陪伴，从你而来 | 2018手牵手安宁志工招募
some say love，it is a river
有人说，爱就像一条滔滔的河流
that drowns the tender reed
溺死那弱不经风的芦苇
some say love，it is a razor
有人说，爱就像一把锋利的剃刀
that leaves your soul to bleed.
让人的灵魂流血不止
some say love，it is a hunger
有人说，爱是永远满足不了的欲望
an endless aching need
伴随着永无休止的痛苦
I say love， it is a flower,
我说，爱是一朵花
and you it's only seed
而你，是唯一能让花朵绽放的种子
……
it's the one who won't be taken,
不懂得付出的人
who cannot seem to give，
也不会得到回报
and the soul afraid of dying
害怕死亡的灵魂
that never learns to live。
也永远学不会该怎样活着
……
just remember in the winter
别忘了，在寒冷的冬天
far beneath the bitter snow
在那厚厚的冰雪之下，
lies the seed that with the sun's love
阳光早已把她的爱播种
in the spring, becomes the rose
当春天来临的时候，玫瑰就要盛开了
这首歌里，我最喜欢的一句就是：
I say love， it is a flower,
我说，爱是一朵花
and you it's only seed
而你，是唯一能让花朵绽放的种子
“安宁志工”在我看来，就是让爱绽放的种子。
手牵手“守护天使”项目自2008年实施以来，十年里已完成18期的安宁志工基础培训，培育安宁志工600余名，先后与上海9家医院合作开展了临终关怀志愿服务。临终关怀作为终极的助人艺术，与受苦者同在的深度陪伴，不仅可以创造出有意义的对话，还可以支持失落、恐惧和哀恸的表达，甚至带来完整、希望和平安。同时，陪伴服务过程本身，也是我们深入自我、扩展认知和获致领悟的路途。
听，他们的故事
▶讲述者：Sherry （第17期安宁志工）
Q1:为什么要做临终关怀？
3年多前的夏末的傍晚，天快黑透了，在小区门口碰到爸爸，跟往常一样打个招呼，就急着往家赶。爸爸叫住我，说：爸爸的生命接近尾声了。他说背痛去就医，结果医生诊断肺癌骨转移，已到晚期。我登时头脑一片空白......
我爸爸那年不到68，头发浓密，连白发都没来得及长几根。从我记事以来，除了胃病以外，没有生过什么大病。我爸年轻时酷爱收集，退休以后，在家根本呆不住，天天坐地铁去到离家十几公里以外的邮票市场，名为做个小生意，实则找人聊天神侃，风雨无阻，比上班的人出勤率还高。我爸是个水瓶座，人生起起伏伏，却从来洒脱，对于生命和死亡，在他四十来岁的时候，就一直说，能活到65岁就心满意足。居然被他不幸言中！
之后一年多，经历靶向治疗和化疗，爸爸从魁梧大汉，身体日益衰败得形容枯槁，最后更是骨瘦如柴。身体上的痛苦自不待言，但他心理上走过的路程，作为家人，更是觉得有心无力。眼见这一年多的时间里，他内心希望，失望乃至绝望交织，却不知该如何开解帮助他。
开始一段时间，靶向治疗的药物对病情控制得比较好，爸爸仍然维持着病前的生活，朝九晚五地出门回家，并不把自己当病人，这让市场里的老朋友们十分唏嘘，感叹他面对重病还能如常说笑。
一段时间以后，药物的效果日减，副作用也慢慢体现出来，爸爸只能退了摊位，减少出门，但在家还是闲不住，经常要坐地铁出去逛一圈。癌症骨转移后期，骨头是非常脆弱的，我们都十分担心他在外面会摔倒，那后果不堪设想。但是无奈他坚持要出门，还不让别人陪他。随着病情的加重，爸爸脾气也见长，对妈妈平日的照料也颇有微词，有时还对妈妈大发脾气。作为相伴多年的夫妻，爸爸得病，妈妈的压力非常大，内心对于未来生活的巨大恐惧不会比病人更少。但爸爸是病人呀，又怎么能够跟他计较，只能一个人默默地流泪。
再后来，靶向药物完全失效，肿瘤开始疯长，无奈之下只能化疗，几次化疗以后，爸爸的状况直线下降，身体异常吃力和疲惫，却不得不因为各种症状，出入医院。这时候，爸爸开始变得异常沉默，对于日常的任何事情都失去了兴趣，有时候大半天不说一句话。看着他枯瘦的身体，在旁陪伴的我几乎能看到逼近的死神，却完全不知道能说些什么，张开口的时候，觉得每一个字都是错。这时候我觉得自己和此刻的爸爸一样的无助。
Q2:有什么最难忘的经历？
某天早上，我还在公司上班，妈妈来电话，说爸爸要我去，这好像是第一次爸爸把我从工作中叫去病房，什么也没有想，就赶了过去。当天傍晚，爸爸的呼吸逐渐微弱，在与癌症交手了一年多以后，终于平静的去了。对他，何尝不是解脱。然而，对于家人，尤其是妈妈，却是绵延不去的悲伤。
在整个过程中，尤其临终几个月，我们陪着爸爸艰难前行，我们都没有这么近地接触过死亡，对于肺癌晚期所可能经历的一切心怀恐惧却又知之甚少，爸爸最害怕的莫过于末期的疼痛，但因为对于晚期癌痛的解决方案无从了解（所幸爸爸到最后也没有剧烈疼痛），因此也没有办法给他安慰。
在中国的环境里，癌症晚期病人在医学上不再有治疗价值，给到他们和他们家属的人文关怀极其缺乏，并没有成体系的；针对末期病人—缓解其各种不适症状和身心痛苦，也较少有让他们能比较安详和有尊严地面对死亡的治疗方案；社会对于癌症病人家属关怀，以及失去至亲的心理创伤的针对性支持也是极少见到。亲历这段艰难的旅程以后，让我对死亡以及如何帮助临终病人及其家属，产生了探究的兴趣。
于是先后阅读了《陪伴生命》、《最好的告别》、《恩宠与勇气》、《西藏生死书》、《当呼吸化为空气》等等关于死亡以及临终关怀的书籍。慢慢了解爸爸一路所经历过的心路历程，也对死亡本身，以及死亡之后的情形有了些许了解，更生出很多感悟。这些想法堵在心里，如鲠在喉，很想找人讨论分享。
然而，现实生活中，我发现很少有人愿意面对死亡这个话题，这样一件生命中唯一确定的事情，却成为大家避之不及的谈话禁区。可是，当我触碰，学习到一些关于死亡的议题后，体会到对于处于生命各个阶段的人，都有必要开始为或近或远的那个时刻做准备；人如果能向死而生的活着，生命会更加纯粹和鲜活。
Q3:最大的收获是什么？
上天安排我和手牵手这个专门从事临终关怀的NGO组织相遇，在这里，我遇到了一群和我一样对生命和死亡充满好奇探索的人，我们在一起分享对于死亡和生活的看法；我们学习如何缓解晚期病人的身心不适，了解各种相关辅助资源；我们遇到很多癌症晚期病人，尽心为他们付出，也从他们那里看到了如何直面死亡，从一个个真实鲜活的生命故事中，增加对死亡的了解，也不断汲取生命的力量。
感恩手牵手的伙伴，感恩爸爸，感恩生命。
Q1:为什么要做临终关怀？
修炼放下之心。不管是从人为规则还是自然规则上，希望真正做一件没有回报的事情。可能和我的职业背景有关系，一直从事营销相关工作，内心总是保持很强烈的欲望，这会导致内在缺乏力量。临终关怀有今生没来世，自然规则强化了放下之心；
探索生命的终极困难。最困难无外乎生死。上海是我待的最久的一座城市，也是虐我最多的一座城市。那段时间遇到了以前从没有遇到过的各种困难，想不出什么方案去应对它，甚至经常会有放弃的念头。如果还有比这更困难的事情，我至少可以选择不放弃；
悟道-探索生死的意义。《阿甘正传》里面，阿甘的母亲临终对他说：死亡不是结束，死亡是新的开始；《当下的力量》里讲到，人生的意义在于曾经死过；“心学”创始人王阳明一直悟不透天理和人欲的关系，后来在贵州龙场的石棺里面体验了“死亡”之后，最终得道，成为一代圣人。这么多人带给我太多对死亡的敬畏和好奇，同时也给我带来了探索的极大欲望！
Q2:有什么最难忘的经历？
最难忘的经历是第一次去到临终病房的时候，从病房的门口往里面眺望，非常的安静甚至还有一点死寂。给我内心很大的冲击，以至于整个人马上变得严肃和沉重。
当时病房的那扇门给我的感觉就是隔绝生死两个世界的一条分割线，如同穿越不同时空的“生死门”。我想自己一直是内心强大、行事淡定、情绪受控的，没想到这个事情让我重新认识了自己，也算是给到我一个重要提示：我的意志可能不完全能控制自己的状态，个人都有难以克服的短板，有必要坚持谦虚善良的心态。
Q3:最大的收获是什么？
普通的陪伴也是价值。做志愿者之前，我心里确实会犯嘀咕，要论人生经验、精神境界的高下、情商的高低，可能都不一定有病人或病人家属的水平高，拿什么去关怀人家，帮别人疏通心理。
后来在跟一个80多岁的徐爷爷交流的过程中，我改变了想法。当时爷爷的精神状态也是时而清醒时而恍惚，我找不到其他话题，就拉拉我爷爷的家常事，话题确实也没有什么营养。但是能感觉到徐爷爷的注意力慢慢集中起来，整个精神头也比之前有了提高。给了我很大的信心，让我确认了普通陪伴的价值，这是我最大的收获！
看，她们的身影
没有人应该孤单地离去，在生命的最终时刻，有这样一群人，带着对生命的敬畏和尊重，走进一个个病房，用心聆听、陪伴关怀，探索共有的故事。
东方电视台大爱东方栏目，记录过手牵手临终关怀工作和安宁志工的服务，腾讯视频可能有点卡，建议去爱奇艺视频搜索“大爱东方之温暖告别”观看。
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陪伴，从你而来
临终关怀领域的志愿服务，不同于一般的志愿活动。
安宁志工的陪伴服务是非常个人化的、照顾心灵的工作，面对不熟悉的医疗环境，陌生的病人和家属，以及不同于我们的生命故事，我们更像是局外人。
这不是一件容易的事，致力于临终关怀工作本身复杂而多元，正如同它所服务的对象一般，常令我们自身碰触到人类最苦痛的经验，同感爱莫能助之无力。
你是来学习的，在服务中学习，将人生的注意力焦点从得到、获取，转向给予、付出，从承诺服务到交付自己，从了解自己到改变调适自我，最终成为照顾者，把知识经验技能用于尊重并支持病人及家属。
你是来经受磨练转化生命的。死亡是一个过程，而不是一个需要解决的问题。我们目睹无奈、懊悔和幻灭的故事，触碰不确定、无意义和无力的生命脆弱。然而，这些故事也同样显示了信任、勇气、恩宠与爱。
你是来服务的，与受苦者同在的陪伴关怀，明确了我们的最高原则是着眼于病人的经验，而非我们的经验，更不是只服务于我们个人的价值和信念。照顾临终病人和失去亲人的家属，不只是我们在“做”的一件事，而且会成为我们自我认同与生命目标的一部分。
我们不是英雄，更不是拯救者，自身也时刻面临生死的挑战，甚至有可能遭遇完全不同的世界观或无法解答的存在性命题。而我们的人生经验与社会背景、信念与偏见、欲望和恐惧，都会对我们产生影响或有所帮助。
在临终这个需求远超乎力所能及的处境里，我们只能尽力而为，充满体谅、真诚与耐心，一日有一日的难处，一日也有一日的恩典。
通往理解的道路要靠行动来落实，再多的思考与谈论，最终会沦为说教。把有些话说在了前面，是为了校对一下彼此的预期，以免将来失望，心生怨怼。或者，也只是为了写的长一点，让你我的相遇稍显慎重。
关于安宁志工基础培训和上岗服务的说明：
根据上海市安宁疗护医疗点的需要，每年会组织2-4期的安宁志工招募和基础培训，以及后续的服务督导和专业知识技能的持续学习。每期招募上限60人。
手牵手安宁志工的基础培训为期2天（16个课时），成本1200元/人（管理费、授课费、资料费、物料及场地费等）。报名上岗服务的志工（适合长期生活居住在上海的伙伴），免学杂费。（各项经费来源于社会募款和基金会的资助）
上岗条件：必须全程参与2天（16个课时）的安宁志工基础培训，并通过考核获得结业证书，方可加入手牵手安宁志工队伍持证上岗服务，并承诺至少连续服务半年的周期，每月不少于3次或6个月不少于18次的服务出勤。
服务说明：安宁志工上岗服务以小组组团形式开展服务活动，目前有两类小组可以选择：周末小组和平日小组。周末小组根据每个服务点的不同，固定为周六或周日的下午半天（目前上海市的6个服务点3家周六，3家周日）。平日组为周一至周五的时间段，目前可选择的服务点和时间段并不多，只能加入机构可安排的小组上岗服务。如果选择全日型的服务志工，也就意味着同时满足周末组和平日组的管理和服务要求，每月不少于6次或6个月不少于36次的服务出勤。
重要提示：不参加服务但想要自费学习了解安宁志工服务的，每期限6个学习名额，适合还没有准备好进入医院服务的，或是外省市想来学习、合作的伙伴（12课时的安宁志工基础培训+半天安宁服务点的参访学习），2天的费用1200元/人。（有关安宁志工和安宁社工的培训项目与服务点合作，请联系手牵手）
培训时间：2018年的安宁志工基础培训暂定为：4月21--22日、7月21--22日、10月20--21日。（没有特别的原因，不会变动）
服务地点：根据医院需求和个人志愿综合安排（浦东新区 、静安区、 普陀区、宝山区、徐汇区、黄浦区、长宁区等）。
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18期志工培训回顾文章“不一样的烟火”，点击文末的“阅读原文”。
你是否经历过身边的人离开？
你是否已经开始在思索生命的意义？
你是否想付诸关怀与陪伴，来充实自我内在？
一路走来
我们迎来一批又一批的志愿者
因着安宁服务的特殊性
能坚持下来的伙伴不仅付出奉献
也乐于接受一切的可能
这从来都不是一个容易的选择
也不是孤独的坚持
通往团体之间互助友爱的路上
你我手牵手
如果你已预备好自己
决定投入临终关怀志愿服务
请加入我们
你将在自己的行动中找到自己