祖传秘方，专治各种不想上班！你可能需要来一副
今年的劳动节，大多数小伙伴们可是足足放了4天假！
开不开心？舒不舒服？过不过瘾？刺不刺激？
更刺激的事情来了！
假！期！结！束！啦！
为啥假期那么短？工作那么长？
为啥放假就兴奋？上班就颓废？
为啥眼一闭一睁，假期就结束了？
不想上班不能都怪你有怨气，这里面也有深层原因——
不想上班原因1：
调休完，其实没歇多久……
虽说“五一”连休4天，但代价也是靠调休换来滴！
网友Miron_i：呵呵呵呵“五一”实际上还是一天假，要补班两天
网友二十三岁呀：我一直不明白，既然叫放假，为啥还要补回来。那何必要放呢？
至于具体咋调休的，咱就不细算了，细算都是泪……
反正不少小伙伴们在节前的连续作战中感觉身体被掏空，即便连休4天也无法回血……
不想上班原因2：
过节太忙，比上班还累
过节不得走亲访友？
过节不得游山玩水？
过节不得抓紧约会？
过节不得……
讲真，过节期间不得不做的事儿还真不比上班少。不管是忙于社交，还是忙于出游，不少小伙伴过节的行程表排得比上班还满……
想想看，吃喝玩乐哪个不花时间，外出游历哪个不耗体力，刚结束了繁忙的工作，又迎来了更忙碌的假期，这谁顶得住啊！
不想上班原因3：
压根没休，还我假期
对于那些假期根本没休的小伙伴们，必须致以深深滴敬意。
他们为祖国的建设、社会的发展牺牲了宝贵的休息时间。别人在上班，你们也在上班；别人放假了，你们还在上班！
所以，要衷心地为所有任劳任怨“五一”加班的小伙伴喊句：
还！我！假！期！
不想上班原因4：
明明去看大海，处处却是人海
“五一”假期，不出游怕后悔，旅游归来更后悔……
明明是想看大海，没想到处处是人海。
带着水果出门，最后被挤成了果汁；收拾好的心情一直被堵在路上；眼镜被挤坏，相机镜头被挤坏；4天的假期就这样活活葬送在人海。
好后悔！小长假能不能重来一回？我绝对不出去玩了！
高启民摄（新华社发）
假期还没玩够，比悲伤更悲伤的事，莫过于马上又要上班了。那不想上班行不行？
这个问题目前无解……
虽说上班的现实让小伙伴们的精神和肉体备受折磨，但不得不上班的你，也必须调整好状态。
不妨试试以下3招，立马元气满满活力无限！
招数1
来个深呼吸 给身体一个缓冲带
工作精力不集中、身体疲劳不舒服……面对种种，可以站起来走走、做几个深情的呼吸，每隔1小时就让自己活动一下，然后闭目养神几分钟，看看窗外的景色。
来回循环几次，或许就会大不一样。
招数2
清淡饮食 给肠胃一个过渡期
“五一”假期虽然没有排队吃上龙虾，但几天的大吃大喝还是会让肠胃不适，甚至出现厌食、神经衰弱、恶心等表现……
不知道你具体属于哪个类型。
注！意！啦！节后饮食应适当减少大鱼大肉，吃些富含维生素、矿物质的新鲜蔬菜，清淡一点的饮食，才能给肠胃一个过渡期！
招数3
作好计划 给工作一个调整期
4天假期后，第一天上班难免会有些焦虑，尤其是面对苛刻的老板和繁重的工作……
这时，需要做好计划、循序渐进地列出所有工作内容，标注轻重缓急，先把最重要、最急迫的事情做完。
万一，这三招对你还不灵，那么——
请立马查看银行卡余额
及时打开信用卡账单
核实房贷还款日期
…………
相信，你会重拾工作热情的！
当然，生活不止眼前的苟且，还有即将到来的假期。
再过25天，
端午小长假就要来啦！
赶紧想一想，
下个假期去哪嗨！
来源：经济日报微信公众号
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