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文章于 2021年1月15日 被检测为删除。
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最新疫情通报72452例,教科书式的防护


注,其他省市还没出炉,但湖北出来了,这很重要.


怎么将病毒挡在家门外?

一般来说,只要家人没被感染、且未接触确诊或疑似人员,我们的家都是洁净的家。所以外出后进家门的那一刻最重要,不要把可能的污染带回家。大家跟着我一起做以下几点:


1

在外面,不把物品放在地上尽量少用手直接触摸公共物品,如电梯按钮、公共交通扶手、门把手等等。如确需触碰,可以使用纸巾、塑料袋等衬一下,且不断折叠,以做到一次用一个面,不污染其它物品。这样既保护自己又保护别人,且不污染环境和自己


2

外出的鞋底上可能沾有携带病毒的飞沫、痰液,换鞋时不要让鞋底污染家中清洁的区域。可在家门口设置外出物品隔离区,将经常外出用的物品(如外衣、鞋子、背包等)固定在这个区域。进门换室内鞋时,外出鞋不碰到隔离区外的部位。

红色:污染区(入门直接踩在红色区域,放置外出鞋);

蓝色:半污染区(坐着穿、脱鞋,放置消毒液、纸巾、外衣等,图中椅子和橱柜上为半污染区潜在污染区,橱柜内为半污染区潜在清洁区);

绿色:清洁区(家中清洁的地方)。


3

进门时,消毒双手非常重要,可以把含酒精手消毒剂或75%酒精棉片放在进门的柜子上,取用方便。如果戴手套,需要脱手套后立即处理手套、消毒双手或洗手


4

如果外衣不能做到脱后即清洗,脱外衣时,要将外面包裹在内,并放在外出物品隔离区,避免沾染在外套上的污染源,污染家中环境,也要与清洁的衣物分开放置。

5

脱口罩时,确认你的手是干净的,否则需再次洗手或手消毒。注意,手不要触碰到口罩外面以及眼、鼻、口


6

按照六步洗手法彻底洗手,特别注重指尖的清洗。因为指甲缝和指尖是最容易藏污纳垢的地方,留指甲或涂指甲油的话,更要认真清除指甲缝里的污垢。另外,若是外出购买生活用品后,可循环的购物袋可以顺便一起清洗。


洗手时要注意:

1) 首选瓶装皂液,如使用肥皂洗手,每次洗手前将肥皂洗一下(肥皂长时间潮湿,容易细菌繁殖,如果是携带新冠病原体的手拿肥皂,新冠病毒有可能留存在肥皂上,所以这时候进门即手消毒就很重要了)。

2)擦干用擦手纸一用一弃

3)开关水龙头、取皂液 用肘关节或将手柄洗一下后开关,也可用擦手纸开关


7

清洁消毒其它手经常触碰的物品,如:钥匙、手机、门把手等。可以在洗手的时候一起洗钥匙,手机和门把手用75%酒精棉球擦拭。也可在外出时,不用手机,或在手机外套透明塑料袋。


8

以上步骤都做完了,可在流动水下清洁口鼻腔,方便的话还可以同时洗个澡。

回家后鞋子要消毒吗?

中国疾控中心研究员冯录召表示:新冠病毒主要通过近距离的呼吸道飞沫和接触传播,飞沫沉降到地面之后,鞋子就算有可能沾染到,病毒量也非常少。

所以在日常生活中,不需要对鞋底进行消毒,保持清洁即可,建议回家之后在门口换鞋。

红外体温仪准确吗?

多人使用会交叉感染吗?

冯录召表示,红外热成像体温仪能够实现较远距离、非接触的情况下多目标同时进行体温检测,可以减少人员接触,相对安全便捷,但它的精确性受到外环境的影响,建议各地根据实际情况选择使用。

至于是否会出现交叉感染,冯录召介绍根据红外体温检测仪的原理,不需要接触皮肤,就能测出体温。测量时,测量者和被测量者也都佩戴了口罩,所以造成交叉感染的几率极低。

空气净化器能过滤病毒吗?

冯录召称,目前市场上常用的空气净化器由风机和过滤装置组成,这种空气净化器主要适用于去除污染物,产品标准里没有对病毒杀灭率的要求,所以空气净化器不一定能适用过滤病毒,建议家庭每天对室内换气,同时应注意室内外温差大引起感冒的风险。

看来啊

疫情之下

做好自我保护的“王道”仍然是

“少出门、勤洗手、戴口罩、酒精消毒”

那认准了这些真正有用的

日常防护用品后

如何正确使用才能让它们发挥最好作用呢?

↓↓↓

Q:日常防护四件套有哪些?

口罩——必须的! 但是戴两层不仅浪费,而且影响气密性,增加呼气阻力,更容易被感染。

护目镜——有用! 可以降低飞沫传染的几率。

雨衣——一次性雨衣不能代替防护服。 去人多地方穿过以后,要翻面脱下裹好丢弃。

手套——有用! 在公共场所可以避免接触感染,建议勤洗勤换。

Q:居家消毒防护用品要准备哪些?

酒精——有用! 但酒精只能用来擦拭消毒,回家后手机、钥匙、包包的表面可用酒精消毒。

84消毒液——有用! 作为一种含氯消毒剂,84可用于地面、桌面、家具等物体表面的消毒。

空调消毒剂——有用! 用它清洁空调的散热片和滤网,可以让室内空气更清净。

抑菌洗手液——有点用! 更重要的是正确洗手,用普通的肥皂和洗手液也可以。擦手毛巾勤洗勤换,最好用一次性纸巾。

白醋、白酒——没用! 不要相信民间的偏方,这两样东西用来消毒,只能是自我安慰。

Q:消毒用品准备齐了,那怎么用才对呢?

酒精不能喷洒——不仅浪费,遇到明火和热源容易爆燃,危险!

84消毒液——切忌不能和洁厕灵同时使用,否则会产生致命的氯气!正确使用应戴手套操作避免刺激皮肤,按照2瓶盖84 兑3瓶水稀释。

空调、取暖器加温抑制病毒——没用!建议疫情期间在家应该尽量少开空调,每天至少2次开窗通风更健康。

小区消毒房——无须对人员进行全身消毒,属于过度防护。密闭喷雾消毒反而对人体产生刺激,容易引发不适。

以上

自我防护方法大家都Get了吗?


总之,近期要尽可能减少面对面交流,如果外出一定要戴好口罩,注意要紧密贴合在脸上;需要和人接触时,口罩要戴好,至少保持一到二米的距离。


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