援鄂英雄助阵，学校“5.25”心理健康月“云端”开幕
同学，邀请你一起来做个测试呗~
5秒之内说出三个你爱的人
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你是不是没有说你自己呢？
要爱自己哟！
5月25日，
是全国大学生心理健康节，
“5·25”谐音“我爱我”，
意为关爱自己的身心健康和生命质量，
并为自己的成长发展充分负责。
新冠肺炎疫情让我们懂得敬畏和珍爱生命，学校今年5.25心理健康月的主题是：“疫”心向阳，护航安康。呼吁大家关爱生命，关注心理。
01..
心理健康月正式启动，援鄂英雄“云端”助阵
5月25日晚，学校“5·25”大学生心理健康月正式启动。2020年新冠肺炎疫情期间我省首批专业心理援助武汉团队成员、成都市第四人民医院的心理治疗师刘天，应邀与参加活动的两校区五十个区队2500余名师生作了《生命意义与心理健康》的主题分享。
刘天从自己在武汉的故事说起，分享了生命意义对个人的重要价值，以及找寻和建构生命意义的方法策略。讲座中，刘天与大家分享了压力的分类、识别和管理以及压力管理的身心策略，整场“云端”讲座干货满满，专业且具备操作性，同学们纷纷表示受益颇多。
学生处政委罗勇致欢迎词辞并宣布活动开幕。讲座结束后，罗勇赠予大家一句共勉的话： “那些打不败我的，终将使我更强大。”心理中心老师李欧主持活动。
【活动一】心·遇——警校生必做的100件事
遇见警校就是遇见别样的大学生活，你的警校生涯完美了吗？快来测测，秀警官照的同时也秀秀“那些年一起爱过的警校生活”哦。
【活动二】心·语——微笑接力
微笑是生命的通用语言，也是联结爱的温暖力量。笑得灿烂的人走到哪里就将阳光带到哪里，让我们一起接力微笑，护航安康吧。
【活动三】心·浴——运动健心
挥汗田径场不仅让我们身体舒张，还让我们心情舒畅，运动健身，也洗涤心灵。打开心扉，走出卧室，我们一起关注身心健康哟。
【活动四】心·喻——网络团体心理辅导
团体的支持能让我们在互动探索中豁然开朗，我们容易禁锢在自身的思维陷阱中无法自拔，这时你就需要走进团队，倾听他人的观点和视角。
【活动五】心·予——心理形象大使选拔赛
心灵纯善，积极阳光的人可以用心灵感动心灵，用生命影响生命，这种给予和奉献是一种美德，我们一起成为那个“赠人玫瑰”的人吧。
活动参加方式
QQ扫描二维码加入5·25心理健康月粉丝后援团，具体活动内容将在群内发布
活动福利
·参加一个活动，礼品1
·参加两个活动，礼品2+一分素拓分
·参加三个活动，礼品3+一分素拓分
·参加四个活动，礼品4+两分素拓分
·参加五个活动，礼品5+两分素拓分
生命无小事，剧场有大爱
心理健康教育与咨询中心将在学校官方微信 正式开通特色栏目——生命小剧场，每月两期作品，主要聚焦师生生命教育、心理健康教育和身心健康知识普及等。
剧场很大，容得下你的奇思妙想。生命小剧场第一期“生命故事分享汇”即将上线，如果你有绝处逢生的生命故事、感动心灵的生命瞬间、一场挫折之后的自我觉醒、一次坚持之后的云开月明等，你都可以与我们分享，实名匿名均可。
要求：文字内容精简，抒情言志明确，500字以内，作品一经采纳，将有精美图书相赠，并在“生命小剧场”第一期发布。
投递邮箱：1297392442@qq.com
5·25，我爱我！
爱自己，是我们爱这个世界的开始，
也让我们获得爱的源头，心理健康月，
邀您一起“可爱”起来吧~
图/新媒体运维中心
文/心理健康协会
编辑/德吉措姆 杨子宸
审核/王先俊 秋虫
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