我为什么从纯母乳转成了混合喂养？

母乳喂养和奶粉喂养，你会如何选择呢？

一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@姐弟组合「笑嘻嘻」 的故事吧。

每个妈妈都想给宝宝最好的，但是什么最好的呢？最贵的，最独特的？就算是否能纯母乳也成了很多妈妈的执念。我觉得母爱并没有统一的标准，我一胎纯母乳，二胎混合喂养，我的两个宝宝依旧健康快乐，我依然觉得自己是最伟大的母亲。

纯母乳转混合喂养

1

一胎纯母乳

一胎时也是坚信着铺天盖地宣传母乳的好，猛吃猛喝无所谓形象不在意身材不辞辛劳，就为了能实现母乳自由，虽然产量不算太多，也坚持了六个月纯母乳，直到上班前逐渐添加辅食，偶尔搭配奶粉，也继续坚持着母乳。一周岁后断奶，基本完成了自己的喂养计划。

回望过往，觉得自己很厉害。母乳期间控制着不能吃各种可能影响母乳的东西；回避各种可能回奶的食物；被强塞各种汤水喝到吐也只换来一句为了宝宝多吃的话；忍受着宝宝一哭就被塞过来喂奶；被人说着宝宝又吃不饱，被人劝喝几口就睡觉的无奈；承担着夜奶自己孤军奋战无人可帮得上忙的孤独；处理着一忙起来忘了吸奶而乳房肿胀如石块一般的痛苦。还要在出门玩的时候想着哪里有母婴室，哪里方便喂奶，溢奶会不会弄湿衣服太尴尬。经常羡慕喂奶粉的朋友随时可以完全撒手，可以过的像没有生娃一样洒脱，偶尔也想放弃，特别是上班后忙碌的工作让自己经常想回家躺平，但还是舍不得宝宝那么需要自己的自我满足，也坚信母乳是宝宝最好的礼物，一步一步坚持下来，痛并快乐着，断奶后才觉得真正找回自我，才呼吸到自由的味道。

审核专家建议：母乳期间，能影响妈妈奶水的东西其实很少，除了烟酒和药物，一般的食物基本没有什么影响，不论是对营养还是奶量。

2

二胎混合喂养

有了纯母乳经历，也有了一定周围宝妈奶粉喂养经历的耳濡目染，觉得都有利有弊，倒是没那么强的执念。有了二胎后，看着周围很多宝宝无论如何喂养都一样健康长大，大宝也先占据了我的心，和公婆也有一些教育代沟让我放心不下大宝完全跟着爷爷奶奶，对于一胎月子里和喂养过程中有一些不顺和不快，也不太想重蹈覆辙，因此我无法分出太多精力，只能安慰自己顺其自然，尽力而为，不要强求某种方式。而且二胎也更加注重自身的调养和自己的愉悦，坚定要了月嫂，于是月子里也偷了会懒，晚上交给月嫂带睡喂奶粉没有及时喂奶吸奶。

等出了月子，月嫂走后我开始尝试追奶，喝下奶茶和各种汤水，试了两周把小宝挂在自己身上，饿了就吃点，醒了就吸，随时随地等着掀开自己，然后也查阅各种资料咨询各种人喝各种汤，但是小宝体重增长却很缓慢，涨奶感觉依旧很少，我又不忍心喂了奶粉。可能确实精力不够休息不足，开奶错过最佳时间，本身体质也不是奶牛等各种原因，宝宝还是喝不饱，一两个小时就会饿哭，不忍心宝宝生长发育因为我而落后，也不忍心自己拼命想权衡却力不从心的身心疲惫，终于我慢慢调整好心态放下了执念，然后发现，不是后悔而是挺爽，小宝身体也很好，生长也中上，大宝也没有缺失我的爱，我自己也有了更多时间和精力。宝爸也说不用那么有压力，混合喂养我还可以帮你。

于是就这样混合喂养着一直维持到现在，比起一胎的经历，这次我反而更少有苦恼更少有过想放弃，因为亲喂由曾经的被动变为主动，每次亲喂更珍惜更有爱，而不是曾经无论饿亦或不饿都被塞来的烦躁和郁闷。如今小宝已经八个月了，并没有比纯母乳的姐姐有什么不好，一样健康一样活泼爱笑，反而是我更加洒脱，而不是以为的俩宝争宠鸡飞狗跳的抓狂。我获得的不只是身体的自由，更是心灵的自由。

如何混合喂养

虽然二胎了，混合喂养也是个新经历，其中免不了一些纠结和曲折。

母乳是最适合宝宝的，母乳过程中我几乎没有操心过宝宝的身体，吸收很好，生长也很好，无论何时何地都是最佳温度最无菌的状态，所以一般我在不疲惫的状态下，先母乳喂饱宝宝，如果他一两小时又饿了，条件允许我会继续亲喂，毕竟还是想以母乳为主打。但是实在想休息或者大宝需要我，我就交给他人帮忙喂奶粉。是否加大奶粉的量，主要根据宝宝一天状态和生长发育。

后期随着宝宝喝奶时间和量较为固定，我也比较得心应手了，根据自己的时间和安排，如果能亲喂，不嫌麻烦和频繁尽量亲喂，实在亲喂这顿吃不饱或者喂了大半小时自己也太辛苦，或者需要出门有事等等情况，就补充奶粉让宝宝喝饱喝爽，如果宝宝饿了自己却没空或者不涨奶，也可以直接喂奶粉。但是只要想维持奶量就必须坚持亲喂，只是奶粉的加入能让自己时间更自由。并不需要纠结到底喝多少，学会了解这个咿咿呀呀的孩子，抓住 ta 的规律，观察 ta 的精神饮食状态，关注 ta 的生长发育，大小便次数和性状。总之自己有空也有奶，心情愉悦时，亲喂肯定最好，其他情况偶尔奶粉上位也不会。总之不要有心理负担，重要的是和宝宝最亲的妈妈要最健康最开心，才能不断输入最美好的母爱。

纯母乳 or 混合

如何抉择

纯母乳的孩子确实比较省心也省钱，不用花钱买奶粉，不用纠结奶粉品牌是否可靠，不用担心喝奶粉便秘或者过敏，不用洗奶瓶消毒奶瓶，但也给了母亲不少压力。如果是旁人，当然可以理直气壮告诉你要纯母乳，但是这都是我们的权利，我们更要爱自己，如果有条件不允许无法纯母乳，也不影响从怀孕到生子到给孩子一生的爱的我们时最伟大的母亲。

选择了混合喂养，老妈和老公还是比较支持我，他们能体会到我们的不容易，也尊重我每个阶段的选择。

我也曾经怀疑自己，夜深人静时也常常思考，什么才是最好。在迷茫中尝试找到主心后，我恍然大悟，一切矛盾和差异都不重要，重要的是宝宝是否健康，重要的是母亲是否快乐能给孩子积极的氛围。于是不去在意太多外界声音，我也不去和其他孩子比较让自己焦虑，不再过多询问他人，每个人方式不同要找到属于自己的。

从怀孕到生子，从养育到教育，从一胎到二胎，我都是以比较乐观的心态，我相信健康快乐的妈妈才会有健康快乐的宝宝，对自己负责更是对宝宝负责，一切尽力就好。

很想告诉奶水不足宝妈们，混合喂养没有什么不好，纯奶粉也没有不妥，没有奶水完全不用自责，能尽到自己最大的努力就是最伟大的了。你的宝宝有你们一大家人的爱和呵护就是最幸福的。只要护理得当，无论母乳、混合还是纯奶粉，都能拥有可爱健康的宝宝！

谢毅敏

审核专家

国际认证泌乳顾问

推荐阅读

星球真实故事第二期开始了！5.16 ～ 6.20 之间，发布你真实难忘的经历、分享中肯的心得建议、还有自己学习课程结合实际的经验以及好物分享。被评为优质作品，还可获得 200 元稿费。

扫描下方二维码直达活动，期待看到你的故事。

点击 「阅读原文」，

直接参与活动～