疑难解答、健康快乐

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=p0563z5aogx&width=500&height=375&auto=0

脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、

健脾祛湿食物

清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米 [1]  、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。

痛风：

先收藏，再群发，

大家都会感激你！

生活小妙招
（点击对应图片可查看）

 遥控不灵 做菜窍门 洗衣绝招

贴创可贴  米不长虫  如何吃油

一秒止痒  食品冷藏 车内降温

冰箱功能 巧切西瓜 清洁灶台

 瓶子刷锅 蟑螂绝迹 厨房窍门

难找方子 手机使用