临终时，如何告别人间？
The following article is from 凤凰公益 Author 徐美琳
（本文转自“凤凰公益”）
面对死亡时，你会是怎样的一种态度？
“之前我是很怕死的，不知道怎么办，从来也没有人教过，这可能就是我想去做临终关怀最大一个原动力。”王莹说，“有的人见到害怕的东西会躲起来，但我反而想去看一看，我觉得我去看明白了，才不害怕，不然的话会永远害怕。我不想永远害怕。”
王莹是一家名为“手牵手生命关爱发展中心”的公益组织负责人，专注于做癌症晚期病人的临终关怀工作，自2008年开始已有九年。虽然全职团队只有十个人，但他们将上海的临终关怀病床从“全上海不到六十张”发展了到“有76家医院设置专门病区”。
让临终者“善终”
五福临门之一，就是以善终。怎么让自己善终，其实是有讲究的，这也就是临终关怀在做的事。生命的质量和生命的长度同等重要。让病人在最后这段时间里，能够尽量少一些身体上的疼痛，多一些舒适，内心获得平和。他觉得自己这一生过得还蛮有价值，死了也不是那么的可怕的一件事情，这就是善终了。
2008年，王莹刚开始做临终关怀的时候，整个社会对临终关怀的了解极少，大家唯恐避之不及。但是到了2016年，王莹再去做宣传的时候，就会有人主动地过来了解。人们开始觉得这是一个需要科普的地方。
面对日新月异的世界，王莹感慨道：“这个改变主要还是受大环境的影响，比如说像现在的电影、电视剧里，谈到生老病死也挺多的，大家也很受启示。”
大众对临终关怀的认识虽然有提升，但让病人和家属完全信任临终关怀， 其实并不简单。
“我们一开始进病房，很多病人和家属以为我们是医托、卖药的、推保险的。但时间久了，病房里的一些老病人会帮我们做宣传，跟新的病人来介绍我们。所以你只要做得久，一直坚持下去，信任度自然就会在那里了。”王莹说。
不能让“死”不如“生”
“帮助我没有痛苦地死去，比千方百计让我痛苦地活着，意义更大。” 前段时间，台湾作家琼瑶发布了一封“公开信”叮嘱亲人，假如自己临终，不要在身上插各种维生的管子，最后的急救措施全不需要。琼瑶的这封信为我们当下对死亡的认知状态做出了最好注解。作为命定的结局，死亡或许算不上悲剧，但被死亡剥夺了人的尊严，却是一种沉重的悲剧，而这个悲剧可能正在大小医院时刻上演。
医学的不断快速发展和“人定胜天”的斗争式思维将医生对病人的抢救，演变成了一场机器对人的争夺。
但现在越来越多的医生会发现，医学不是神迹，医学也是有限制的。不是所有的病人，都能靠现有的医学技术把命救回来。
“其实很多医生心里是明白的，癌症病人需要治疗，但是不需要过度治疗。如果只知道‘救到底’，很有可能就成了过度治疗，反而是很痛苦的事情。医学里边会讲仁心仁术，就是医生的这颗心，的确是要抢救病人的。但当这个病人已经到了这样一个阶段，抢救的‘救’是无效的。要再换一种让病人更舒服的‘救’了，让他活得有质量。我们从来不劝病人放弃治疗，我们谈的是不要使用过度治疗。”王莹说。
如何跟孩子聊“死亡”
在王莹团队服务的对象中，家属中有小孩子是常有的事。对于如何跟孩子聊“死亡”这个话题，王莹鼓励父母去跟孩子交流。
王莹说：“我们先会去了解，孩子看到得病的家人的反应是什么样的。有时候父母会觉得，我的小孩很乖，看到以后也没有说话。
但其实这种乖，就是一个小孩子独有的一种面对哀伤的反应，父母是不了解的。从心理学发展来讲，小孩子只要满一岁，他就对死亡事件是有感知的。只是小孩子在那么小的时候，没有办法像我们成人一样自主地表达内心的想法，但是他的情绪和感受都是有的。我们会跟父母先沟通，然后建议父母，一种是让父母去跟孩子直接沟通，因为小孩子最相信自己的爸爸妈妈；有的父母会怕自己讲不清楚，我们就跟父母一起去跟小孩子去谈这样一个话题。”
我们也会鼓励父母，带着孩子一起去医院多做探访。如果让他始终停留在一个未知的恐惧当中，他就会内心留下一个阴影。他会觉得医院是个很恐怖的地方，生病是件很恐怖的事情，生病就会死掉。这是不利于孩子成长的。
苹果小熊的故事
在王莹的机构里有一只小熊，是他们的吉祥物，叫HANDY。这只小熊的头上戴了一个帽子，长得像苹果一样。
这来自于王莹当时服务的一个家庭的故事。那个父亲挺年轻的，才四十几岁，他的孩子正好高三。
到了元旦前一天晚上，这位父亲请王莹他们一定要帮一个忙。白天他接到家里人的电话，孩子最近高考模拟成绩下滑了。原来是他来做孩子的教育工作，现在在病房里无能为力了。而且又怕自己用那么微弱的声音去跟孩子讲话，让孩子反而更担心他了。所以他想了一天，把一个苹果交到了王莹手里，他说请王莹把这个苹果送到他孩子的手中，当场看着他孩子吃下去，然后跟他孩子说两句话。
第一句话，吃下这个苹果，就吃下去爸爸带给你的勇气。
第二句话，带着这份勇气，披荆斩棘，冲刺高考。
这个父亲的爱，让王莹和她的伙伴们都很感动。当天晚上就把这个苹果送到孩子手里。孩子当着大家的面就把这个苹果吃下去，说自己一定会努力的，也让爸爸放心。
这件事让王莹印象特别深刻，也让她觉得，人到了最后阶段，其实家里的照顾力量还是很弱的，没有什么人能够来做长期照顾。如果社会上多一些人去关心这样的家庭，让临终受苦的这些人，能够多一些支撑，能够去实现他们的心愿，不仅对得病的人是一种宽慰，对孩子，对活着的人，也是很大的安慰。
让人们不再谈“死”色变
在被银杏基金会观察了一年之后，2012年王莹被评选加入“银杏伙伴”。“它不仅可以资助项目，而且真的把一群很有动力、很有心去改变社会的人聚在一起。你会觉得原来做这件事情不孤独，有动力，有感动，有鼓舞。”这是王莹最大的感受。
得到银杏基金会的助力，王莹和她的“手牵手”接下来计划一方面扩展服务，另外一方面做临终关怀医务社工的能力建设。为了解决直接服务到其他省市的这个困难，他们正在自己开发在线课程，计划通过在线课程动员当地的组织，为其他省市组织做技术输出。
同时，他们也在尝试做一些“心理门槛没那么高”的活动。2016年的“死亡艺术节”，他们联合了十一位当代艺术家，用艺术作品的方式，来表达“死亡”。而且还有些是行为艺术，可以让来参加的人直接体验。
他们也开了一家“死亡咖啡馆”。不过并不是一个真的咖啡馆，而是一个活动形式，让大家有机会在这样一个氛围里尽情表达自己对死亡的观点，讲自己跟死亡的经历，或者听听别人的故事。
王莹希望通过他们的努力，能有更多的做临终关怀的工作者和义务社工成长起来。她也看到不是所有人都会害怕，还是有很多人想做临终关怀这方面的事情。王莹和她的伙伴们已经花了那么长时间跌跌撞撞，摸着石头过河，他们希望用自己的经验给大家做支撑。从量变到质变，是真的要坚持去做才可以的。
临终关怀，让逝者带着微笑离去，这才是临终时告别人间的正确方式！