四年没跟老公啪了

如果此刻孤单

不妨抬头看看月亮

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星月夜·心事馆

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你有迷茫，这里有微光

愿能照亮你心里的慌

陪你一段成长

亲爱的伙伴，这里是月亮和大家熟悉的中央人民广播电台主播、国际心理咨询师北辰老师合作的心理咨询室【星月夜·心事馆】。

我们会从读者来信中精选问题，分别从男女视角，给你答案。

音频为北辰老师中央人民广播电台心理热线【北辰在找你】节目直播实录。与本期来信无关。

本期来信

【四年没跟老公啪了】

一直在关注心事馆这个栏目，很认可也很钦佩两位老师每次的回答。我心里特别苦闷，又实在没地方倾诉，今天就找两位老师说说吧，也希望得到你们的帮助。

我和老公恋爱两年，结婚五年，感情本来还不错，在别人眼里也很般配。但没有人知道，我们有一个很大的问题，就是没有性。

恋爱时，他就一直挺保守，被动。婚前我们尝试过一次，没成功。因为我也是第一次，什么都不懂，傻傻地以为就是经验的问题，没多想。

可结婚后，我们基本就没有那件事。刚开始他总说累，压力大，没心情，我不知道这是不是正常，也不知怎么应对，基本就是忍着。

结婚第一年，我们没做过几次，而且都很不成功。然而可能是命吧，就是最后一次特别潦草的性爱，让我怀了孕，有了儿子。

怀孕和生产期，他更有了不做的理由。一直到我孩子两岁，他都没碰过我（牵手，搂抱是有的，只是没有性）。

后来我和儿子分房了，和老公又重新睡回一张床。但依然是没有。

他的世界里，好像就没有那件事。我主动了一次又一次，他拒绝了一次又一次。

我其实长相身材都不差，产后恢复得也蛮好，有时很温柔地在床上引诱他，他心情好的时候会拍拍我，说别闹了睡吧。心情不好就直接推开我，说你干嘛啊。那种态度，就好像我是个荡妇，不要脸的婊子，让我觉得特别屈辱，没有尊严，心一下子冷到底。

每次被他拒绝，我一个人躺在那，看着他呼呼大睡，眼泪都止不住地流，心情真是无以言表，很沮丧很绝望。

但是第二天，他又总像没事儿一样，该干嘛干嘛。

我就很火大，看到他袜子扔地上之类的小事也忍不住大发雷霆，歇斯底里地大吼大骂，真的是完全失控的状态。

他骂我是疯女人，却不想想我的火气是怎么来的。

我试图跟他沟通过，问他怎么想的。他总是沉默，逼急了就说“你老纠缠这个干嘛”。

我也是个传统的人，很多话说不出口，但我也是个正常的女人，也有需求啊，那种夜深人静时的寂寞，那种压抑着内心的苦闷，真的很难熬很难熬。

从我怀孕开始，我们已经四年没有性生活了。其实之前也没几次，我从来没有体验过性爱的快乐。现在都快忘了自己是个女人了。

说句心里话，我有时候会想，宁可他出轨，也比现在这样好。

也有时候，身边有不错的男人对我好，我真的分分钟想扑到人家怀里痛哭一场。要很艰难地才能控制住自己。

我现在很怕自己有一天会失守。我不想背叛，不想承担骂名，不想对不起他和儿子。但这种无性婚姻，又让我特别绝望，一辈子就这么熬着吗？真是太苦了。

啰啰嗦嗦一堆，不知道两位老师能不能看懂，求指教。

李 月 亮

自媒体作家

解构情感疑难杂症

透视人生纷繁谜题

著有《世间最美是心安》等

微信公众号：李月亮

月亮说：

婚姻有三件大事，爱情，经济，性。

爱情满足精神需求，经济满足物质需求，性满足生理需求。这三样都达标，婚姻才达标。性不和谐，就少了三分之一，自然不会美满。

人常说没有爱的婚姻不道德，其实没有性的婚姻也一样。

可是我们又总是对性讳莫如深，不敢谈，没处学，这导致很多人都是在对性极其无知的情况下进入婚姻。婚后性质量如何，全靠运气。

而你，运气不太好。

说句马后炮的话，如果你能懂一些性常识，能在婚前的性爱尝试里发现问题，可能就会做出不一样的选择，今天就不至如此苦闷。

所以我一直是支持婚前性的，这是对未来婚姻质量的必要预测。当然，前提是别滥交，别怀孕。

而像你一样运气不好的人，为数不少。只是大家都不说，都看起来般配美满，于是每个人都以为只有自己在苦海里挣扎。

我至少接过几十位无性婚姻里的咨询者，都很苦，都是说不出的苦。

当然，真正让人苦的，不是“无性”，而是“性不和谐”。

如果两个人都对性没有需求，那这件事就对婚姻质量没有太大影响，没问题。

有问题的是“我想要，而你不想”“我需要，而你给不了”“我需要每天一次，而你只想每月一次”。

需求出现差距，就会导致不和谐。要么一方被压抑，要么另一方勉为其难。这种不和谐，是痛苦的根源。

从你说的情况看，你的需求是正常的，问题出在你老公身上。

你们能有孩子，说明你老公还是有一定性能力的，只是比较弱。男人在性方面出现问题，有几种可能：

1. 生理问题。导致性功能障碍的原因特别多，除了生殖器疾病，血液病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等等都可以引发性功能问题。

2. 心理问题。童年经历、过去失败的性体验、主观上对性的错误认知等等，都可能是症结所在。

3. 喜好问题。就像有人喜欢吃苦瓜，有人不喜欢一样。有人喜欢性，有人就是不喜欢。曾有个女咨询者告诉我，她就是讨厌这种无趣的机械运动，每次都是捏着鼻子配合老公，烦得要死。而她其实很爱老公，就是不喜欢这件事。

4. 性取向问题。很多同性恋，会在世俗压力下随便找个异性结婚，这种婚姻，肯定是没有性福的。你老公有没有可能是同性恋？你要留意。

我的建议：

首先，要跟你老公做有效沟通。我觉得你之前的沟通都是无效的，可能你太保守，或者说得太简单，没有讲到重点，所以也没得到他的有效反馈，他没有跟你说出心里话，你至今不了解实情。其实五年夫妻，很多话是可以说的，你要把自己的需求和愿望明明白白传达给他，也请他告诉你他的想法、他的隐秘心事、他希望你怎么做。注意要选择你们最融洽最容易敞开心扉的时机说，你的态度一定要温和，不要咄咄逼人，指责抱怨。

然后，一定要建议你老公去正规医院做检查，看看问题到底出在哪里，有没有办法治疗改善。

最后，不要把你对他性方面的不满，转移到生活中。为了一点小事大吼大骂，是典型的暴力沟通，这种情绪发泄不能解决任何问题，还会彻底毁掉你们的关系。

如果做过所有努力，依然不能改变现状，你依然是觉得日子很苦，那么，就别忍了吧，这个苦海，是无边的。

北 辰

中央人民广播电台主播

国际认证心理咨询师

明星私人心理医生

从业20年超过10000小时咨询经验

微信公众号：北辰在找你

个人微信：beichentingxianchang

北辰说：

看完后很想冲动的只用两个字结束今天的回复。

离婚。

是的，不需多言。简单粗暴就是正确的，因为他不是男人，也因此让你不像个女人。

那么，还有什么值得犹豫和留恋呢，一个连基本的义务都无法尽到的男人，一个根本没有未来的婚姻，凭什么要放弃女人应该有的权利？既然你不要，干脆谁需要给谁好了，其实我们的一生都是在寻找需要自己的人和事，那才是自我价值的体现，也是人活着最大的意义所在。

此时我喝了一大杯冰水冷静下来。我也是男人，让我来告诉你几种可能：

1

心里有需要，并渴望，但不成功。

也可以理解为心有余而力不足，这是生理疾病或者说性功能障碍。

他连心里都没有，婚前血气方刚都没有主动过，我们一般听到的案例，大多是男孩把持不住，想尽办法想偷嘴吃，往往是贞操观念比较重的女孩在闪躲，没有安全感，而你们恰恰相反，你主动，他被动接受，还没有成功。在婚后的一年里，多次未果，只有一次勉强了事，导致怀孕，请允许我用导致这个词，因为在这里，你的怀孕是悲剧，并不是值得庆祝的事情。

我们完全可以由此判断，所谓的几次性生活，你丈夫目标明确，只是为了要个儿子，以怀孕为目的，所以当愿望达成，便不愿意再交公粮。

所以，他很可能是ED患者。

2

心有需要，但不喜欢你，有其他发泄渠道。

比如有其他女人，只是对你完全没性趣。

不过也似乎可以排除了，因为在最起初恋爱的时候，就没看到他冲动的时候；还有，一般有小三儿的男人，起码在最初还会应付一下太太，甚至还有的更主动献殷勤，来企图隐藏，瞒天过海。

这一点他也不符合，而当你主动的时候还恶语相向，侮辱诋毁，这几乎是比连打带骂还让人饱受摧残的冷暴力。

而且从你的通篇描述中，没有任何他出轨的线索，甚至连他自慰的情形都没有提及。

那么问题来了，他的欲望去哪儿了呢？

按照常理，男人正当年，只有几种可能：性功能障碍者，有外遇发泄对象，禁欲者。

3

我们根据你有限的线索，还无法确定是哪一种。

有的性功能障碍者，偶尔可以顺利的进行性生活，他对此只字不提，也许自己了解情况，只是隐瞒了你。

有的出轨者，也会做的隐蔽无痕，至少可以让你这个傻女人毫不知情。

如果他是个禁欲者，也是有可能的，在以往的咨询案例中，遇到过男女都可能出现的禁欲主义者，他（她）们视性为不耻和肮脏，龌蹉和不净。

最后不能不提的，他不喜欢女人，可能是同性恋者，所以百般拒绝于你的性爱，排斥并无法正常完成夫妻生活。

不过你又没有提到他和其他同性有关联或者暧昧来往表现。

 4

在有限的线索下，这是个谜一样的男人。只能说不排除上面的任何一种可能。

我给你的办法如下：

第一：严肃并认真，而且不容回避的提出行使知情权。并告诉他，既然作为你的妻子，我有要求性生活的权利。请正面说明。

第二：如果对方有病，可以一起去专科检查，了解情况，根据医嘱配合治疗。

第三：如果确有外遇，甚至很可能在婚前就有约定，比如无法和心爱的人结婚，你做了替死鬼。那么果断放弃，不要再纠缠。

第四：如果是隐藏在正常婚姻中的同性爱者，那么告诉他，祝你幸福。转身离开。他也是传统观念下的牺牲品，虽然有错，属于不得已为之。

第五：如果一切正常，是禁欲者，那么告诉他，你找错了人，我是俗人，祝他早日找到禁欲系女神。两人相伴到老。 

女人是花，性爱是滋润的养分，长期没有规律的夫妻生活，不但叶子会枯萎，就是根茎都会死掉，不要让自己身心再遭受摧残了。

最后努力一次，目的是了解真相。

除非对方愿意调整，改变，否则马上离开。

如果你有情感、家庭、职场、人际关系等方面的困惑，可以发到月亮的邮箱[e-mail] ，或加月亮助理的微信：himoonhere，注明“心事馆”。

请尽量详细地说清楚你的情况和问题，尤其是与问题有关的细节，越生动越好，500-1000字之间。

等你的心事。

【 星月夜 · 心事馆 】

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微信：himoonhere