我爸。

如果此刻孤单

不妨抬头看看月亮

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星月夜·心事馆

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你有迷茫，这里有微光

愿能照亮你心里的慌

陪你一段成长

亲爱的伙伴，这里是月亮和大家熟悉的中央人民广播电台主播、国际心理咨询师北辰老师合作的心理咨询室【星月夜·心事馆】。

我们会从读者来信中精选问题，分别从男女视角，给你答案。

音频为北辰老师央广电台心理热线【北辰在找你】节目直播实录。与本期来信无关。

本期来信

【我爸太差劲了。】

两位老师，你们好：

我妈65岁了，和我爸结婚已经45年。

九年前我爸性情开始大变，对所有家人都很冷漠，买包花生都不耐烦，反而对外人很热情有求必应，办事跑很多路他都乐意。

我妈有胆结石，有天深夜犯病，又吐又烧，她一个人起来叫车去医院，我爸装着没听见不起来。

我嫁到国外有二十年了，我弟那晚出差。第二天早上我们质问爸怎么不陪妈去医院，他还撒谎说是妈不愿意叫他陪着去。

这样不是一回两回了。08年大雪，我妈走路摔跤胳膊肘骨折，爸因为要多做家务一直骂骂咧咧，导致我妈带伤干活，骨折很久才好。

除了冷漠，我爸还脾气暴躁，以前是偶尔大发雷霆，现在每礼拜都有。上礼拜我回国探亲，为了很小的事，妈叫他不要把啃过的鸡腿放回盘子上，其他人还要吃不卫生，他涨红了脸就开骂，说什么都是他在吃差的东西，我们很浪费，巴拉巴拉一堆难听的话，嗓门震天。奇怪的是，他从来不敢在外人那里发火，好脾气得很，他就敢在我妈和我弟那里发火，在我弟公司当着员工面骂我弟，叫他威信扫地。

爸还有一个毛病，他卫生习惯很差。比如你把地擦干净了，他从外面回来嫌麻烦不换鞋又踩脏了，大汗淋漓都不肯洗澡换衣服，妈把他衣服拿去洗他还骂怎么又洗衣服了。我们吃瓜子把壳吐盘里方便倒，他随便吐。还有很多，总之一个字：脏！

他生活习惯也差，他每天凌晨四五点钟就起床了，吃早饭把厨房餐桌搞得一团糟。吃了午饭他能从十二点睡到四点，他说无聊所以睡觉。可他明明可以收拾一下家，收拾自己，陪伴第三代。他太自私，只想着他一个人所以才无聊。

爸还非常小气。我和我弟家经济状况都很好，我妈退休金再加上返聘收入不错，我妈收入一直比爸高，家里不缺钱。但我爸对自己很小气，对家人更小气，不给孙子孙女们买礼物，我妈叫她买点好吃的他还嫌贵不买。我们自己花钱买东西他也不舒服，说我们太大手大脚。

因为爸的原因，本来很舒心的日子现在是度日如年。我妈下班了不想回家，在外面逛商场，晚上七点才回去，不想迈进家门。进门她随便给自己搞点吃的，然后就独自躲进房间听音乐，看书，刷微信。

妈能干又上进，从一个农村姑娘到厂长管理一百多个员工，退休还返聘。

爸是国民党官员后代，年幼被抄家，饥一顿饱一顿，他自己的娘和兄弟姐妹都很势利小气，为了利益可以不顾亲情。

我们劝妈离开爸，各过各的，都打算给妈另外买房了。可妈说没用，爸会追上门的，要不然就去折腾我弟。

我爷爷奶奶都是中风，我们不敢跟爸对着干，怕他发火中风，我们得照顾他，境况会比更糟。

爸看到我们都怕他，就有侍无恐，越來越嚣张。

尽管爸这样，我和我弟都孝顺他，给他买衣服鞋子。妈也没有不管他，他换季衣服，裤头袜子都是妈在张罗。

我和我弟、我妈商量了很久，没有解决办法。可这日子太折磨人了，请两位老师帮助，给我一点建议，起码可以改善的办法，指望爸会改变那是不可能的。

李 月 亮

自媒体作家

专业解决情感疑难杂症人生纷繁谜题

著有《世间最美是心安》等

微信公众号：李月亮

问题的根本： 

有个诡异又重要的节点，就是九年前你父亲忽然性情大变。而这转变，只发生在家人身上，对外如常，说明：

第一，他的转变在心理，不是生理，否则对外人也做不到和颜悦色。

第二，改变他主因很可能是家人。

万事有因果。而你和妈妈弟弟的最大问题，就是只看到果，不了解因。

你们看到的都是表象：他冷漠、自私、暴躁、小气……却对他为何如此一无所知。

一个从前尚可的男人，为何变得“十恶不赦”，而且只针对家人？这才是问题的根本。

有几种可能： 

1.报复。

你没提到老爸为何性情大变，看来是不知道。那么且不说是否家人导致，至少，在他压抑无助的暗黑期，你们没有给予必要的慰藉，在他看来，这就是冷漠。他内心怪罪，所以回报冷漠。“买包花生米都不耐烦”，是不是因为他失望透顶，不愿再为你们付出一丝一毫？ 

2.抵抗。

显而易见，在这个家里，你和妈妈弟弟是抱成一团在对抗你爸一人的，在我们看来，这很正常。但他一定不这么想。他只会觉得自己被孤立。

被孤立是什么感受？答案是：安全感极低，敏感度极高，极度冷漠，异常理智，感情脆弱。

你爸的种种行为，比如一点小事就大发雷霆骂骂咧咧，不正是这种情绪下的自然反应吗？不正是在发泄被亲人孤立的不满吗？ 

3.找价值感。

男人年老后，往往陷入自我否定，觉得自己毫无价值，在被世界抛弃，这会让他灰心丧气，特别想重新找回价值感。怎么找？有人会去帮助讨好别人，有人会去招惹激怒别人。你老爸在外人面前是前者，在家是后者。因为跟外人关系脆弱，只能讨好，而跟家人稳固安全，可以招惹。他进门就是不脱鞋，吃饭就是要弄得乱七八糟，可能就是在故意宣誓权利，证明他厉害，有本事，可以为所欲为。 

4.对感情灰心。

从你的表述看，你和妈妈弟弟对老爸爱意不多。

• 他不送你妈去医院，你和弟弟“质问”他。

• 你们怕他中风，不是心疼，而是要照顾很麻烦。

• 你妈下班不愿回家，回家也是自己吃自己玩。

这当然都是你爸咎由自取，但他感受不到家的温情，必然会更加自私、小气——你们都不爱我，我干嘛爱你们？亲人都靠不住，钱靠得住，所以爱钱省钱以自保。

虽然你们给他生活上必需的照顾，但这是出于责任还是爱，他心里清楚。

我的建议： 

1.要接纳，不要孤立。他做错事，比如把吃过的鸡腿放回盘子，不要三人一起表现出同仇敌忾的反感。你可以唱黑脸，告诉他这样不对。让妈妈唱红脸，说“有什么大不了，一家人谁嫌弃谁啊，你小时候啃过的骨头你爸都接着啃。”——很多时候对错不重要，重要的是让你爸感受到家人的情分，有人在乎他，帮他说出心里话，他自然不会再暴怒抵抗。

2.要鼓励，不要斥责。他需要价值感，而斥责只会让他更觉得自己窝囊。那么不如给多多给他鼓励，比如他偶尔帮忙带孙子，你们一定及时奉上美言：“多亏你了，要不我今天工作都干不成。”“孩子昨天说最喜欢爷爷了。”如此，唤醒他的爱和价值感。

3.要化解，不要死结。你爸对你们不满，估计心结已久。适当时候，向他表达歉意，“你当年那么难，我都没关注到。”这话你妈说，一定有效果。化解他的委屈，才能根除他的迁怒。 

总之，去关注你老爸的内心感受，而不是外在行为。

体贴和爱，是恶劣关系的强力解药。

北 辰

中央人民广播电台主播

国际认证心理咨询师

明星私人心理医生

从业20年超过10000小时咨询经验

微信公众号：北辰在找你

个人微信：beichentingxianchang

先说几句本期题外话，却也和心事馆戚戚相关。

我感觉到压力了。因为以一敌百，甚至抵万！我们的读者和听友大多是女性，导致问题也大多是一边倒的女性吐苦水，你们各尽所能地把眼中的男人描绘的恶俗不堪，或者碎尸万段都不解恨，而轻易不会提到自己的问题或错误，试想，哪有能拍响的一个巴掌呢，哪有一无是处的人呢，但在你们的故事中，比比皆是。

月亮老师找我来一起做心事馆，不仅是要给大家一个倾诉的空间，更是希望客观地从男女两性的不同角度去平衡，我能体会她的用心良苦，这也是我答应的原因。否则就更加成了一群女人在骂街和自娱自乐了。

我说这些有两个目的，一是提醒大家客观看待我们身边的男人和日子还有自己，二是，作为男人，我可能会从另外一面给大家一些刺激和角度，未雨绸缪，谨防我招惹骂名上身。

如果你冷静看，会有收获。如果你义愤填膺看，你会骂我。

就这样，哈。

1

你遇到了一个假爸爸吗？

大家会不会和我一样，看完整个故事，第一个直觉是，妈妈嫁错了人：一个文明贤惠，一个粗鲁不堪，一个整洁利落，一个脏乱邋遢，一个知书达理，一个胡搅蛮缠，一个有才能干，一个慵懒闲散……

那么婚姻的错误始作俑者在谁？坚持45年的错误婚姻，主角又是谁？

中国式的婚姻很多是错误的，只是没人有勇气去修补错误或者选择离开，总是给自己找很多理由：怕别人笑话，怕孩子太小，怕给女儿添麻烦，怕……

各种怕。怕字当头，就是典型的负面心态，自己压抑，孩子们也跟着受苦，纠结。

所以再次验证我的观点：不幸福的名存实亡的婚姻，给孩子带来的负面影响不亚于单亲家庭，别逼得孩子们都主动劝你们离婚了，还在犹豫不决，还在给自己的懦弱找借口。

当然，作为儿女，得感谢这段婚姻，因为否则就没有你。所以，父母再不好，也至少给了我们生命和隆重的养育之恩，还是该心存感激。

你知道一个父亲最伤心的是什么吗？就是视为上辈子情人的女人和他这辈子的女人一起骂他，瞧不起他和攻击他。

2

我有种感觉，你母亲至少是深爱过你父亲的。

虽然在文中你对父亲的优点和长处及个人魅力只字不提，但这不科学。任何个性短长都是相对的，比如一个粗鲁暴躁的男人可能显得很爷们；比如脏兮兮的臭男人有时也很性感，要么怎么叫臭男人呢；比如小气抠门换种说法，也许是节俭，你也说了，不仅仅对你们，他对自己也很仔细。

我们总是对男人有很高的要求，希望他最好阳刚蓬勃也温柔体贴，才华横溢又不骄傲自满，事业有成能赚钱却又顾家……

可是，没有一百分的男人，也没有一百分的女人。婚姻本身就是磨合和包容的过程，就像经历一场手术，如果要强行把两个人的很多生活习惯和价值观嫁接成一个人，那么难免有排异现象发生。

试想，正因为这个男人如此不堪，那么如果没有点深爱，何以坚持45年！

3

父亲的内心谁真的了解？

根据你提供的信息：父亲性情大变，说明以前不这样，至少好很多。你说母亲65岁，那么估算一下，假设你父亲67岁，9年前性情大变，什么时期？58岁左右刚好是一个男人生命中最容易出问题的时间段，无论是生理还是心理。那是离退休之前的挣扎，无助，沮丧和正式通知和暗示自己，我走向衰老的阶段！

这个时期的男人，即将离开岗位和权利，变得无用。

他会发现有小辈和下属对自己不理不睬，不像以往的毕恭毕敬，他会发现“迎风流眼泪，尿尿呲脚背！”自尊心和自信心空前跌落谷底。如果这个时期你妈妈反而春风得意，返聘成功，就已经在事实上超过他一大截，如果再加上生活中你们的挑剔，打压，指责，唠叨，一个大男子主义的离退休老爸，就会本能的向全家树敌，因为你常年不在身边，当然就直接向你妈妈开战了，他是在维护自己可怜的面子和尊严，哪怕明知道自己不行，是错的，也要故意反着来，抵抗，暴躁，攻击。我曾说过：男人多大都是孩子，天性就不成熟。随时可能叛逆和造反。

很简单，你们不懂他，于是，他就造反了。

把家里搞的乌烟瘴气，一塌糊涂，老婆病了我也不管，其实没准心里是惦记的。

4

老爸不是废人，完全可以“改邪归正”。

我一直坚信人是有血统的。国民党军官的后代，有天生家族中从辉煌到没落的荣辱感，我相信他所有的血液深处里流淌的是倔强和不服。只是我们没能有效激发，只是他自己也无力崛起，在繁杂琐碎却又不得不面对的现实无奈中，他放弃了自己，放弃了努力，没有调整好心态和安排好生活。

我们得帮他！

如果你看懂了我的文字，就完全可以营造一次足矣让老人泪流满面的对话。

儿女说说曾经我们眼中高大如老鹰般的老爸，妻子说说记忆中我深爱的那个男人，把他的优点和细节放大，帮他找到新的兴趣点，告诉他你依然很棒，可以做很多事，不管是为这个家，还是为自己，令人开心的事很多很多，令人愉悦的江河湖海也不胜枚举。

男人把自己困在牢笼里了，暗无天日，而你们无情的又把他连人带笼子丢尽了深不见底的坑里。

恕我直言，这样的粗糙老爷们最不怕的就是死磕到底，而最怕的是软刀子。

一刀致命。

如果你有情感、家庭、职场、人际关系等等方面的困惑，可以发到月亮的邮箱[e-mail] ，注明“心事馆”。

请尽量详细地说清楚你的情况和问题，尤其是与问题有关的细节，越生动越好，500-1000字之间。

等你的心事。

【 星月夜 · 心事馆 】

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心事邮箱：[e-mail]

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