♬ 清明~梨花落，雨纷纷，遥见青山思故人...
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“又是一年清明，且向荒野慢行。”
“清明断雪，谷雨断霜。”
清明，二十四节气的第四个节气。
是我国唯一既是节气，又是节日的日子。
今日清明。
打开音乐，伴随着清明乐调感受吧~
《淮南子天文训》有：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”
清明有清爽明洁之意，这个时节天气清澈明朗，北方降雨开始增加。
清明三候：一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。
【一候桐始华】
桐，是指白桐花。
意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。
春来万物复苏，到清明时节，
阳气更盛，各种各样的花竞相开放。
【二候田鼠化为鹌】
鹌，是指鹌鹑类的小鸟。
田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，
喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了。
【三候虹始见】
虹就是天上的彩虹，
说明清明时节多雨，
故而彩虹出现。
清明寒食期间，古人称之为“在春最为佳节”，人们拜祖、踏青、郊游，曲水流觞，这一天喜忧参半，颇令人感怀万千。
《唐会要•寒食拜扫》中有这样的记录：“开元二十年四月二十四日敕：寒食上墓，礼经无文，近世相传，浸以成俗。”如今意义上的清明节，多吸取了寒食节的习俗内涵，主要是祭祖缅怀，体现了华夏子女那亘古永恒的家族情结。
农谚有：“清明前后，种瓜种豆”、“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟疑”、“清明时节麦长三节”，黄河中下游地区的小麦即将孕穗，油菜已经盛开，东北、西北地区的小麦也进入拔节期。
清明节的名称与清明时节的天气物候特点有关。清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国的传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祀和扫墓的日子。清明节大约始于周代，距今已经有2000多年的历史，受汉族文化的影响，中国的满族、壮族、侗族、苗族等民族也有过清明节的习俗。
清明由节气变成纪念祖先的节日据记载与寒食节有关。
寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时期为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的。
寒食节期间的习俗，主要有禁火、冷食和后来成为清明节主要内容的祭扫坆墓。
诗人们的作品，也往往是寒食、清明并提，如白居易：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。”韦应物：“清明寒食好，春园百卉开”。
宋元时期，清明节逐渐取代寒食节的地位。这不仅表现在扫墓祭祖等仪式多在清明举行，就连寒食节原有的风俗活动如冷食、蹴鞠、荡秋千等，也都被清明节收纳了。
万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明
粉淡香清自一家，未容桃李占年华。
由于寒食节和清明节合而为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。如即墨吃鸡蛋和冷饽饽，泰安吃冷煎饼卷生苦菜，部分地区清明节吃青团，浙江湖州清明节家家裹粽子，农家有清明吃螺蛳的习惯，浙江桐乡河山镇有“清明大似年”的说法。
清明风物，仍以春物繁花为主。民间有“吃了松花饼，一年都有劲”的说法，《万花谷》记载道：“春尽。采松花和白糖或蜜作饼，不惟香味清甘，自有所益于人。”面粉混入花粉的芳香气息而制成饼，自有一番风味。
在南方客家一带，有清明吃艾糍的风俗。踏青归来，顺手采摘一把艾草，与蒸熟的糯米摏成膏团，中间包入芝麻花生馅，再入锅蒸熟。入口的艾叶清香，如同沉醉在十里春风之间，久久不能忘怀。
俗谚曰：“清明断雪，谷雨断霜。”清明时节，气候转暖，此时应多舒展筋骨，润濡五脏六腑，宜晨运、登山、踏青、郊游等，适当加大运动量。
清明过后雨水增多，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。尤其要引起注意的是呼吸道传染病，这一时段晴雨多变，及时增减衣物，少出入公共场所。
这一时节应多吃柔肝养肺之物，如有益肝和中之功效的芥菜、利五脏通血脉的菠菜、健脾补肺的山药等都是不错的食材选择。
中国人的习俗，几千年来都离不开氏族的根系之情。
落叶归根，无论漂泊何方，清明期间都会再次踏上乡土，以酒慰藉已故的先祖，感怀消逝又寄托未来。也只有带着这一份特有的虔敬，才能不负春光。
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