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明明白白地活:与行益老师一起穿越
The following article is from 行者训练营 Author 语淅
11月9日-11月15日,行益老师将在北京开设七日闭关课程。现面向参加过行益老师线下《黄帝内经》实修入门课程的学员开放报名。上一次开设这样的闭关课程还是在17年11月的“咱院儿”,让我们来看看当时参加本课程的学员记录下的五日闭关日记。
2017年11月29日 星期三
明天开始,将进行5天的闭关实修。中午大家围着老师在客厅聊天,我兴奋又紧张。兴奋的是:很多上过行益老师《黄帝内经实修课》的师长和朋友都说起行益老师的厉害,各种“传说”让我充满了好奇与期待。我也亲眼看见行益老师的高超医术:八十多岁的刘老有天高烧,行老师简单的手法,就把烧很快退下来了。紧张的是,对辟谷有些担心,作为超级吃货,不吃晚饭睡不着觉,近几年辟谷课程火爆,一些不良的辟谷课程也在网上爆出问题;其次,听说这次5天的实修是打坐、站桩高强度密集训练,我能不能熬下来?在师母的指导下,我们在院子外的草场上搭锅灶炖了一锅羊肉。午餐桌上大家打趣:要多吃点,这是近5天最后的一顿饭了。一想到马上就要挨饿,我多吃了一个馒头,突然希望自己具备牛的反刍功能。2017年11月30日 星期四
正午12点后,行益老师说我们中午可以睡会午觉。大家陆陆续续躺在地毯上休息。我简直秒睡,一天中最幸福的时候终于来了!狂睡2小时后,满血复活,下午的课程上得很轻松。身体经过一上午的煎熬挣扎和午觉的修复,似乎有些关节被打开,我站桩不放下手了,不自觉地进入游戏状态,玩得不亦乐乎。
中间休息的时候,我拿了一颗枣放在嘴里,按照老师的要求小口小口反复细细咀嚼,从小不喜欢吃枣的我,第一次从味觉最深处感受到了红枣的甘甜,呵~原来如此美味。
Anyway,今天真的很忙,忙得我都忘记自己一天没有吃饭了,摸了摸肚子,好像也不饿。晚上洗脸时无意中看到镜子,猛然发现镜子里的自己面色红润,就好像刚被朋友们用古典针灸帮我调了气血一样,自己都被惊艳到了。2017年12月3日 星期日
2017年12月4日 星期一
后记
从5天的咱院儿高强度集中训练回去后,我在家很容易就能站到1小时、2小时。我想这大概是高强度集中训练的好处,跟着老师一开始就把站桩、打坐时间拉长,先难后易,回家自己就能轻松上手。转眼间,已过三年,虽然我又懒、资质又差,但是一直没有放弃站桩。站桩除了让我身体变好之外,肉眼可看得到的是所有人惊呼我居然长高了。不过,站桩、打坐带给我更多的是心的转变,更柔和、更专注。路漫漫其修远兮,我虽愚笨,但愿意在这条路上一直走下去。感恩行益老师的教导,感谢王磊老师、淑萍老师为5日闭关课程提供了场地,感谢所有的因缘让大家聚在一起学习。5天的课程为我打开了实修的大门,至今依旧历历在目,难以忘怀。END