家的、高效的学习方法。
厚积薄发，知行合一
陈奕醇
2017级政治与公共管理学院
行政管理专业
获奖情况：
2018 华侨大学第一期“承志·励学”阳光自助营“优秀学员”
2018、2019 政治与公共管理学院一等奖学金
2019 国家奖学金
2019 共青团中央“人大代表 政协委员‘面对面’”调研成果地级市一类报告（全国仅十篇）
2019 负责《新时代高质量推进泉州市乡风文明建设的实证研究》报告获得泉州市委文明办采纳并嘉奖
2019 晋江市“侨村侨校，寻根寻美”社会实践优秀论文二等奖
2020 负责《建设多元引领机制，端正青少年思想意识》报告获泉州市党建重点课题调研成果三等奖
2020 参与《聚力发展“一强三建”，全力开创“三个内坑”》报告被内坑镇人民政府采纳
2019 福建省大中专学生“三下乡”社会实践“先进个人”
2018、2019 福建省大中专学生暑期“三下乡”社会实践省级“优秀实践团队”
2020 华侨大学第二十七届“挑战杯”社科组特等奖、二等奖、三等奖
2019 华侨大学暑期社会实践优秀团队、优秀汇报团队、优秀论文二等奖
2019、2020 华侨大学“优秀共青团员”
2019 华侨大学“优秀学生干部”
2020 华侨大学“三好学生”
学生工作经历：
2018-2019 华侨大学学生社团联合会社团活动管理部副部长
2020-至今 班级团支书
大学生活中，他参加了社联、校艺、广播站、院组织部等组织，在其中明白了责任的重要性，学会了做事的大局观，自己也变得更加自信大方，并结识了很多朋友。为了协调工作与学习，他根据事情紧急程度安排任务、将任务拆解为清晰明了可执行的任务块以进行任务管理，并将任务合理安排在第二天的时间轴里，在任务进行时通过番茄钟和专注森林帮助自己专注高效。在学习上，他善于利用学习软件与辅助工具，比如百词斩、b站，且注重劳逸结合，保持学习兴趣，将曾经形成的良好的学习习惯坚持运用在大学学习中。
他认为学习需要厚积薄发、学以致用，积累理论知识，最终知行合一。面对焦虑时，他积极咨询、锁定目标，根据目标制定了详细的实施步骤，在亲友师长的鼓励下行以致远。
如今他已经保研到了中南大学的行政管理专业，将跟随导师进行乡村振兴方向的研究，希望将来用所学的知识为基层建设、乡村发展做出自己的贡献。他也会争取深造读博，在公共管理学科领域不断耕耘，开拓属于自己的一番天地。
学会反思，保持希望
钟方
2018级工商管理学院
信息管理与信息系统专业
获奖经历：
2019 第十一届全国大学生数学竞赛省二等奖
2019 福建省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践省级优秀团队
2020 第六届“互联网＋”大学生创新创业大赛院赛二等奖
2020 华侨大学“公共外语成绩优秀学生”
学生工作经历：
2018-2019 工商管理学院新阅社行销部干事
2020-2021 班级志愿者联络员
她曾加入工商管理学院新阅社行销部，参与学院的官方微博和微信公众号的运营管理以及线下活动的策划组织，在其中学会更加注重文字撰写时的格式规范，也改善了自身粗心大意的问题。此外，这些工作加强了她与他人的沟通能力，使她向他人的闪光点学习。学习和工作有冲突时，她意识到两边的责任，不以随便的态度敷衍任何一方，争取尽善尽美地完成。
大学四年，她相信许多的经验想法需要自己尝试与感悟，永远保持着希望。在她眼里，焦虑是因为看到自己与优秀同龄人之间的差距，迷茫是因为看到了生活的多种可能性。肯定自己的进步与成长，认清自己想要什么，是面对焦虑迷茫的应对方式。未来她将进入高校继续读研。
超优秀的 HQUer
是大家学习的榜样
若还看不过瘾
请期待访谈的下篇哦
青春年华
厚积薄发
我们一起努力！
素材来源：各学院受访者
采写：翁藿香、董越甲、马一迈、李灵慧、陈若瑶、谢雨洁
编辑：马一迈
责任编辑：蔡君韬
监制：吴江辉
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