膝盖刺疼怎么办？地球人都知道涂抹活力霜。

膝盖刺疼可能是运动损伤引起的

如在运动过程中导致了膝关节疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。

膝盖刺疼可能是风湿性关节炎引起

可以采用热熨和热敷,推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。

膝盖刺疼可能是骨质增生引起的

膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征,最终引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害，不能下蹲等。

如何判断自己是否有膝关节炎

想要学会如何判断自己是否有膝关节炎首先要对膝关节炎有一个充分的了解，膝关节炎包括很多种，但比较常见的是膝关节骨性关节炎。骨性关节炎是一种受骨骼老化影响较大的关节疾病，所以，随着年龄的增长，很多人都会慢慢地患上骨性关节炎，由于膝关节的劳损比较严重，所以该病经常发生在膝关节部位。

那么该如何来判断自己是否有膝关节炎呢？专家告诉我们，膝关节骨性关节炎发生后，在膝关节内往往有骨刺长出，早期的骨质增生是不会对周围组织造成影响的，随着骨刺的不断生长会逐渐对周围组织造成影响，形成炎性反应,这时往往表现为膝关节的疼痛、肿胀以及活动难。判断是否有膝关节炎可以先从病因入手，看自己近期是否对膝关节使用过度，是否着凉，是否有外伤史等等，通过这些一般会对该病有个初步判断。

活力霜是通过最先进的量子生命工程技术对天然汉方本草进行低温高效的科学萃取，最大程度地保留了原生态中药汉方本草的生命信息和生物活性，并基于量子物理高频生物波动振荡原理。不仅显著提高了中药本草功能组分的萃取含量和效率，而且还对其生命能级成数十倍地放大增强，使中药透皮吸收的生物利用率大大提高，将量子化的小分子态中药成份透皮吸收作用于经络穴位，通过影响人体的气血与机体组织细胞产生同频共振，进而影响人体的自组织自调节自修复，加强新陈代谢和生命活力。

使用活力霜来调理膝关节，最再好不过的选择。活力霜使用简单、方便，只需涂抹即可。活力霜和平衡霜姐妹霜配合使用效果会更好。轻轻松松调理您的膝关节，让您上楼不费劲，走起路来年轻态。孝顺的儿女们，快快储备活力霜，送给家人们吧！神奇活力霜，抹抹更健康；分享活力霜，生命更绽放。

活力霜腿部调理涂抹视频 

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活力霜腿部调理涂抹案例

活力霜、平衡霜的涂抹方法视频：

活力霜、平衡霜调理案例：