站桩20天，他们都发生了什么？

忙碌的生活中，

你可曾对自己的身心有过真正的关怀和陪伴？

有这样一群「行者」，

已经向前迈出了第一步，

坚持站桩，每日打卡，为自己的身心负责……

有一种「陪伴」，叫我和家人一起站桩

花花

行者训练营1期站友

艳艳

行者训练营1期站友

麦子

行者训练营1期站友

助教温馨提示：小孩子天性好动，一般在10~12岁后才能逐渐静得下心来，这个阶段的孩子比较适宜开始练习站桩。当然要根据孩子的实际状态灵活处理呦！

如风

行者训练营1期站友

既然选择了「站桩」，便只顾风雨兼程

小石子

行者训练营1期站友

童童

行者训练营1期站友

金子

行者训练营1期站友

穆穆

行者训练营1期站友

然然

行者训练营1期站友

小霞

行者训练营1期站友

小蔡

行者训练营1期站友

坚持「站桩」，是对身心最长情的告白

小萌

行者训练营1期站友

尹儿

行者训练营1期站友

清润

行者训练营1期站友

小荷

行者训练营1期站友

琪琪

行者训练营1期站友

小狮子

行者训练营1期站友

hello

行者训练营1期站友

行者，已经在路上！

行者训练营第一期即将结营，

训练营第二期正在招生，敬请关注！

行者训练营第二期报名通道

（或点击阅读原文报名）

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