2018年8月20日（周一）冯站长之家三分钟新闻早餐（语音版）





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1）江苏常熟：“诚信分”提升城市“管理分”，将个人行为与城市发展紧密结合，让向善而行成为城市新风尚。

2）格库铁路（青海格尔木——新疆库尔勒）最长铁路桥——新疆台特玛湖特大桥实现合龙。

3）[反腐] 南昌市人大常委会副主任朱敏华涉嫌严重违纪违法接受审查调查。 

4）台风“温比亚”袭击安徽带来强降雨和大风，安徽16万人受灾，致河南东部严重内涝。

5）8省份居民收入增长跑赢经济增速，京沪两地人均可支配收入最多，均超过3万元。

6）浙江绍兴义峰山被指放射性石料流向民居，官方回应：将本着严肃认真、科学严谨的态度，迅速开展调查检测，查明情况。

7）政法大学教授解释“丁克税”：不养孩子多交税，生孩子意愿低在于成本收益考虑。

8）[军事] 中央军委党的建设会议召开，习近平出席并发表重要讲话。吉林白山驻军训练时催泪弹气体飘至市区，市政府致歉。

9）[港澳] 2018在粤香港服务业企业名册在广州发布；中国香港科研团队首次实现陶瓷４Ｄ打印，这种新技术有望应用于太空探索、电子产品和航空发动机制造等领域。

10）[台湾] 琼台两地少数民族群众相聚海南保亭嬉水联欢；蔡英文又要“过境”美国休斯顿，台网友：当地台商那天关门吧，上次过境把85度C“坑惨了”；蔡当局突袭“抄家”，国民党智库、党部遭突袭贴封条，蓝批蔡当局无耻打压、赶尽杀绝。

1）马哈蒂尔访华第一天：在阿里“学习”现代科技，到吉利加强汽车合作，临时起意体验中国高铁，传达重要信号：马来西亚依然欢迎中国企业和中国投资。

2）2名中国公民在菲律宾街头遭到一名摩托车手枪杀，当地警方正在调查该起事件。

3）日媒称安倍想在“特殊时间”访华，计划到西安、深圳这两座城市，摸索在“一带一路”框架下，日中的经济合作；默克尔和普京举行会谈，不惧美国威胁。

4）第七届沈阳法库国际飞行大会暨无人系统嘉年华在辽宁沈阳法库财湖机场开幕。

5）孟加拉国记者：一带一路深得民心，各国积极响应。

6）朝鲜媒体呼吁特朗普坚定改善朝美关系意志；白俄罗斯总统撤换政府总理及多名副总理和部长。

7）委内瑞拉宣布，石油币将作为该国的国际记账单位，以及国内工资和商品、服务定价的基准，委内瑞拉大量民众逃往国外。

8）美国国务卿蓬佩奥已下令撤回用于“维护叙利亚稳定”的约2.3亿美元资金，用于支持美“其他关键的外交政策领域”；斐济以东海域8.2级地震，印尼龙目岛6.5级地震。

1）中国部署以改革举措破除民间投资和民营经济发展障碍。

2）31省份上半年GDP数据出炉，广东GDP总量居首，贵州增速第一。

3）凤凰网资讯：房地产绑架了中国，再不对炒房加以限制，赔上的将是中国经济的未来。

4）证监会建立行政处罚专家库,提升执法专业性。

1）陕西历史博物馆举行“文物修复季——三维技术在文物保护工作中的应用”展览公众体验活动，十余名普通观众现场体验。

2）珠穆朗玛峰脚下，有一所繁忙的邮局，每天有有数千张明信片被盖上邮戳，寄往世界各地，今年26岁的措姆是邮局里唯一的工作人员。

3）2018中国（沈阳）国际体育产业博览会在沈阳国际展览中心开幕。

4）[亚运时间]中国武术名将孙培原在男子长拳比赛中以9.75分顺利夺冠，为中国代表团拿下首金；中国女排亚运首秀3-0横扫越南；10米气步枪混合团体中国台北夺冠，中国组合摘银。

1）北京首个全向十字路口亮相，绿灯时行人可走到路口斜对面，减少二次过街等候时间；北京：100个老旧小区启动“菜单式”整治。

2）“爱心暑托班”活动接近尾声，133位来自上海宣传系统的志愿者，为孩子送上丰富的文化艺术课程；浦东机场正面迎战台风，做足预案快速恢复航班运行。

3）广州：2020年实现5G大规模商用，实现全光网城市；广深9成水体今年消除黑臭，全省增5000公里污水管网。

4）贵阳发布全国首部大数据安全地方法规,明确防范数据泄露；湖北在建旅游项目801个，新签旅游项目投资3400多亿元。

5）西安破获网络黑客盗窃虚拟货币案，嫌疑人曾供职知名网络科技公司；贵州煤矿事故致13死，安委办约谈六盘水市政府主要负责人；新疆昌吉州呼图壁县发生4.8级地震，震源深度7千米。

6）8月19日20时至20日20时，山东中东部、环渤海、辽宁南部等地有强降水。其中山东东北部、辽宁东南部等地部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨（250～300毫米），上述部分地区伴有短时强降水（小时雨量20～60毫米，最大可达70毫米以上），局地有雷暴大风等强对流天气。

1）把握好放调味料时间。放盐过早会让肉的蛋白质变性收缩，不仅口感变硬，而且腥膻气味出不来，外面的汤汁滋味进不去。恰当的调味时间是，出锅前10分钟左右放盐，1分钟左右放味精或鸡精。

2)美国疾病控制和预防中心指出：“吸烟会导致癌症、心脏病、中风、肺病、糖尿病和慢性阻塞性肺疾病，后者包括肺气肿和慢性支气管炎。”同时，吸烟会影响胃肠道粘膜组织。要想长寿，首先要跟香烟说再见。

（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；编发：冯站长之家；公众号：fgzadmin）

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