三年制学员心得|回到源头再开始
【编者按】
三年制的学员陆续都开了博客，在征得本人的同意之后，在平台上发布。今天选编的两篇出自304寝室，她们给自己起的名字是四月雪，因为清明那天北京下了一场雪，课程结束时又更名为“白马翰如”，更贴近生命方向本身。
年初的时候，心里生出一个愿望，希望能碰到一位老师。从前大都在书中摸索，而那一刻，升起这个心愿时，我不知道老师在哪里，只是想，能碰到吧。
而真的碰到了，还是两位老师。他们风格迥异，气质不同，却有三点是那么相像，真诚、开阔、实践。
行益老师和王镇华老师的课程已经结束，中午跟一位朋友吃饭，谈到这两周的课程，不禁感慨道：“若是学一样东西，它让你越来越开阔，必定是好的；若让你越来越封闭，要么是你学习的这个东西有问题，要么就是自己学习的方式有了问题。”这两周的课程，让我看到了身体和心灵都可以更开阔的方向，还教给了我通往这个方向的实践之道。
信心就是从老师朴素的担当中来。
在行益老师的黄帝内经实修课程之前，收到通知说要辟谷和止语七天，心里不禁忐忑起来。既然通知上说辟谷是自愿参加，就有了不辟谷的打算了。至于止语，虽然已经深感话说得太多而事做得太少，仍然对心的习性不具备信心。
然而，仅仅是第一天的第一节课，看到行益老师，听着他的讲课，信心就生出来了。甚至心里想的都不是要“坚持”下来，而是认为自己完全可以做到，好像这不是我人生第一次辟谷。
谈到独立自主，更多想到的是精神和思想上的，或者说，头脑上的吧。在行益老师的课程中，看到原来我们对自己的身体，对健康，还有这么大的自主性。而仅仅是看到这种可能性，就觉得会有一种不一样的生活会展开。我们常常把身心分离太久，这一次，是不是有机会，让他们重新在一起？而这种可能性，让我禁不住对课程结束以后的坚持练习，也期待起来。我也问自己信心从哪里来，我甚至会提醒自己要避免盲信。但信心就这么生出来了，就在老师的分享、实践指导中生出来了，也在自己的实践中生出来了。
在行益老师课程总结的那个下午，有个同学分享说她自己比较敏感，也能感受到别人带给她的一些不好的东西压在她身上，她想拒绝，老师就说了一句话：”你就帮他担着吧“。——信心就是从老师朴素的担当中来。
王镇华老师也分享到他和行益老师聊天，行益老师谈到：”修行修得很好，念头一来，就跟普通人一样。”——信心也从老师朴素的态度中来。
辟谷到了第三天，下午站桩结束时，忽然升起一种对所有食物的感激之情，好象是第一次认识它们。
在第四天站桩时，特别练习了逆腹式呼吸。因为以前习惯腹式呼吸，做逆腹式呼吸常常觉得呼吸不畅。那天却进展得不错，到最后觉得身体象个热发动机，热量很足。正沉浸在这种感觉中时，忽然之间想到了父母，在那一瞬，觉得自己的身体笼罩在他们爱的光芒中。我并不想去追求奇幻的感觉，只是，安静下来，可能我们能够更好的认识自己，也能更好的体会到他人的付出。
虽然是七天的课，但在第一天，行益老师就把实修的最重要的内容讲了，并带我们进行站桩、静坐和观呼吸等的各种练习。他是一个要“做”的老师，不是一个只“讲”的老师。我也要做一个“做”的学生，而不是只”听“的学生。
不是悲伤，而是一种温柔的怀念。
在参加这个课程的报名表上，我也谈到了自己希望从中国的文化中去寻找信心和力量，虽然有尝试，但仍然有很多的困惑。王镇华老师第一节课就谈到中国文化的源头，以及文化的僵化和活化问题。几乎就是这一点，解了我很久以来的困惑。我们要从这个源头的一股活水中得到力量，同时不要让文化的僵化部分让我们失去信心。有一天课前，同学们一起唱诗经的《子衿》，“青青子衿，悠悠我心...”第一句歌声起来的时候，我的眼泪就要流下来。好象那个几千年前唱歌的人，就在我体内，而今天，让她碰到了她唱过的那首歌。到了清明节的清晨，天气很冷，四周还有前一天下雪的痕迹。地是湿的，风很凉，大家安静的站着参加由老师主祭的清明祭祀。简简单单的祭祀，却让我觉得与这块土地，与这块土地上的先人们有了一种连接，而逝去的亲人们也涌上心头。不是悲伤，而是一种温柔的怀念。
这一周的课，好象被老师带回了家。虽然一直以来，我也是生活在这块土地上，也并没有强烈的漂泊感，但这一周，却有被带回家的感觉。
看到了生机，就能看到希望，即使在最困苦的时候，也就能有勇气。
若要一一写下这两周课程中，两位老师说到过的那些触动内心的话语，怕是能列出一大张。甚至就是一些词语，也是扣人心弦。文字本身就在散发一种活力，象“朗爽”，象“低昂”。王镇华老师分享了他的一幅对联：“元旦开元立大始，春节春暖生道还”。我立即被这幅对联中的生机迷住，而在后面的课程中，这种生机不断的出现，“履错然，复自道”“有孚在道，惠我德”“天地之大德，曰生”...
而最重要的生机，就是我们从对天的信（仰）中，找到了人的中道。老师用心台文、主体位的框架不断深入带领我们理解中道，指导我们践行中道。我们还会犯错，还会有犹疑，也还会有欲望，但中道就象是一条有明灯的路，不断的照亮我们的心，让我们可以回去。
以前看一些历史书时，会很感慨里面英雄豪杰，甚至一些普通人身上的勇气，在赞叹之余，也不禁想，他们的勇气是来自于哪里？或许，我们信天的文化，可以让你在任何时候都能看到生机。看到了生机，就能看到希望，即使在最困苦的时候，也就能有勇气。
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