震惊！一种高致盲疾病来袭，2020年中国或有7亿人近视...
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=u0304y7mykn&width=500&height=375&auto=0
今天（6月6日）是国际爱眼日，我们来关注一种高致盲疾病——视神经炎。
视神经炎是指视神经任何部位发炎，它正在成为我国中青年主要致盲疾病之一，仅次于青光眼。在我国，视神经炎的患病率目前达到十万分之115，远远高于国际十万分之5到10的平均水平。
国家卫计委2010年在北京、上海、广州、西安、郑州、沈阳等地的800家大型综合医院调查显示，眼科年度门诊量约为2600万人次；其中视神经病变或损伤病例占10%。这意味着在800家医院中每年有260万例视神经病变、损伤门诊病例。视神经病变、损伤可以引发很多疾病，其中主要就是视神经炎。
视神经炎的早期症状与传统眼科疾病有着很大的不同，会出现突然地视力下降，同时伴有视野的缺损，眼球转动痛，眼眶周围疼痛等。更严重的时候，患者会失去对颜色的辨别能力，“红色绿色分不清了。”
视神经炎发病原因复杂，长期从事此项疾病临床研究的解放军总医院神经眼科教授魏世辉教授指出，与欧美国家大多由脱髓鞘引发视神经炎不同，在我国，梅毒、结核、乙肝等引起的感染和亚甲炎、桥本氏甲状腺炎、红斑狼疮、干燥综合征等十余种自身免疫疾病是视神经炎高发的主要原因。
如果发烧感冒或者身体得了其他感染性疾病后，眼睛出现上述症状，就应高度警惕是否患有视神经炎，尽早到正规医院神经眼科检查，否则视力难以恢复、甚至导致失明。视神经炎发病人群主要是20岁到50岁的中青年人，绝大多数眼底检查查不出任何异常，因此误诊误治率高。
专家提示，保持良好的生活方式、拥有良好的卫生习惯能减少感染的几率，同时积极锻炼身体提高自身免疫力是远离视神经炎的最好办法。
如果说普通人对视神经炎还有些陌生的话，另一种眼部问题则更为人熟知，这就是近视。5日，北京大学中国健康发展研究中心发布了国内首部《国民视觉健康》白皮书。白皮书显示，2012年中国5岁以上人口中，近视人口高达4.5亿人。
据《国民视觉健康》研究显示，2012年中国5岁以上总人口中，屈光不正的患病人数在5亿左右，其中超过90%以上的屈光不正是近视，约4.5亿。若没有有效的政策干预，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。
《国民视觉健康》研究项目的发起人、北京大学中国健康发展研究中心主任李玲表示，中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危机。一方面，中国青少年近视患病率居高不下，不仅影响当代，也危害未来国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全，都产生重大影响；另一方面，在人口老龄化的背景下，各类老年性视力缺陷患病年龄提前，给个人和社会带来沉重负担。
日益严峻的视觉健康形势，不仅会带来直接的医疗成本和社会保障负担，也会造成行为能力丧失进而影响劳动能力和生命质量。据《国民视觉健康》估计，2012年，各类视力缺陷导致的社会经济成本约6800多亿元人民币，占当年GDP(国内生产总值)的1.3%。
“近年来屈光不正和老视等视光类别的眼疾已经成为影响视觉健康的主要威胁。但无论是公共教育、预防保健、医疗服务提供与医疗保障，还是视光产品相关的行业监管等方面，与保障全民视觉健康的客观需求相差甚远，视觉健康政策亟待调整。”李玲建议，应从“整体视觉健康”这一理念出发，围绕“健康融入一切政策”的原则，从决策、规划、操作和配套落实这四个层面入手，构建中国视觉健康公共政策体系。
1、黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
2、两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。 3、身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。 4、腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。来源：央视财经
网编：六六