【健康知识】血液粘稠度是怎么一回事？

   血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。当某些疾病使微循环处的血流速度显著减慢时，血细胞可发生叠连和聚集，血液粘度升高使血流阻力明显增大，从而影响微循环的正常灌注，引发一系列的疾病。

血液粘稠度高的危害

若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

血液变得粘稠的原因

负氧离子的缺失、饮食过量、运动不足、压力过大、过度饮酒和吸烟、水分不足等。

血液粘稠度具体检测项目及临床意义

       血液流变学检测主要是血液粘稠度，血液粘稠度随切变率的变化而变化，分为高切变率、中切变率、低切变率，切变率高，血液粘稠度大，流动性差，形成血栓的危险性高，反之则血液粘稠度小，流动性好，形成血栓的危险性小。

一、全血粘度

高切变率下反映红细胞变形程度，高切粘度高，红细胞变形性差，全血粘度高。

低切变率下反映红细胞聚集程度，低切粘度高，红细胞聚集性强，全血粘度高。

中切变率是过渡点，临床意义不十分明显。

二、血浆粘度

不随切变率的变化而变化，血浆粘度的高低主要取决与血浆蛋白主要是纤维蛋白浓度。

三、红细胞压积

红细胞压积增高则血液粘度增加。

四、全血还原粘度

分为高切还原粘度、中切还原粘度、低切还原粘度，与全血粘度意义相同。

五、红细胞聚集指数

反映红细胞聚集性及程度的一个客观指标，增高表示聚集性增强，全血粘度增高。

六、红细胞变形指数

红细胞变形指数大，红细胞的硬化程度高，红细胞变形性差，血液流动性差。

七、红细胞刚性指数

高切变率越大，红细胞变形能力越小，血液粘度越高。

八、血沉

红细胞在一定条件下的沉降速度。

九、血沉方程K值

通过血沉方程K值的计算，把血沉转换成一个不依赖于红细胞压积的指标，这样血沉方程K值比血沉更能客观地反映红细胞聚集性变化。

血液粘稠度检测的采血要求

  血液的采集是结果准确性的关键血液的流变特性受各种因素的影响如生物节律、饮食及运动等均可影响红细胞压积,血浆蛋白、全血黏度、血浆黏度。故对标本的采集有严格的要求:(1)时间以早晨空腹抽血为宜,禁食胆固醇含量较高的食品，采血前1周不用阿斯匹林、潘生丁、维生素K、氨茶碱等药物。(2)体位选择坐位采血最为合适。(3)女性月经期全血黏度偏低，应避开经期。(4)抽血采用7号针头需一针见血速度迅速，以免损伤红细胞及血小板。(5)肝素抗凝管采静脉血5毫升。

如何降低血液粘稠度

 不要吃的太多，适当的运动，释放压力，每天洗个舒服澡，注意水分补给。

可以降低血液粘稠度的食物

 苦瓜、芹菜、辣椒、大蒜、菜花、茄子。

文字：吴 敏

编辑：魏 静

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