三年制 | 杨硕诚老师：禅修课

【编者按】：2018年十月份，辛庄师范组织了一次【从医学看人类的未来】课程，杨硕诚老师是课程带领老师之一。老师以”太极筑基“为主题，辅以一个小时的”禅修筑基“，让大家对止观禅修有了初步的体验。参与过的部分学员，强烈呼唤：我们需要杨硕诚老师的止观禅修课！后在三年制期间，陆续安排了杨老师的禅修课，一直深受学员欢迎。

禅定个性不只表现在安详的个性

更表现在能够毅然提起

也能够毅然放下的扭转力

该放弃而不放弃是执着

该提起而不提起是逃避

真正的修行人是不执着也不逃避

一个人真正的定力

其基础必须建立在

日常生活行住坐卧、历缘对境当中

如果个性很清醒、个性很沉着

思想很冷静

永远保持在一心一境的个性上

这样的人，他的定性才能够成就

只要掌握简单的禅修原理

可以在任何时间、任何地点

以任何姿势来进行身心归零禅修

人生在世注定有苦

一般人侧重改变痛苦的环境

智者则倾力修习禅定

将苦化为心力的养料

杨硕诚老师以其三十余年禅修经验，深入简出地为学习者梳理出禅定的原理，以及禅定中可能出现的各种误区，并实际带领大家在静坐中，在动作中，在日常生活一切时处融入其中。让我们不必隐居山林，便有常处山林之心境；不必远离风浪，亦能常化风浪于无形。

◆【课程内容】

1. 禅定原理与流传

2. 静坐要领与误区

3. 经行与动中修定

4. 生活与禅定融合关隘

◆【老师简介】

杨硕诚老师

禅修、太极行者。生于台湾，幼年因体质虚弱，恐惧死亡，很早便开始探索生命本质。后依止祖光禅师学习止观双运与本地风光两门禅法，终于找到解开烦恼不安之道。先后跟随针灸名师胡丙权及武当钟云龙道长学习太极拳十余年。致力于分享禅侠一味的生命态度，期望藉此协助学习者达到身心安康自在的状态。

◆【课程地点】

江西省宜黄县中秋小镇

◆【课程时间】

2020年10月9日（周五）-2020年10月15日（周四）

◆【自带物品】

1．为了保持室内的整洁，需要脱鞋进入教室，请自带室内鞋。（注：因环保需求，学校不提供塑料鞋套。）

2．请自带水杯。

3.   自带一个小盖毯，以备打坐时盖腿用。

◆【报名事宜】

联络人：辛小明 17319265690；微信号：xinxiaoming19

课程费用：8000元

共生学员享受9折优惠

进阶共生学员享受8折优惠

* 旁听2020“三年制教育者养成”春季课程：

单选其中一主题工作坊（一周），学费为8000元；连续选两个主题工作坊（两周），学费为16000元。

对于持有辛庄师范网络学院“进阶共生学员卡”的报名者，可在原价基础上，享受8折优惠 ，即单选一周课程，学费为6400元；选两周 课程，学费为12800 元。

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 了解“进阶共生学员” 

对于持有辛庄师范网络学院“共生学员卡”的报名者，可在原价基础上， 享受9折优惠 ，即单选一周课程，学费为7200元；选两周课程，学费为14400元。

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了解“共生学员” 

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【联络人】：

徐老师：  18917638100 微信同号。

* 报名成功后如有特殊原因不能参加，可以申请退费，退费需扣除10%手续费，请知悉。

* 有的课程有人数限制，我们会优先让“三年制”学员参加

                      主办单位：辛庄师范

          北京咸恒康健文化交流有限公司

附1 2020年“三年制”秋季课程课表:

	第一周 10月1日（周四）-7日（周三）	第二周 10月9日（周五）-15日（周三）
一年级必修	行益老师《黄帝内经》实修入门初阶	黄明雨老师《阅读生命》工作坊
二年级选修	冯刚老师：视觉表达（一）	冯刚老师：视觉表达（二）
蔡振民老师《诗经》导读	杨硕诚老师《禅修课》
三年级选修		钟鹰扬老师《中医与形气神的训练》
秋风老师《史记》导读	张树旗老师《易经入门》

 * 10月8日为休息日

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