疾控专家建议
冬春季节应尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；
要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。
如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。
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🔥武汉确诊10例H7N9禽流感患者，如何预防？大家赶紧看看！
中国中医科学院门诊部
为您的健康生活服务
进入春季，流感高发季节
即便是本命年的小鸡
也难逃禽流感的命运
紧急情况！！！
从2016年12月开始，H7N9禽流感在武汉市发展迅猛，昨日，武汉市卫生计生委联合市农业部门、工商部门、教育部门等通报了疫情发展的最新情况，并就市民关心的问题进行解答。
数据：确诊10例禽流感患者5例已康复
自2013年全国首次发生H7N9流感疫情，到去年12月至今的流行是第五波流行。当前，全国多地通报了疫情，我省周边省份和武汉市周边地区也有疫情报告。
截自2017年2月13日，湖北省共确诊H7N9流感病例22例，死亡3例，武汉市确诊10例，出院5例，患者在发病前，都接触过禽类或去过活禽市场。
活禽市场成为严管的重点。市工商部门透露，全市所有活禽市场关闭，停止交易行为，目前已经关闭445家活禽市场，1016家活禽经营户全部停止交易，改售冷链食品和白条鸡，26413只带病或疑似带病活禽被宰杀，并对养殖户按标准进行补偿。
我们该如何预防护理呢？
>> 什么是H7N9?
H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种。是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
H7N9型禽流感病毒为新型重配病毒，其内部基因来自于H9N2禽流感病毒，潜伏期一般为7天以内。
>> 人是怎样感染上H7N9禽流感的？
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测，可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。
>> 得了H7N9禽流感，早期有哪些症状？
人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
（网络配图，图文无关）
>> 最近还能不能吃家禽了？
禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）两分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
一、注意饮食卫生
禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，H7N9禽流感对外界环境抵抗力不强，100℃的高温一分钟便可消灭。因此，对煮食禽蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用。
不吃生的或半生的鸡蛋；注意厨房卫生，注意砧板要生熟分开。
二、戴口罩
无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。
（网络配图，图文无关）
三、养成良好卫生习惯
勤洗手，接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻；
要保持生活、工作环境整洁、通风，加强体育锻炼，保持充足睡眠，注意保暖，饮食多样，均衡营养。
四、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟。
外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
（网络配图，图文无关）
五、不要轻视重感冒！
禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
H7N9禽流感预防很重要！
传给身边人，
让大家都重视起来！
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