【警院人】您的寒假余额不足了，请尽快调整

尊敬的用户您好，您的寒假余额不足，且无法充值。

距开学还有

2天

某警校生开学前

川警院的小伙伴们，相信在经历了一个多月的快乐肥宅生活后，大家肯定不愿受“开学前综合症”的困扰，所以从现在起好好调整一下吧！

01

调整作息 ,提前适应

四川警察学院学生作息时间表

早操	06:30-7：10
早餐、整理内务	7:10-8:00
课前点名 上午行课	8：00-11：00（3节） 或8:00-11：50（4节）
午饭、午休	11:00/11:50-14：00
课前点名 下午行课	14:00-16:00（3节） 或14:00-16:50（4节）
晚饭	16:00/16:50-19：00
新闻联播	19:00-19：30
晚自习	19:30-21:00
就寝	21:55

小编建议：

1	每天将自己的起床和就寝时间向前调三十分钟到一个小时，尽快适应要出早操的生活。
2	三餐定时，规律饮食。减少和朋友们在外面一通胡吃海喝的时候。
3	少吃零食，多看书，限制欢乐的吃鸡时光，静下来，为开启学习生活做准备。

02

恢复体能，准备集训

春节就要过完了，开学还有三天集训作陪，所以是时候考虑减肥的事。

我们从不pick健身房。

因为在川警院，我们都这样练。

作为警校生，我们四年如一日的早起认真训练，既是身为一名预备警官的使命，也是对我们自己和战友们的生命的担当。

03

规范警容，严守风纪

小哥哥们

记得理净胡须

剪回那充满男子气概又考验颜值的板寸

小姐姐们

记得摘下装饰

换回那清爽阳光又有着初恋气息的短发

如果你忘记了，等待你的将是

同学，看下你铭牌。

最后

最后

最后

04

新的学期，为自己立下flag吧

开学在即，小编希望大家能够抓住仅剩的寒假余额，立下学期flag，度过一个充满趣味和挑战的新学期。

2.24

川警院等你

欢迎在留言留下你的新学期flag哟！

图文/新媒体运维中心

编辑/曾佳霖

审核/王先俊 秋虫

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