她刚从崆峒山回来，又想去了，为什么？

一千次阅读，不如一次面对面

崆峒游学缘起

图文 ‖  阿红/保健时报活动策划部

若干年前，我在一篇文章里读到了“崆峒”，只觉得“崆峒”二字很神秘，既有道家的玄妙，又有佛家的禅机，便问度娘：崆峒啥意思？度娘给我几百万条信息，我挑挑拣拣读了几条，大体对崆峒有这样的印象：崆峒（KongTong）是一座山，位于甘肃平凉，是广成子修道成仙的地方；后来，轩辕黄帝寻仙而去，问得养生之道，在120岁时乘龙升天；接着，秦皇汉武因“慕黄帝事”“好神仙”而效法黄帝西登崆峒。还有，我国最早的一部词典《尔雅》说：“北戴斗极为崆峒。”意思是说，北斗七星下方的这块土地就是崆峒。

正如我的感觉一样，崆峒二字深藏着玄机。再后来，零零碎碎地，从新闻、记录片、电视剧和文献资料里，不断获得一些崆峒的讯息：比如，崆峒大地是人文始祖伏羲的喜居地，是西王母娘娘的故乡；在这方土地上，诞生了世界针灸鼻祖皇甫谧，还先后三次出土了佛舍利……似乎中华文明的源头和文化基因，总是跟崆峒连在一起。

这到底是一片什么样的土地？为什么历史上那么多如雷贯耳的人物都与崆峒结缘？有一种探究的欲望在心底滋长。

机缘巧合，今年5月，在朋友圈里读到了一篇《老李逐日》的文章，内容来自“崆峒老李”的公众号，文章讲述了他在崆峒山追赶日出的过程，图文皆美，心向往之。我关注了这个公众号，追溯了之前的内容，一番研读后，我知道了“崆峒老李”就是李生发，李生发就是甘肃省平凉市的副市长，主管科教文卫。

如果说，从影像和文献资料里，我了解到崆峒山是中华文化的源头，是道家养生文化的发祥地，有着厚重的历史；那么，从崆峒老李的公众号里，我知道了古老的养生文化，在崆峒大地得以传承，并发扬光大。那个遥远的、古老的崆峒变得如此鲜活。

作为《保健时报》的策划编辑，为读者选取科学实用的保健知识，是我的职责，但我时常觉得，隔着报纸传播养生保健，会有那么一点力不从心。养生保健，不仅涉及知识和理念，也涉及方法和技术，甚至是很个性的东西，往往面对面沟通，手把手教授，比文字要有力量得多。

因此，我一直想找一个场所，在这个场所里，专家和读者一起生活、学习。经过几天的交流和培训，读者能够掌握到最基本的养生理念、方法和技术。

我想象的场所是这样的：一定要风景优美，天高地阔，星星很明亮，空气很清新；一定要有一座山，山里有道长或佛家做我们的身心导师；一定要住得舒服，吃得养生，全程有贴心服务，因为，我知道，喜欢养生游的人，一定是有文化素养、注重生活品质和内心体验的人。

当看到“崆峒老李”公众号发布的动态时，我隐约觉得，崆峒山可能是我想要找寻的地方，于是，给崆峒老李留言，表达了我的需求，并留下了联系方式。不久，崆峒老李给我打来了电话，说崆峒山完全可以满足我的需求，并邀请我参加百家媒体和旅行社的采风活动。我没有犹豫，即刻决定前往崆峒。

就这样，我在崆峒采风2天，看了风景，品了美食，问了养生之道，学了崆峒养生拳，体验了中医理疗，采访了市长、道长、养生专家和当地居民。虽然，行程匆忙，其中也有不完美之处，但已基本满足我对养生道场的想象。

崆峒回来后，在平凉市政府的支持下，我们报社与崆峒山道教协会共同策划了“崆峒游学”之旅。此时，一切都准备好了，只等您我一起出发。

上面的配图，来自崆峒老李。总觉得，我也应该分享些片片。翻了翻手机和相机，图片不多。那些，我认真学过的养生拳、恋恋不忘的素斋、皇甫谧的中医理疗~~居然没有留下片子。或许是因为当时体验太投入而忘了拍片吧。也曾想写一篇游记，跟朋友们分享崆峒采风的印象和感悟，但考虑到很快又要去崆峒了，游记留在以后吧。今天，我就看图说话好了。

崆峒山碑，位于中台，1986年5月9日，胡耀邦总书记亲笔题书。很多游客喜欢跟碑合影留念，但我始终觉得，个人跟碑合影不吉利，除非你的气场足够强大。

崆峒山中台，有武术表演，独门绝技多，观者众。崆峒武术，创始于崆峒山，与少林、武当、峨嵋、昆仑并称为中国五大武术流派，是道教文化的组成部分。

当我们开始爬山时，天空飘来了大块的云，遮挡了刺眼的阳光，不时送来习习凉风，清爽宜人。原想爬爬山、出出汗、排排毒，结果却是一场逍遥游。

道观的屋檐下，铃铛高悬，山风吹过，叮咚、叮咚，动听悦耳，好一个空灵静美的世界。

每个道观住着两名道士。他们负责伺候道观里的神仙，然后，自己也过着神仙般的日子。看他们闲闲的样子，好羡慕。

这就是登临绝顶的唯一通道——著名的“上天梯”，共369级台阶，沿途有黄帝问道处、三教洞、磨针石等景观。再向上，越过天门，就登上了道教的主要活动场所皇城了。

皇城，一场道家祈福法会正在进行。道人们身着庄重的道袍，手持各异的法器，合着声乐吟唱着古老的经文或咒语。这种场面，曾在电影电视里见过。

祈福仪式后，开始走道场。我加入了他们的队伍，不明觉厉。转着转着，脑子空了，心也静了。

这一天，是2016年5月17日，我因“慕黄帝事”“好神仙”“受平凉人民的邀请”而西登崆峒。

西王母宫，另一个道家祈福转天宗活动正在进行。这些神秘的仪式，我看不太懂，但我相信，法师们一定具有通神的能力，我更相信天人感应说。我们在这里祈求风调雨顺，天下太平，上苍一定能感应到并降福人间。

这条路通往康家村，道路两边的槐树，开着白花和紫花。在黄土高原上遇到这样一条花径，也是醉了。

紫色的槐花倒是少见，拍了又拍。

妹子在花间笑得好开心，继续拍。拍着拍着，队伍不见了，赶紧追过去，他们已在另一片风景里逍遥。顺便爆个料：这个妹子是保健时报的优质美女编辑，未婚。7月21日，如果您也去崆峒游学，她就是您的服务生哦。

蓝天白云下，空气很清新，广场很阔绰，农家别墅林立~~女人们跳得很嗨，男人们看得很痴~~这里是下坳村——西北社会主义新农村的典范。

烈日下，老爷爷看女人们跳舞，很专注很投入样子。两位戴墨镜的爷爷是不是很酷很有范？

一位小丫头从镜头里走过，从容淡定。

坐在窑洞的炕上，吃着酿皮子，嚼着窝窝头，有一种别样的情调。曾经，在江南水乡的别致阁楼里喝茶，感觉好幸福。这一次，在西北窑洞里啃着窝窝头，也是十分的满足。人生需要各种体验。

夜幕降临，城刘村的文化广场，交谊舞会正在进行。优美的华尔兹舞曲响起，有人邀我跳一曲，我不会，顿时觉得自己好土好难堪。没能在辽阔的黄土高原上留下一段舞姿，也是遗憾。

天黑了，几十堆篝火同时点燃。在都市里，玩个烟花炮竹还得小心翼翼，而在西北高原的村野里，篝火就可以这么任性的玩。很爽。

也是在城刘村，看到这个锅仔时，我的味蕾被刺激到了。红色的大火苗，发出呼呼呼的声音。用这么大的火，还有这么粗粝的锅，会熬制出怎样的美味？ 我没有吃到，至今没能释怀。

如果说，上面的那个锅仔属于崆峒大地乡野的美味，那么，这道菜就是文化味了，它的名字叫“三教合一”，主料是紫薯、山药和南瓜。神农庄园，一个会做精美道家养生餐的地方，它的每一道菜，不但好看好吃好养生，还有故事有文化有功效。7月21日，如果您去崆峒游学，一定让您吃到嗨。

崆峒山脚下，有个广成大酒店，5月采风，我们住在那里，7月游学，还将住那里。每天，服务小姐会把您的床装扮得像婚床，各种香包装饰品，还有温馨小纸条~~

说起来丢人，我换下的破袜子，服务生不但帮洗了，还去超市买了新的送给我~~并留下这些温暖的话。出门在外，有这样一个温暖的小窝，很满足很舒心。

好的，图片就分享这些了。说了这么多，只想告诉您：在西北高原上，有个崆峒山，那是我们中华文化的基因所在。在炎热的7月，与其在都市的热浪里吹空调，不如跟我们一起，去道源圣地，享几日清静，学几招养生术，为生命注入新鲜活力。

说走就走，您可以！欲知详情，请点击《崆峒游学介绍》，或者直接联系班主任阿红。