朗诵：到了我这个年龄，就不想取悦谁了
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主播：沈虹
到了我这个年龄，就不想再去取悦谁了
从前总想事事都周全，人人都喜欢我。现在看明白了，我也不是人民币，没法让人人都满意。
你对我好，我会加倍对你好；你对我假，我也不需要再把你放心上。活得洒脱一点，别被外人的眼光绑住了手脚。
到了我这个年龄，明白朋友不在多而在精
从前我总是把极大的精力放在交朋友，总是想和每个人都混得很熟络。现在我明白了，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
有再多的酒肉朋友，也是白搭。平时红红火火看起来一派和气，风雨关头有些人原形毕露。需要搭把手的时候，你才看懂了人心。
到了我这个年龄，不再去追求空虚的享受
年少时候总是喜欢热闹，喜欢那些华而不实的东西。现在我明白了，平凡的陪伴最可贵，日子是清淡最享受。
心安理得，心无挂碍，这种人生最是自在难得。
到了我这个年龄，知道了健康的身体最重要
从前总喜欢把酒言欢，尽力玩闹。总是熬夜，总是贪图一时口舌之快，吃太多伤害身体的食物。
现在我懂了，好的身体才是你享受快乐的根基。多吃健康的五谷杂粮，最天然的东西才最养人。要开始好好养胃了。
到了我这个年龄，谈爱已老，谈死还早
从前爱过的人慢慢都淡忘，从前有过的纠葛慢慢都模糊。那些说不清楚的爱恨情仇，慢慢都随风去吧。有时候放过别人也是放过自己。
人，来了去了；情，深了淡了。这些不过是人生的一部分，放手也是种温柔。
到了我这个年龄，心累，情深
因为走过一片泥泞的路，所以更懂真情可贵。因为见识了生活的苦，所以更明白平淡是真。日子过得再花哨，终抵不过自己内心的疲惫。
学着对自己好一点，学着清淡点过日子。过得好不好，只有自己最清楚。
心只有一颗，别太累；人只活一次，要学着为自己活。到了我这个年龄，就不想再去取悦谁了。
到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了
跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。
苏芩说，宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。
往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。
主播：沈虹，昵称叶子，新疆兵团人，新闻主播，中国朗诵联盟理事，众多朗诵作品散见于各大网络平台，曾多次荣获朗诵比赛奖项。
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